Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 42 кг за весь период. Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: после:
автор: ириска-лариска 5.0 |
начало обсуждений»
-
класс. смотрю на такую красотку и сразу есть не хочется. молодец!!
-
-
супер, так держать!
-
ТАКАЯ ХОРОШЕНЬКАЯ!!!!ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ!!!!ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!С ВАС ПРИМЕР НАДО БРАТЬ!!!!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!
-
Вау Вы молодец !!!
-
-
Отличный результат) Вы очень много работали и заслуженная награда нашла своего получателя!
-
Сейчас я чем-то похожа на Вас, в том смысле, что тоже решила СЕРЬЕЗНО придти в нормальную форму. Раньше не получалось, садилась и на диеты и спорт, НО ничего на долго не приживалось. И когда я действительно дошла до того пика лишнего жира, когда начали болеть коленки( чего раньше не было), когда начала болеть спина при долгой ходьбе, вот именно тогда и приходит вот то СЕРЬЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ. Раньше мой лишний вес не сказывался так видимо на моем здоровье, поэтому и решения были не столь желанными как сейчас. А мне ведь всего 24 года, рост 152-155, а пик мой достиг 91 кг. Сейчас я начала питаться правильно, так же не ем после 18.00 ( и нет даже желания. Отказалась от сахара, но ем шоколад и кексики иногда. С учетом того, что у меня сидячая работа цельных 8 часов, я сбросила за 3 недели 5 кг! Меня устраивает такой образ жизни. А вы вообще молодец!
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- это узкая улыбка?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- без фото сложно понять, что не так»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- плоский живот за 12 часов!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- наливка из старого варенья»
- еврейский салат за 10 минут»
- блинный салат»
- салат “цезарь с креветками темпура“»
- зразы куриные»
- салат из курицы с крабовыми палочками»
- капустная солянка с грибами»
- овощной кугель»
- блины капустные»
- стейки из семги»
- борщ рыбный с сельдью»
- салат с шампиньонами и черносливом»
- ужин “очень довольный зять“»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- салат с жареным сыром и овощами»
- салат от тиффани»
- картофельный салат»
- салат спортивный»
- курица в медово-соевом маринаде с луком»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- десерт нежный абрикосовый с меренгами. подавать сразу же, пока меренги не размяк»
- кулич классический»
- тайский салат ям тэн»
- баклажаны жареные пикантные»
- соленые помидоры с патиссонами»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- апельсиновый и лимонный пунш»
- салат иммунитет»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- оладушки с овсянкой»
- салат "здоровье"»
- салат “чинный“»
- креветки с чесноком»
- кабачки, маринованные с медом»
- домашняя свиная колбаса»
- свиные ребрышки в духовке»
- конфета «вишня-корица»»
- салат “нежность“»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- суп-пюре с сельдереем и грушами»
- салат “немимозная мимоза“»
- необычный грибной суп»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- сдобные рогалики с повидлом»
- съедобные новогодние идеи»
- сырные ёлочки»
- шоколадно-банановое мороженое»
- лобио»
- кабачково-сырные вафли»
- слоеная рыбная запеканка»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты лишена страхов или боишься всего?»
- тебе катастрофически не везет в любви или всегда выходишь победителем?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|