ТЕПЕРЬ МОЙ ВЕС 50 КГ! ПОПА ПОДТЯНУЛАСЬ, ЖИВОТИК СТАЛ ПЛОСКИМ: МИНУС 10 СМ В ТАЛИИ И 7 СМ В БЕДРАХ! МОЕ ФОТО!
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя со стороны я увидела все ту же безобразную фигуру, только с животом не 9 месяца, а пятого! Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь!
автор: Я_C@М@Я 4.9 |
начало обсуждений»
-
Молодец
-
жаль,что фото “до“ нет...
-
-
ответ для: Я_C@М@Я
да точно, тогда тебе повезло, молодец Удачи тебе и всего самого хорошего -
Молодчинка, только хотелось бы посмотреть фото “ДО“...
-
Красивая вы девушка! И безусловно умница!
-
а грудью не кормили?
-
Хороший пример для подражания!
-
Ну ты просто героиня!
-
Молодец! только вот вопрос, а что грудью не кормила, раз кушала только фрукты, овощи , потому что я вес набрала как раз тогда, когда кормила и разве бывает что в роддоме лежишь два месяца
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- узнали кто это?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как не бояться быть собой?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам этот образ?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто красивее?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какие операции делала анна асти?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- это у него такое от собственой жадности.»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- еси это прогулка там к примеру, или по магазинам походить по шопингу, то вполне себе нормально,»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- это еще что такое? какую косметику?»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- вот это пирожное называется поднос?»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- винегрет овощной»
- плов с фрикадельками»
- перец в томатном соке»
- рис с курицей по-азиатски»
- котлеты натуральные из говядины»
- пирог с консервированным тунцом»
- легкий»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- торт “обманщик“ из селедки»
- салат морковный»
- рыба в карельском стиле»
- печенье “шишки“»
- намазка “ложная икра“»
- сливочное мороженое с вишнями»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- макароны с томатами»
- грибы в пивном кляре»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- миротон по-провансальски»
- французский салат с курицей и креветками»
- курочка с грибами и сыром нежнее нежного. подавать с рисом или картофелем.»
- салат из дайкона с вареным куриным филе, овощами и йогуртом»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- омлет «турецкий пирожок»»
- смешные греночки»
- яблочный штрудель»
- салат из нута и стручковой фасоли»
- калифорнийские роллы»
- куриные крылья в сливочно-овощной подливе»
- брауни с фундуком»
- аджика пикантная»
- салат из авокадо с курицей»
- аджика с грецкими орехами»
- борщ с селедкой»
- торт с бананами без выпечки»
- лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде»
- капкейки “сладкая душа“»
- печенье овсяное»
- творожная запеканка “точка“»
- лук фаршированный перловкой и ветчиной»
- рецепт фиолетового молочного коктейля»
- вареные раки со сметаной»
- воспоминание о лете»
- крокеты из капусты»
- соус к пельменям»
- “творожная запеканка“»
- кофе по-венски»
- закусочные тарталетки с сёмгой и сыром»
- кофейные кексы»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- щука фаршированная»
- морковный салат»
- сырный салат “пятиминутка“»
- вкусный, нежный баклажан в аэрогриле»
- салат “дамский“ с хурмой»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|