Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
симпатичная девушка и до и после!!!
-
Я восхищена!!!!Именно такой я и хочу стать!!!Мне тоже 20 кг надо скинуть
-
супер супер какая вы умничка..главное вы добились желаемого.а 5 кг,,это уже мелочи.вы справитесь
-
ideal!!
-
блииииииииииинн.. вы такая умница и красавица!! восхищаюсь вами!!!!!
а за какое время похудели??? -
красотка)
но кстати и ДО была очень симпотная) -
умница! потрясно выглядишь!
у меня та же ситуация. ни за что невыйду замуж в своем нынешнем виде. я не переживу своих толстых фоток! -
Вы похожа на Селену Гомес!!!)
Очень красивая) -
Красавица...Вы помолодели даже!!!!!!!!!!! Рада рада рада за Вас!!!!!!!!!
-
Вы большая умница! и своими достижениями вдохновляете других! Удачи Вам и процветания!
-
ты просто супер!!!
-
СУПЕР!!!! КРАСАВИЦА!
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- кто из девушек красивее?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- это слишком сексуальное фото?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- на работку бизнес-леди»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- всем хорошего настроения!»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- мне тоже страшно это говорить»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- салат с клубникой, томатами и базиликом»
- кабачки с мясом»
- калифорнийское гуакамоле (соус)»
- рулет бисквитный с кремом из белого шоколада»
- салат “змейка“»
- кулич быстрого приготовления без замеса»
- салат из белокочанной капусты с черносливом. можно есть со сметаной.»
- чебуреки»
- омлет-пудинг»
- суп из чечевицы»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- оладьи в сахаре»
- соус болоньезе»
- коктейль "цветы вишни"»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- пирог со сливами»
- пасха из ряженки»
- салат “монгольская горка“ - 2»
- яйца с морковной начинкой»
- окорочка в меде»
- макароны с сыром»
- капуста квашеная в банке. можно добавить свеклу.»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- белая окрошка»
- бифштекс по-татарски»
- рецепт отвара шиповника»
- коктейль “карамельное небо“»
- домашний сыр моцарелла без фермента»
- варенье из лимонов»
- торт “черепаха“»
- творожники диетические»
- рулет будапешт с безе из фундука»
- шоколадное пирожное с творогом и вишней»
- салат датский»
- рыба запеченная с ананасами»
- свинина в соевом соусе»
- сливовый пирог-перевертыш»
- блинчики»
- песто из белой фасоли»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- капуста, фаршированная овощами»
- овсяно-яблочный пирог»
- шарлотка с яблоками на растительном масле»
- суп с говядиной и помидорами»
- салат с шампиньонами и курицей»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- печенье-рулетики с кокосовой стружкой»
- салат из свеклы с яблоками»
- плескавица — котлета по-балкански.»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- кофе “для двоих…“»
- салат с крабовым мясом»
- банановое суфле»
- сырниковский»
- хрустящий летний салат с грибами»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|