-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Но теперь я не знаю куда деться от охов и ахов, и вопросов о похудении. Волшебной таблетки нет, есть работа над собой и разряд в мозг, который запускает механизм работы. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после:
автор: Annanuta 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодчинка !!! супер !!!! так держать !!!Всего самого наилучшего !!!
-
СУПЕР!!! КЛАСС!!! ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! НА ФОТОГРАФИЯХ СОВСЕМ РАЗНЫЕ ЛЮДИ!!! КАК У ВАС ХВАТИЛО НА ВСЁ ЭТО СИЛЫ ВОЛИ??? ПОДЕЛИТЕСЬ!!!
-
ОХ.....ТЬ!!!!!!!ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!ЭТО МЯГКО СКАЗАНО!!!!!!!!!!!
-
Вы молодец!
-
вы - МОЛОДЧИНА!!!
-
Красавица и умница))))Продолжайте удерживать вес)))Вы умничка)))
-
Вы настоящая молодчина! Прекрасно выглядите. Смотря на вас, так и хочется, так и верится! Что все возможно!
-
а какой у тебя рост?
-
Один из лучших результатов, что я видела на Гале!!
-
Молодец!!! авации!!!
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- к общему образу.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как вам такое платье?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- поиграли бы?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи, это»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- буду сегодня тушить квашеную капустку. думала сначала свежую протушить, но смотрю»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- сегодня продолжение разборок, стирок, и щас прям утром искупаюсь, вчера чото уже»
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- чесночные»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- у нас уже почки на деревьях распускаются - скоро всё зацветёт. тепло, класно, дождик»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- разгрузочные диеты преследуют цель полного щажения пораженых органов и систем, облегчение»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- да, доход от малого бизнеса, к примеру, того же магазина или кафе или салона красоты может»
- фильм пчеловод, вчера смотрела, со стэтхэмом.»
- зависть удел слабых, а я не такая»
- больше на отчество как-то похоже»
- да, партнёр должен быть надёжным.я вот читал и слушал свою девушку еще полгода как растались,»
- вы в теме не указывали свои интересы, а спрашивали как бы поступили мы. я за себя и ответила.»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- плохая внешность, это не преграда для отношений, семьи, брака. вобще лучше даже хорошо зарабатывать,»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- ну это уже исключение,проц очень мал»
- зеркала не врут, но к вашему счастью они не смеются.»
- в зависимости от собеседников. с некоторыми очень комуникабельная с другими могу все время»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- а разве арендатор сам не оплачивает эти квитанци, он не увидит разницу? да и как минимум он»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- похвально! приятно всегда иметь дело с адекватным человеком, даже в общени»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- чаще всего сохраняется. мне необходимо перезарядиться, выпасть из рабочего дня минут на 10-кофе»
- вот на счет денег я тоже не уверена, я просто в процесе общения подмечала некоторые факты.»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- отчество ярославовна. а имя ярославна.»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- для совместной жизни скоре всего многовато все же. хотя у меня самой было что то вроде отношений»
- нет, я спокойный человек, ни на кого со своей приветливостью не набрасываюсь. обычно просто»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- печально, ну сыном займитесь я не знаю»
- да, обязательно стоит и нужно вам пойти на собеседование и дале попасть на работу в офис.»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- а где вы видели, чтобы половым тряпкам подарки покупали? или чтобы тряпку с собой на острова»
- тут этот мультик человека 4 от силы смотрели»
- зависит, но энергетика и поведение тоже важны»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- до свидания. с вами даже диалог вести неинтересно.»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- от внешности никак не зависитзнаю кучу девушек , далеко не красоток, но которые любят себя,»
- пора делать выводы, накапливать опыт.»
- ну а где здесь страшная и старая?»
- это не растройство. просто эмоци берут верх.»
- второй был выпивший просто . плюс взял как будто бы под другим предлогом»
- если мужчину на даный момент не интересуют серьезные отношения внешность девушки не поможет.»
- я пробую блюдо и если мне не нравится, я возвращаю его обратно. стоимость в счет не включают.чаевые»
- вероятне всего вам нужно укреплять мышцы кора, работать над раскрытием грудного отдела. плавание,»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- потому что другая культура, другой менталитет, и отношение к славянкам у них заведомо предосудительн»
- у второй жоны и без госуслуг угнали, так тчо не панацея я об этом не думаю»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- я девочка-девочка с самого ранего детства, но дома так могу отуярить мужа, например, никто»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- есть девочка знакомая с диабетом, инсулинозависим худая как щепка, запаха специфического нет.»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- мне нравится ваш принцип - выдержать паузу, потом отреагировать это показатель взрослого,»
- скоре всего слишком большое мнение у не о себе. за такую суму можно себе и маникюр и педикюр»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- у меня ко второй половине дня и к вечеру энергия появляется. в обед я обычно так же работаю,»
- но на втором я, если честно, подзалипла. у меня такое крайне редко бывает. поэтому конечно»
- не факт, что придет имено такая бумажка. и кстати, может дело в ваших наушниках. пробовали»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- и все же. надо стараться не уподобляться хамам, вот как я.»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- и не лень вам анализировать страницы каждого, кому подружка за лайк дала»
- смотря в чем цель.если серьезные отношения,то никому-один старый,другой ветреный.если из за»
- твои думы и речи тебе же на плечи детка»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- не нравится - меняйте. а вобще с кредитами поакуратне. лучше в это не вязываться.»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- в 95 корень проблемы- это мужская импотенция, иными словами нестояк»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- я вобще никогда не обращаю внимания на то, что на них написано. машины с прицепами асоцируются»
- уверен , что стоит хотя бы встретиться с ним и посмотреть на него в целом. а иначе. вы делаете»
- сфотографировал бы, что тут такого?»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- только проявлять характер, закалять стержень.»
- меня мой характер тоже устраивает. многие люди, узнав меня поближе, очень удивляются, что»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- суп-пюре из сладкого перца»
- пирог с кислой капустой»
- пирог с грибами»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- куриные грудки c кефиром»
- куриные оладушки»
- лактовеганское кунжутное печенье»
- любимый салат будущего мужа»
- котлеты из домашнего фарша с укропом»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- мягкое веганское печенье»
- диета за 7 дней уходит до 10 кг без возврата, очищается организм»
- перечный джем к сыру»
- пирог на сковороде за 5 минут»
- картофель “горяченькие штучки“»
- салат кутёж»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- салат»
- салат удивительный из куриного филе. сыра, апельсина, яблока, свежего огурца»
- отрывной творожный пирог “фантастика“»
- салат мелодия летнего настроения»
- шелковичные кексы»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- чернично-брусничный компот»
- кабачки под соусом из сметаны и кетчупа. подавать можно как гарнир или как готов»
- картофель а-ля “сковородка“»
- песочное печенье с абрикосами»
- мешочек “рюкзачок туриста“»
- фруктовый салат с сыром»
- рыбная запеканка с кабачком»
- стейк из говядины в японском стиле с лаймом и имбирем»
- легкий салат с тунцом»
- весенний салат»
- стеклянные баклажаны»
- крабовые палочки, фаршированные сельдью»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- нухут шурпа с бараниной»
- граните из граната с белым вином»
- курица, запеченная с соусом и грибами»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- кабачок»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- салат из трески горячего копчения, яйца, свежих огурцов»
- постный пирог с маком»
- легендарный карамельный соус “кахета“»
- детские куличи клюковка»
- салат лето»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- рулеты из курицы»
- минтай такого точно нет на сайте»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- картофельная запеканка с грибами по-монастырски»
- варенье из крыжовника с апельсинами»
- салат с куриным мясом»
- чечевица в остром томатном соусе. подавать с зеленью петрушки.»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|