На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
не идеальный результат,но в 1000000 раз лучше моего,вам 10+.Удачки в дальнейшем похудении и вообще я тоже худею здоровым образом
у вас все выйдет и будете стройненькой сердцеедкой.
да и результат очень виден,НЕ здавайтесь!!! и все будет чики пики -
5
-
Ты молодец. но стринги лучше не надевай. Не подходят.
-
Худеть это так приятно
-
не почему изменинеия есть!молодец дерзай!!!
а ты вот после 6 ешь,я вот тоже типа худею,но иногда ем после работы на пару овощи и форель! -
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
молодец
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как вам это свадебное платье?»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет.»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- салат “на скорую руку“»
- глинтвейн “ароматная фантазия“»
- ёжики»
- украшение к салату “золотая рыбка“»
- говяжье филе-раклет с тимьяном»
- сладкие жареные вонтоны»
- омлет с артишоками»
- пасха»
- куриное суфле»
- яблочные оладьи с корицей»
- салат острый с манго»
- салат новогодний подарок»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- мясные оладьи с грибами»
- томатный коктейль»
- творожная запеканка с яблоками»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- песто-пицца с креветками»
- торт “шоколад на кипятке“»
- мясо “игра блиц“»
- пирожное “капучино“»
- суп с белыми грибами»
- салат с маринованными грибами»
- осенний паштет из печеного перца»
- какао с яйцом»
- рис с шампиньонами»
- густой банановый коктейль»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- шоколадный брауни»
- картофель с грибами»
- пирог заливной с квашеной капустой»
- вегетарианские голубцы»
- абрикосовый пирог»
- гороховый суп»
- запеканка с курицей и пшеном»
- пельмени в соусе томатные»
- баклажаны с курицей и кешью»
- медовый пирог по-грузински»
- закуска счастливая креветка»
- салат корпоратив с рукколой, говядиной и сыром»
- форель в сырной корочке»
- персиковый пирог с орехами и изюмом»
- греческий рыбный суп»
- лосось и крабы "под шубой"»
- японские рыбные лепешки»
- картофельный гратэн/гратин»
- хлебный горшочек»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- маринованные овощи по-итальянски»
- витаминный напиток»
- салат из апельсинов и моркови»
- творожные ватрушки с яблоками»
- рыбные рулетики в соусе»
- бараньи ребра на гриле»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|