Ничего нового и сложного в моей истории нет. Хоть я еще и не дошла до своей цели, но многое уже позади (имеются ввиду лишние кг). Девочки, просто хочется сказать, что волшебного средства для похудения нет. Если хотите похудеть, как говорит мой муж, закройте рот! Сначала я купила весы. Это очень важно, нужно видеть результат. Даже если это будет минус 100 грамм. Практически полностью отказалась от: - алкоголя, - хлеба, - майонеза, кетчупа, - сладостей, - по возможности от чая (черного), кофе, - сахара и соли и всякой каки типа шаурмы, попкорна, чипсов и т.д. Пила зеленый чай, много. Я раньше его ненавидела, но потом привыкла. Не ела вообще после 6. Завтракала как можно раньше после того, как просыпалась, чтобы запустить обмен веществ в организме, разбудить его. Я раньше вообще не завтракала, но через пару дней привыкла, чтобы привыкнуть не есть после 6 мне потребовалось около недели - полторы) Когда я начинала сбрасывать я делала две разгрузки, 1 день нормально ела и опять две разгрузки. Когда ела все, выбирала самые калорийные продукты на утро, низкокалорийные оставляла на вечер. Вообще старалась, грубо говоря, кушать до 4-5, а до 6 “догонялась“ кефиром или фруктами/овощами. За раз съедала не больше 200 гр еды в целом. Не пила за пол часа до еды и пол часа после. Но за час до еды старалась выпить побольше воды. Это помогало, чтобы меньше хотеть кушать. Разгрузки были любые. Самые эффективные в моем случае: - куриное филе - гречка - молокочай - бананы - кефир - рис - печеный картофель - грейпфруты - яблоки - свежие огурцы - арбуз Вот в принципе и все, ничего сложного. Главное начать, потом привыкаешь. Сейчас продолжаю идти к своим идеалам. Понимаю, что я пока только на половине пути, но все же пол пути уже за плечами. Мое фото до и после:
автор: Маришулик :-) 5.0 |
начало обсуждений»
-
ничёссе) молодец!
-
-
Просто потрясно!
Тоже начала делать разгрузку на молокочае 1 раз в неделю.если не худею,то хотя бы не прибавляю в весе=))) -
СУПЕР
-
Молодец!!!!
-
ответ для: Маришулик :-)
офигеть.....продолжайте в том же духе!!! Сила воли обалденная просто!!!! -
Супер!!!Так держать!Желаю тебе сил и терпения добиться своей цели,и конечно здоровья!Вы молодец!!!
-
умнечка!
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- узнаете город? места?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- очень классное сочетание цветов!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- а нету справедливости в этом мире.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- мне бы было неинтересно так жить»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- от коментов я просто под столом»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- салат “очень просто“»
- индейка в соусе экзот»
- кролик, тушенный в молоке»
- творожный салат с зеленью»
- апельсиновые кексы»
- салат по-испански»
- напиток из йогурта и бананов»
- зелень для приправы»
- печенье с предсказаниями»
- креветки с арбузом и сыром фета»
- слоеный салат с консервированной горбушей»
- салат гуакамоле и овощные кесадильи»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- обычный овощной салат с необычной заправкой»
- тирамису для взрослых»
- торт из овсяных хлопьев»
- салат овощной с мясным ассорти»
- курица, запеченная в рукаве, с фруктами»
- крабовый салат с сыром и яйцами»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- колбаски из фарша»
- салат из помидоров с маслинами»
- салат легкий»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- каша овсяная с сухофруктами»
- итальянский салат с тунцом и белой фасолью»
- конфеты шоколадно-марципановые в сахарной глазури»
- пельмени сибирские из свинины, баранины и говядины»
- домашний лаваш»
- безумно вкусный и легкий салат из морепродуктов»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- торт “твикс“ с орехами»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- греческий суп с фрикадельками»
- суп с фрикадельками и кабачками»
- закусочка»
- курица в медово-горчичном соусе»
- капуста рубленная вместе с кочанами»
- гренки, запеченные с фруктами»
- баклажаны пальчики оближешь»
- коктейль из ананаса»
- закуска горячая из языка с сыром»
- вяленая свинина с перцем и розмарином»
- торт из сливочного сыра»
- сорбе из дыни»
- свинина запеченная»
- морковный пудинг»
- пунш по - фински»
- рыбный салат c зеленью»
- шоколадная манная каша»
- домашний бейлиз»
- французский салатный соус vinaigrette»
- кукси»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|