МНЕ НАДОЕЛО ТАСКАТЬ СВОЮ ТУШКУ! СБРОСИЛА 16 КГ - ПОЛУЧИЛА НОВОЕ ТЕЛО! НАЧАЛА ОБНОВЛЯТЬ ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Как-то раньше не замечала, что набрала лишние кг, но вот после нового года, когда период праздников и вкусностей уже закончился, встала на весы - 72 кг! Начинала уже болеть спина и ножки, конечно, такую тушку таскать! Раньше сидела на разных диетах, была и гречневая, и рисовая и пр. Но однообразие этих диет приводило к срыву, как только вес доходил до 65 кг, стрелка весов стояла на месте, и был очередной срыв. И вот подобрала для себя идеальную диету с нагрузками: как только я открыла глаз - сползаю на пол и пресс качаю, сначала верхний, потом нижний. Из еды мяско с овощами. Завтрак: омлет со шпинатом, зелёный чай, на обед кусочек курицы с духовки и салатик “оливье“, только я туда картошечку не добавляю и вместо колбасы - говядина. Ем почти всё подряд, но в умеренных порциях - не до фанатизма! Чтоб не было срывов балую себя любимую сладеньким раз в три дня. Могу позволить зефирушку или горький шоколад и конечно же сладкое в первой половине дня. Ем и торты, но опять же не часто и в первой половине. Друзья раньше на день рождении пытались уговорить на тортик, но я стояла на своём: «Дайте на вынос» и теперь куда бы мы не пошли – уже отдельно стоит кусочек мой на вынос! Ужина у меня нет. Вместо ужина кручу обруч минут 30, который года два стоял и собирал пыль! Признаюсь, сначала конечно было очень трудно без ужина, но сейчас начала хитрить: голод где-то часам к 20 начинает о себе напоминать, но у меня для него уже подготовлен сюрприз: чайник воды уже вскипел и остыл, и при очередном урчании желудка пью воду мелкими глотками. При этом люблю вечером готовить, реагирую на всё спокойно и на бурление бульона в кастрюле и на ужинающего мужа. Когда по вечерам готовлю, вообще ничего не пробую, на роль дегустатора идеально подошёл муж. Теперь мой вес 56 кг при росте 167. В среднем теряла по 4 кг в месяц. Сейчас начала уже обновлять гардероб, потому что всё просто огромное! Мое фото до: после:
автор: kudrja06 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
вы молоддец)
-
simpatichnaya i takaya uverennaya...molodec
-
-
какая ты молодец!
-
ответ для: *НАСТЮШЕНЬКА*
вот что значит не ужинать, эх...надо тоже будет попытаться перестать есть ночью! -
круто-круто
-
Класс! Если это действительно вы. А фигура не тянет на 56 кг. Максимум на 52.Умница.
-
Молодец конечно, но с ростом что-то непонятно
-
вообще супер. щас такая секси)
-
такое впечатление, что на фотографиях разный человек :-)
Очень заметно похудела! -
super
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как вам стрелочки?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- ну, во-первых, тем, что оно пятничное во-вторых,тем, что лучший день - сегодня!»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.»
- раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет только на дефиците»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- в другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясазатем»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного соли: прислушавшись»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками в него понапихала»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не пропускать»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, очень хорошо, что погода»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на шашлыки»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу пошел»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е ложкой в миску»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- морковь оранжевого цвета появилась поздне, е вывели голандские селекционеры., когда»
- и что? меня вот недавно одна пара попросила их сфотографироват я согласилась, сделала красивые»
- ну. я не знаю. как этот парень и другие мне столько раз говорили, что со мной хорошо, что»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- бабушка диабетик, но она не колет инсулин и не принимает препараты, просто полностью исключила»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- смотря что под этим понимать,мягкий характер или д урочка блондинка хлоп хлоп глазками»
- вот это пирожное называется поднос?»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- ради денег, ради возможностей, ради боле спокойной, стабильной жизни. у упакованой страшилки»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- рад что ты, в отличи от меня, красиве, иначе был бы полный трындец. ну да, пухляш у тебя растёт»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- не, я к тому, что если есть связи, то можно свой бизнес не иметь, а жить очень сладко а без»
- сама нахамила и получайте в ответ.вижу у вас истерика, но я оставляю вас с ней наедине.»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- тут этот мультик человека 4 от силы смотрели»
- есть девочка знакомая с диабетом, инсулинозависим худая как щепка, запаха специфического нет.»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- для меня не зазорно с людьми которые работают здороваться, иди к педику грефу пороги обивай»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- в восторге паша, конечно, не будет, но и скандала он не учинит, по крайней мере, все скандалы»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- потому что имено эта сыворотка боле агресивная, чем виши. попробуйте что-то одно убрать и»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- разве прицепы покупают чисто ради рекламы? обычно человек, уже имеющий прицеп и занимающийся»
- уже сто лет не смотрел мультики»
- дада, ты не первая, как почуят у меня в хате себя свободно так и начинают выкидывать.ты сначала»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- да и тут не только прес, абсолютно все не в тонусе»
- моя свекровь умирала 4 года назад. и муж и его сестра возили маму конечно по врачам, привозили»
- вы ещё верите этому сказочнику? он максимум юзает свою руку. разновидность - .издабол обыкновеный.»
- я бы не расматривала 30-летнего как минимум потому, что он был выпивший и при этом сделал»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- проснулась нехочуха?чо снилось красавице?»
- я девочка-девочка с самого ранего детства, но дома так могу отуярить мужа, например, никто»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- капуста ещё, бывает, что и цветная несколько качанов»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- какой вам от ив роше нравится больше всех?»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- мне не понятны иры с дистанцией. что это?»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- больше на отчество как-то похоже»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- вы ошибаетесь, таких больных можно только обмануть, пригласив врача домой, сами они фиг пойдут,»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- у вас взаимный интерес,почему самой первой не поздороваться,в же до этого общались.считаю»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- я про то что не надо слушать женчину что она там запрещает, а ты топишь за это. или ты случайно»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- нормальные люди никогда не будут вести себя высокомерно, унижая других куча таких людей и»
- ей понравились ваши сиськи. всё.»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- золотая курочка»
- салат “ёлочка“»
- конфеты “кокосовое наслаждение“»
- салат из фруктов и ягод»
- салат многослойный»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- оладьи из моркови с овсяными хлопьями. подавать со сметаной, вареньем.»
- пикантный салат из моркови»
- салат с рыбными консервами и сыром»
- яблочный взвар с медом»
- сырники “минутка“»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- ливанский супчик»
- семга, запеченная в фольге»
- салат грибной с ветчиной и сыром»
- овощной соус с баварской горчицей»
- "тиропитакья" (греческие пирожки с сыром)»
- сэндвич с ветчиной и бананом»
- вкусные блинчики без соды»
- желе с зефиром»
- шашлык степной из свинины»
- острый томатный соус универсальный»
- золотые ножки»
- абрикосовый торт»
- пирог с вишней»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- домашний шоколадный cappuccino»
- салат из лосося»
- палочки из песочного теста с яблоком»
- овощное рагу с абрикосами»
- песочное печенье»
- азиатский куриный салат»
- пикантная форель с кедровыми орешками»
- суп оливковый с сыром»
- салат по-испански»
- луковые оладьи в томате»
- котлеты, запечённые в духовке»
- какао-флип»
- бретонский пирог»
- говядина по - бургундски»
- меренговый рулет»
- кексы с кабачком, беконом и луком»
- пицца “школьная“»
- напиток вишневый освежающий»
- салат “новогодний коктейль“»
- творожные “букашки“»
- торт с бананами без выпечки»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- печенье “клеопатра“»
- облегчить майонез»
- салат “летняя свежесть“»
- зефир “лимонный“»
- десерт из риса с яблоками в карамели»
- щи с яблоками»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|