Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Нельзя брать: консервированные овощи, кислые и маринованные. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг.
автор: vauuu 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я тоже с такого веса худела и достигла 55кг. Но когда видишь это на другом человеке смотрится офигенно!Молодец!
-
-
-
Супер
-
Молодец, но ни до, ни после не увидела избыток лишнего веса
-
Отличный результат.
-
молодчинка! а какой у тебя рост? и за какое время ты похудела?
-
супер!!! а сколько вам лет скажите по секрету!!!))))
-
Какая же ты умничка!
-
-
молодец
-
Умничка! А еще вы очень красивая! Я читала в журнале Мисс Фитнес, что если два года продержаться в нужном весе будучи полной от природы, то генетику можно победить. Берегите себя в своем весе!
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- доброе утро хорошей недели»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- ну я имела в виду старое может.»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- если мне это в кайф будет то да.»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- блин .я для мини старенькая уже»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- творожный торт “кофе с лимоном“»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- грушевый пирог»
- куриные ножки на луковой подушке»
- капуста по - петровски»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- рулетики из индейки с фасолью»
- креветки с гарниром»
- десерт “мраморный“»
- торт бочка с красной икрой»
- шоколадный фруктово – ореховый кекс»
- суп из баранины с овощами»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- салат из яблок и кукурузы с кальмарами заправленный майонезом»
- рецепт гаспачо из томатов и огурцов»
- салат «ежик на полянке»»
- запеченная курица с сухофруктами и карамелью»
- курники с курицей и картофелем»
- кукурузные лепешки»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- полезные шоколадные маффины без муки»
- острая закуска из баклажанов»
- суп дальневосточный»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- картофель на праздничный стол»
- паштет рыбный»
- китайские пельмени цзяо цзы»
- закуска на чипсах на праздничный стол»
- торт “орехово-кофейный“»
- мясной рулет “первомай“»
- банановый коктейль»
- капуста в тесте»
- вкусное жареное мясо в сухарях. быстро и просто!»
- наполеон без выпечки»
- рубленые котлетки»
- винегрет»
- слойки с мясной начинкой»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- ребрышки бараньи со сливовым соусом и перцем чили»
- рыба в горшочке с крышкой из теста»
- овощной суп с говядиной»
- закуска “праздничная“»
- котлеты чесночные с полынью»
- сытный боул на завтрак»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- пельмешки в горшочке»
- сельдерей с фенхелем»
- рыба в кунжуте»
- киш с томатами и брынзой»
- мясо по-французски»
- хек в грибной шубке»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- рыбные рубленые котлеты»
- омлет с отварной курицей. можно запекать в духовке или микроволновке.»
- брускетта со свиной шейкой и персиком»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- романтик ли твой мужчина?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|