Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. Основу диеты составляло здоровое + раздельное питание. Ограничений было много! Первые две недели были самыми тяжелыми, а потом втянулась и пошло все как по маслу. На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
ответ для: selena79
Это точно!!! Спасибо большое и ещё раз молодчинка!!! -
ответ для: Катюня@
нет...она худела на диете,только специально для нее подобранную. -
Классный результат, худеют же люди без диет, значит и у меня всё получится...
-
ответ для: selena79
ты сдавала кровь га гемокод? слушай...скинь пжл свою диету и группу крови...просто интересно узнать...я слышала,что все это чушь....у нас стоит он 4000, 500 за кровь за анализ..остальные деньги за консультацию диетолога))))вывод сам собой напрашивается.... -
супер!!! беру пример!!!
-
и я за беременность и послеродовый период набрала почти 30 кг. Вот 25 сбросила, а теперь никак вес не идет вниз.
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- это узкая улыбка?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- на работку бизнес-леди»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- поиграли бы?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня вода и конечно»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня самый»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет. что-то меня как»
- привет всем! на улице 15 сегодня, хотя кажется, что тепле, но вот только потемнело»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться,»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- сегодня выспалась, своих предупредила что бы меня не будили, потому что за прошлую»
- морковь оранжевого цвета появилась поздне, е вывели голандские селекционеры., когда»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- в другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясазатем»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- достал этот перевод времени. прям встаю и с утра уже всё тихо ненавижу.но сегодня»
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома будут,»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров, витаминов е и 9. кроме того, они»
- сегодня - эспресо, вчера - лате, двести лет назад - просто кофий. эта многовековая»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.»
- наконец на весах новая цифра. хотя у меня конкретный пмс и кд на подходе. раздражает»
- в понедельник хочу сделать разгрузочный день, на выходных не получается у меня правильно»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети подарили»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- утро началось сегодня с приятного солнышка, тепло, птички поют, на улице очень хорошо»
- хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься надо»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- нормальное предложение, сами же ему так поздно написали»
- я же написал - что сам не знаю.так что вы и подавно этого знать не можете.ну и ещё сильно»
- одна из моих любимых актрис. особено понравилась в сериале клятва врача.»
- так и она мне сама не звонит просто так, а самой называться не охота»
- моё мнение иное, спорить не стану»
- самое главное - уважает ли он женщин в целом. можно расказать какую-нибудь ситуацию и выслушать»
- да пусть носят, мне вот очень нравится на них»
- меня бесит, когда есть проблемы с ремнями безопасности и если водитель удивляется и высмеивает»
- нет конечно, это же очень дорого»
- значит, у вас отношения с сестрой такие, что у вас с ней нет привычки созваниться просто так»
- дополню свой коментарий.крас девушки - главный фактор, очень важный, но не единственый. после»
- а до метро вам сколько добираться?ну и, кстати, не так уж и долго вам добираться. я, когда»
- автор хочет сказать этим описанием что нос почти равен топору колуну большой»
- неа. всегда думала что мой типаж голубоглазые блондины, но в жизни привлекали совсем другие.»
- опять врешь,я писала,что имено сама ты торговала в пензе в рыночном павильоне кожгалантереи,а»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- больше аренда нормальной 1к - это от 35тыс, транспорт дорогой мотаться еще 6тыс. остаток 60тыс.»
- ну бусы то огромные можно и в кабинете оставить в таком случае»
- в вашей анкете, иной рост - 1.56, исходя из этого и мой комент. впервые встречаю, чтобы человек,»
- я оказывается вобще тему не поняла, как я так читала, речь не о дипломе это же надо так»
- лето у нас было в начале апреля , а сейчас обычная погода весеня , сегодня ясная погода была»
- все индивидуально.д кого-то 15 лет разницы-много,а для кого-то-нормаль людям вмест»
- пила, два или три раза. все разы презерватив соскакивал как потом узнала, такое случается»
- по моему скромному мнению, можно хоть в девяткино снимать кв, главное, чтобы до станци метро»
- не знаю, ужас ли, но пришла на диспансеризацию а по ней, мне, оказалось, были положены только»
- а вам разве перед каждым приемом гинеколога анализы мочи не назначали? ну чтобы выявить белок»
- наш пострел и тут поспел ни одной темы не пропускает,вот репей. в суботу на даче были,бабочки»
- мне тоже по показаниям лекарство не выписали, футболят постояно, на вопросы не отвечают или»
- у нас в поликлинике тебя просто не лечат, назначают какие обследования, анализы и перекидывать»
- пишешь с ошибками. как будто это что для тебя решает. что с ошибками, что без ошибок- ты ни»
- вобще часто не так кроме метро решает инфраструктура, озеленение. вы были на парнасе? там»
- мы недавно искали однушку родственика мужа ну не в марино и не парнас ,15 минут от метро и»
- видела, как сидят такие джинсы на полных мужчинах и на очень худых, это пц»
- потому что парень изначально был настроен только на секс, он не был влюблен в ту девушку.»
- -4. но я уже переоделась в летне и послала нафиг колготки. ненавижу колготки. в -5 уже снимаю»
- нет никакой гаранти, общались 1,5 месяца, правда целовались, по итогу сразу после секса интерес»
- беру за 150 - 20 р, 40 само собой дорогоцена обычной чашки кофе рублей 150»
- это верно только до 20 - 25 лет. а дальше уже полагаться на случай не стоит.другое дело, что»
- мама утомила тогда. советами, рожать ли и когда мне второго ребенка. я сказала, что взрослый»
- он считает, что бизнес попрет, и будет он там милионы зарабатывать. говорит так, видимо потому,»
- смотря что за заседание и какой дрес код . а так да , бывает что надо приодеться . то обычно»
- да много кого здесь даже, например, периодически выставляют фото всяких росийских актрис с»
- ну пусть снимает тогда эту комнату, если е это устраивает.»
- согласна. но еще согласна с тем, что нас раздражают люди, которые делают то, что мы себе не»
- я бы не фуфырилась, но ничего плохого в нарядных людях не вижу. это особый талант из будней»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- ага, и самое главное, что перспектив 0, тк хорошие специалисты релоцируются сразу на хорошую»
- срочно проверьтесь на зп,тем боле,если подозреваете разрыв презерватива-те может и при гоноре.если»
- платье последний шанс называется.»
- мне однажды такое же чудо в перьях под названием парикмахер сказало, что волосы не зубы, отрастут.»
- на спортивных ногах любые штаны хороши»
- прокуреные салоны тоже бесят, причем такие бывают у руских таксистов, у азиатов всегда приятно»
- ого кажись реально близнецыони ставят под вопросом когда видно два плодных яйца, но до 12»
- ну как бы нет. вы ж здесь зависаете, зачем же так пренебрежительн вы неплохо подбираете образы,»
- лучше снять маленькую студию в центре- сейчас их полно. по сути это комнаты в комуналке со»
- 6-8 часов , иногда меньше 6. редко больше 8 , организм не требует.»
- а в 2.0 чаще всего. иногда заканчиваю раньше»
- серьезно фото , истори в точь точь все это мы видели и читали 2 года назад»
- сейчас в москве проводятся рейды имено на предмет того пристегнут ли пасажир на заднем сидени.»
- отрицаешь, по понятным причинам.»
- я всегда так хожу. а в чем обычно надо?»
- ну так это легко проверяется на практике»
- на фото не б, реагент. сама на такое попалась один раз. б - розовая, всегда, даже слабая.»
- зачем? надо было сразу пересдавать, а сейчас лучше сосредоточиться на дипломе.вкладыш с оценками»
- в таком случае я бы сказала, что хотела бы побыть наедине со своими мыслями и собраться перед»
- может хламидиоз бесимптомно быть годами, так что пусть твоим лучшим другом будет презерватив»
- а вобще или в бан. мне уже надоели такие умники которые вспоминают мои фото и пишут про темы,»
- корни - это родители, а не государственый строй»
- зависит, но энергетика и самоподача - это главное.»
- если в квитанци написано 10 руб, то и взяла бы 10 рубесли хочется нажиться можно поставить»
- я пришла на новую работу и в первый рабочий день увидела его. и пропала. это была любовь с»
- я думаю эти не красивые женщины завидуют просто нам .природу не обманешь .им тоже хочется»
- ну повторяются некоторые фото, и что с того? тебя это так беспокоит что ли? я вобще могу сюда»
- с мужем в соц сети познакомились.а так.да где угодно познакомиться можно.в магазине, на улице,»
- я в суботу на узи была, врач пока поставил двойню под вопросом»
- иди на. небо за звездочкой. я опаздывала, поэтому мне было пофиг, какое такси, лишь бы быстро.»
- как актрису не знаю, но симпатичная женщина.»
- обули. туфли обувают, а не одевают»
- это много мне кажется, я бы не стала, если бы одна-две были бы»
- мужыг, та знает он е 10 лет, уж бусы то могла бы снять. а, ещё у яё укладка в парикмахерской»
- так директор мужик или женщина?»
- когда приезжаю домой , то пишет»
- так я звоню раз в полгода, что такого?»
- зависит от прикрепления. у меня первый клиаблу с плюсиком показал слабую полоску на 1 день»
- мало сплю, трудно засыпаю и по сто раз за ночь просыпаюсь. страдаю нарушением сна, тянется»
- почки проверить и у вас лишний вес огромный почки печень все плохо работает,или вы наивная»
- да, кого то очень интересуют деньги, тоже верно. а внешка точно не на лидирующем местедополнение»
- а когда мужчина на 15 лет старше?почему у нас в обществе такие двойные стандарты? для любовника-отли»
- иногда. просто у нас очень мало мест, где кофе варят хорошо. когда бываю там - конечно покупаю»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- вобще заметила, что не надо много делать. лучше надо чем пере. хороший цвет волос. маникюр»
- да, но я нормально перенесла и отошла. больше боялась. самое тяжелое было не есть и не пить»
- думаете я это делаю специально и с удовольствием ?»
- но за 5 минут все равно не доехать. надо спуститься на лифте, перейти дорогу, минуты 3-4 подождать,»
- ваша подруга глупая и слабая на перед девка.а вам что, нечем заняться, что вы живете жизнью»
- не знаю. но такое поведение на людях неприемлемо для культурного человека. есть нормы приличия,»
- написать, предложить созвониться в удобное время, поболтать»
- про всех женщин не скажу, мне определёно да.»
- 5, 6. ну, если работа отменится, может, ещё в какие-нибудь дни.»
- вот чуть повыше прекрасная выскочка продемонстриров даму никто не спрашивал а она и в инсте»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- конвертики из курицы с моцареллой и сладким перцем»
- пирог с вишней»
- быстрый ужин»
- куриные ножки праздничные»
- картофель с чесноком и фетой»
- конвертики с сырной начинкой»
- печеная тыква»
- салат просто так люблю из курицы, шампиньонов и консервированного горошка»
- бутерброд с брынзой и луком»
- нежные блинчики на воде и молоке»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- каша гречневая со свиным смальцем. подавать можно с маслом или молочными продукт»
- чай успокаивающий»
- рисовый салат с мидиями»
- мясные зразы с омлетом и чесночно-сырным соусом»
- быстрая запеканка из спагетти»
- салат из чёрной чечевицы»
- легкий салат с печеной тыквой»
- тарт с апельсиновым кремом»
- кролик в сметане»
- салат ромашка из рыбной консервы, риса и огурцов»
- окрошка»
- марокканский морковный салат»
- свинина в горчично-сливочном соусе»
- горячие бутерброды»
- куриная запеканка»
- щи кислющие»
- рыба хе»
- яблочный взвар с медом»
- салат семга под лисьей шубой из красной икры, семги и картофеля»
- запеканка из хлеба и творога»
- капуста, квашенная по - итальянски»
- салат-минутка с шампиньонами и авокадо»
- творожные кексы со сливой»
- фриттата с помидорами и базиликом»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- диетмису»
- зеленые тефтели с чесноком»
- гамбургерчики из курицы и шпината»
- стейки из семги»
- "мухоморы"»
- шоколадно-творожный пирог с бананами»
- салат с соевым мясом по-корейски»
- суп с заварными манными клецками»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- быстрый томатный соус к рыбе»
- салат “мимоза“»
- паста с креветками, лимоном и чесноком»
- вегетарианский луковый суп»
- киш с форелью и брокколи»
- какао-флип»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- пряный сбитень»
- сметанный соус с маринованными корнишонами»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|