Я СДЕЛАЛА ТАЛИЮ! МОЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ - МИНУС 25 КГ! ПРОИЗВЕЛА ФУРОР СРЕДИ ПОДРУГ! МОЕ ФОТО!
Предлагаю очень эффективную диету, основанную на собственном опыте. Необходима огромная сила воли и терпение. Результат можно посмотреть на фото “до и после“, прикрепленных ниже. На первой фото вес 72 кг, на последних 47 кг. Если надо сбросить от 7-8 кг, результата можно добиться в течение 2-3 месяцев, если от 15-20 кг, то в течение 5-6 месяцев, и т.д. Для начала вам нужно сказать СТОП следующим продуктам: - сахар (сладости в том числе), - мучные (хлебобулочные и макаронные) изделия, - картофель в любом виде, - майонез, масло, - жареная, вяленая и копченая рыба, продукты быстрого приготовления типа Роллтон, - алкоголь, - бананы, орехи, виноград, - газировку (от нее возникает целлюлит), - пиццу - забыть как страшный сон! Если употребляем крупы, то в небольшом количестве, лучше это будет рис и гречка. Если добавляем масло в салат, то только оливковое, а лучше заменить соевым соусом. Соль так же нужно ограничить! Перед сном употребляем обезжиренный кефир, если не можете отвыкнуть от сахара в чае или кофе, нужно заставить себя в течение недели не класть сахар, а потом положить привычное количество, и вы почувствуете уже отвращение к вкусу сахара, никаких сахарозаменителей! Количество употребляемой порции пищи нужно сократить минимум в 3 раза, в зависимости от калорийности продукта. Первые два месяца Можно употреблять фрукты и овощи в любом количестве и в любое время суток. Будут полезны: огурцы, помидоры, салат, квашеная капуста (ее лучше употреблять чаще, т.к. она очищает и помогает пищеварению), ананас и грейпфрут (сжигают калории)! Пьем кефир перед сном (минус 4-5 кг). На третий-четвертый месяц Можно добавить овощи и фрукты, чтобы очистить организм от всего лишнего (минус 4-5 кг). Не забываем про кефир перед сном. На пятый-шестой месяц Можно перейти на рис, я его употребляла в отварном виде небольшими порциями с соевым соусом, на гарнир овощи. Если хочется сильно кушать, едим овощи в любом количестве (минус 3-4 кг). На седьмой-восьмой месяц Добавляем соки в любом количестве: ананасовый, апельсиновый, томатный. Иногда можно есть зелень и яблоки. Необходимо учитывать все особенности и противопоказания организма, заболевания кишечника или желудка, если вы здоровы, то смело приступаем к диете! Да, и еще кое-что: находим подругу, которая тоже хочет похудеть и следим за успехами друг друга! Когда рядом похудевшая подружка, стимул возникает моментально! Мое фото до: после:
автор: Anastasia-angel 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
КРАСАВИЦА
-
-
А мяско, что совсем не кушала.
-
ну теперь бегом в тренажерку,солярий,к парикмахеру и визажисту(без обид,но причестка, одежда и особенно макияж просто пипец), а похудела конечно здорово!
-
супер!!!
-
-
супер конечно изменение, но наверно помогли еще и физ.упражнения
-
Super! eto podvig!
no ya bi eshe kg 5-6 brosila! -
классно! +10
-
Супер!!!! Я вот только не пойму, скажи пожалуйста, ты четыре месяца ела только сырые овощи и фрукты и пила кефир?
-
Кардинальное изменение - супер!
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. тщательно разжевывая»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- перехали в свой дом в ноябре. писала, что посадили черешню. после этого посадила ещё персик»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- с себя начните, чтоб писать грамотно. а у вас истерика с ошибками. а расуждаете как вспыльчивая»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- м мой муж за такие слова тебе одно место начистил бы но ты же трус, можешь только в интернете»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- ну мало ли что они говорят. не влюбились, вот и все. максимум секс бы с ними получился, и»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- а вы знаете толк во многих вещахи вот, даже в рекламе понимаете»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- я бы на вашем месте еще раз бы подумал, что стоит за моим не нравится? или это подпадание»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- пора делать выводы, накапливать опыт.»
- может правда хочет принизить вас»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- не нравится - меняйте. а вобще с кредитами поакуратне. лучше в это не вязываться.»
- да, есть накопления разного вида.»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- нет, приватное пространство это святое.»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- ну так то оно так.сложно обьяснить»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- где такое было? в роси запрещено многоженство.им нужен был секс втроем и они его получили.»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- зеркала не врут, но к вашему счастью они не смеются.»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- где ж шлялась то? на суботник вызывали?»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- у нас там это называется начисление , а считают нам по начислено по тарифу . сумы сотв разные»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- ну если между хорошим местом ,то может быть. это надо думать, плюс все люди разные,кому то»
- очень красивая яркая эфектная лет 35-38»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- вы ещё верите этому сказочнику? он максимум юзает свою руку. разновидность - .издабол обыкновеный.»
- я ем и сплю в обед, поэтому у меня всё сохраняеца. даже эрекция по утрам.»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- что ты можешь мужа так любить»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- скоре обиженые мужики ты что здесь делаешь на женском форуме? пришел женщин поскорблять, диваный»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- блинчики с мясом. подавать можно со сметаной.»
- десертный крем из двух фруктов»
- бисквит (секрет приготовления)»
- тефтели в томатном соусе с добавлением манной крупы»
- котлеты пожарские из курицы с сухарями. перед подачей котлеты уложить на блюдо и»
- гречневые оладьи с клубникой»
- синенький салат»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- рецепт борща с грибами»
- салат будапештский с мясом, помидором и болгарским перцем»
- картофельный торт»
- чизкейк без выпечки»
- картофель, фаршированный мясным фаршем и сыром»
- желе кофейный полосатик из кофе и молока»
- салат “днепровский“»
- картофельные котлеты с грибами»
- картофель со свининой»
- осетинские пироги с картошкой»
- соус красный острый по-грузински»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- тыквенный суп-пюре с белыми грибами»
- тортик “тилькинман“быстро,легко и вкусно!»
- картошечка от мамы»
- запеканка с помидорами»
- острый фасолевый дип»
- салат грибной»
- джувеч»
- томатный соус с фаршем еще ложечку»
- салат капустный “красочный“»
- постный суп из чечевицы»
- чипсы картофельные в микроволновке»
- корейский салат»
- салат зеленый»
- салат выходного дня»
- картофельные пирожки с мясом»
- постная медовая коврижка.»
- суп - пюре из зеленого горошка с айвой»
- салат с красной рыбой и авокадо»
- мороженое “лимонный лёд“»
- тёплый салат с говядиной»
- рулеты “три сыра“»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- торт “взрыв вкуса“»
- диета за две недели можно сбросить до девяти килограмм.»
- сырная елочка с виноградом»
- борщ с фуа-гра»
- тушёные овощи»
- фруктовое мороженое»
- салат “семейный“»
- шоколадно-апельсиновое печенье с ирисками»
- свинина в горчично-медовой глазури»
- бульон с куриными шариками»
- омлет луковый с помидором и зеленью»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- ты искренняя или легко входишь в любую роль?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
|
vip клубы | онлайн +820 |
|
|