НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Супер!!!
-
Красотка и умница,на Джоли чем-то похожа(на последней фотке)
-
какая красавица и кстати не сказала бы что до похудения было все так фатально..ну может быть на фотке не все видно))
-
Вы очень красивая и сексапильная девушка!
-
-
какая же Вы красотка
-
такая красивая))))
-
Красавица!
-
выглядите шикарно! молодец!
-
Мечта
Красива, стройна, эффектна
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- какое бы фото отметили?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- балую себя витаминками.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- кто красивее?»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- советы на 5-й луный деньрекомендуется:- раздавать долги.- завершать начатые дела.-»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась. завтра»
- смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками в него понапихала»
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается, потому»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь километров»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться в 5.36 утра,»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- перед экзаменом, сложными переговорами, используйте трюки ангелы-хранители.пра дышимупражнение:сядь»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- разгрузочный день на молокочае отзывы имет самые, что ни есть положительные. особено»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- ну прям поздний добрый вечер»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься надо»
- привет всем! натопала вчера маловато, но весь день дома провела, сегодня на работу,»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- неплохое фото.видно,что у вас класное настроение.»
- у нас в поликлинике тебя просто не лечат, назначают какие обследования, анализы и перекидывать»
- нет, обнаружена была случайно, я пришла к офтальмологу с жалобами на постояный коньюктивит,»
- о круто! поздравляю тебя тогда марго»
- прям на все лубриканты алергия? какими вы пользовались?»
- хорошо, хоть на уровне носа, а не на уровне середины лба . у меня как-то был такой мастер,»
- автор, если вас реально волнует этот вопрос- спрашивайте у врачей, а не на сайте у анонимов»
- ого кажись реально близнецыони ставят под вопросом когда видно два плодных яйца, но до 12»
- 10 р вода , - льгота , итого 576 р.»
- лосины, легинсы, скини в повседневной жизни.»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- капец. сделала неправильно, еще и хамит. вот врач отфигачит вам ухо или одну сисю и такой:»
- на контакт иду легко. могу сама спокойно обратиться к незнакомым людям, не стесняюсь. но не»
- я на 9 дпо сдавала прогестерон, он зашкалил, так что я уже поняла что беременано тесты высокочувстви»
- думаю это актуальный вариант останется только продумать логику кармы и бафов за неверно открытый»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- так был же этот наряд уже с пиджаком .э»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- если метро не далеко, то парнас.»
- да вы правы, но в своём городе я не зарабатаю денег столько сколько на удаленке»
- в этом аду можно думать что угодно .верить только нечему ведь правды не узнает никто»
- направоения на обслежования сейчас в москве вобще не дают»
- зависит, но энергетика и самоподача - это главное.»
- только красота, или только энергетика не решают ни-че-го. должно быть и то и то.»
- нет, не согласна.не люблю тех, кто считает, что ему все вокруг должны и тех, кто любит падать»
- никогда не думала, что количество лайков гарантируют серьезный отношения.»
- да, не суть важно, главное челвоек пострадал не слабо так. ногу отрезали. ужас.»
- в 10, по контракту мягкие роды.»
- да штука как дренаж существует но это веселье с дополнительными функциями и их не все понимают»
- мне пришлось две пересдать,чтобы красный диплом был»
- от сферы зависит сейчас нормального програмиста трудно найти. в основном все после курсов,»
- так человеку и так звонят в его выходной, в вечерне время»
- я хоть и сама строитель с приличным опытом, но если собралась бы дом строить то заказала бы»
- за 13 тоже кони двинешь еюв общем это для сильных женщин ,а не для слабаков»
- в некоторой степени да. хотя при средних внешних даных можно быть очень даже сексуальной.»
- да, к тому же не всегда платные врачи лучше. мне не хотели вырезать фурункулы на лице и футболили,»
- я замужем за очень хорошим мужчиной с которым встречатся мы начали больше чем через полгода»
- недавно прям мне писала, чтобы больше зарабатывать и расти выше»
- я сказала: я пока не знаю. ещё рано что-то знать, что будет в будущем.»
- валяются, но я их не ношу, мне больше нравится в платьях и юбках. сегодня некоторые тётки»
- выскочки.таких только в школе наблюдала.лезут в огонь и полымя, налажают, а потом ни извини,»
- для меня вы известне чем она .по этому я ничего о неизвестных мне не знаю»
- а толку врать то? а если наниматель попросит квитанцию? эти копейки не стоят хороших отношений»
- короткие штанишки. или совсем в облипочку, как девчачьи.»
- рецептурные. феназепам, например, но это изредка, когда уж совсем ж0па со сном. атаракс еще,»
- вы, шариков, чепуху говорите и возмутительне всего то, что говорите е безапеляционо и уверено»
- а потом после 30 будете кричать, что поздно уже метаться, надо было раньше»
- если нахватали троек, значит, все эти годы учебы не так уж и принципиален вам был диплом хорошиста.»
- это нормальное явление для гали. здесь о первых признаных красавицах, моделях скажут, что»
- платье последний шанс называется.»
- то есть, варианты 13 и 10 минут вы пропустили.ладн ну и как бы не круглый год в питере дождь»
- очень красивая меган фокс прям реально.»
- у меня всю жизнь вокруг были одни женщины: в универе, на работе. в реале мужчины со мной могли»
- в гос органах. в засекреченом подразделени.»
- в любом возрасте это немало. но не помеха, если людям гармонично вместе, если есть чувства»
- чем ближе к метро ,тем дороже будет .самые дешевые это когда до метро ещё нужно добраться»
- потеряли мои анализы в гос поликлинике. на вопрос, как так, плохо говорящая по-руски медсестра»
- попробуйте выяснить позже, когда не напрямую даст понять, что общение не может продолжаться»
- я не сижу, делами занимаюсь, но это не помогает»
- как актрису не знаю,но лицо красивое.»
- например, когда мужчины заправляют футболку в штаны.»
- да полно,мне просто жесть как не везет с омс.попала в 2018 году в больницу с замершей беременостью,»
- причем тут конечные станци ?или вы думаете все ездят старого по одной ветке и у всех работа»
- высыпаться , пить достаточно жидкости , следить за питанием , проверить почки это из самого»
- дополню свой коментарий.крас девушки - главный фактор, очень важный, но не единственый. после»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- он ещё и заплатил?хороши дядька»
- ну меня сейчас бесит свекровь. она очень много говорит. при этом частенько повторя одно и»
- тогда можно не париться , у вас даже за оценки спрашивать не будут , главное знания и навыки»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- да, кого то очень интересуют деньги, тоже верно. а внешка точно не на лидирующем местедополнение»
- из девчонок у меня только понаехавшие,одн родители страху купили дорогую однушку в новостройке»
- мало сплю, трудно засыпаю и по сто раз за ночь просыпаюсь. страдаю нарушением сна, тянется»
- если это не планёрка в 10 утра. ужасная рань. в это время я ещё в полуобморочном состояни»
- а у нас вчера снег выпал, сегодня вьюга и зима минус 5»
- у кутикулы отлично покрыто . остальное все не им красиво толсто бугристо разной длины»
- когда у меня не было мужа и ребенка, то я не считала себя одинокой. жизнь била ключом. регулярно»
- ну если 30 и 45 лет то даже вполне себе норм , главное как чтоб им вместе было хорошо»
- глаза такие узкие вы через них что то видите?»
- нравятся темные волосы и глаза, слегка удлиненые черты лица, выразительный, крупный нос.»
- все так и есть !или работать почти без выходных ,только так»
- меня достало, что как ни приду с работы, уткнется в свой компьютер с играми и стало не до»
- да ну прям не переживайте лишнего»
- ну к стати да, на такое сразу обратишь внимание как-то. у нас в городе я только автомобиль»
- эфетная, яркая, красивая фигура. во всяком случае, есть за что зацепиться взгляду. стервозненький»
- библиотечная игра? вы же с настолками опыт набрали .как ничго не придумывается? наделайте»
- тоже не вижу эфекта от антицелюлитного масажа и апаратного»
- так в одежде же, сложно что-то конкретное сказать. выглядит хорошо.себе бы не хотела, при»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- по моему опыту - в бесплатных поликлиниках работают идейные, душевные люди, а в платных -»
- так на портале здоровье петербуржца электроно. если там номерков нет, то оставить заявку в»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- работала. по молодости продавцом, потом швеёй, потом фабрику закрыли, их сократили, пошла»
- все индивидуально.д кого-то 15 лет разницы-много,а для кого-то-нормаль людям вмест»
- конечно квартира в центре дороже чем на конечныхно если до метро пилить минут 20-30 на конечной»
- ну как люди ноги ломают? все одинаково. шел, упал.очнулся - гипс. на работке по лестнице спускалась»
- вы не думали каре подстрич? мне кажется стильно будетдополнение подстричь»
- каждый получил свое. это лайф из лайф.»
- нужно делать обязательно геологию»
- я вот вторым пока не могу забеременеть. сыну 10 месяцев. ещё и выкидыш был 4 месяца назад»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- телятина с черносливом и курагой»
- ананасовый салат»
- острый фасолевый дип»
- суп харчо постный»
- салат “виртуоз“»
- салат с креветками»
- помидоры, фаршированные овощами»
- хрен столовый по-домашнему»
- грибочки закусочные восторг»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- апельсиновые маффины»
- котлеты картофельные с крапивой»
- салат с фасолью и грибами»
- крокодил. украшение блюда»
- мясные тефтели в грибной подливе»
- салат голубая мечта из гречки, огурцов и зеленого горошка. украсить листьями сал»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- кодафа с творогом и яблочно-морковным вареньем»
- свекольник-ботвинья»
- салат морское утро»
- салат из крекеров и горбуши»
- французское зеленое тесто»
- речная рыба, фаршированная зернами граната и орехами»
- перец фаршированный творогом»
- cалат из яблок и кураги»
- салат channel»
- консервированные огурцы на зиму»
- блинчики “невероятные“»
- гурьевская каша»
- постный пирог с маком»
- салат из лука с гранатом»
- тальята из филейного края с полентой»
- кальмар тушеный»
- зеленый горошек с яйцом»
- миндальные батончики»
- гусь, фаршированный яблоками»
- яйца с рыбой и красной икрой»
- картофельные гнезда с курицей и грибами»
- слойки с мясным фаршем»
- запеканка из картофеля и баклажана»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- банановый джем - нравится всем»
- котлеты "загадка"»
- завтрак “быстрее не бывает“»
- ачма»
- диетические фаршированные перчики»
- грибная закуска на тостах»
- пирожки с мясом и черемшой»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- мой фирменный рецепт к новогоднему столу.»
- макароны в сливках с куриным филе»
- готовим роллы дома»
- салат изысканный с рыбой и виноградом»
- запеченная рыба»
- салат из молодой крапивы по-французски»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|