|
Хотелось бы рассказать Вам о своем успехе, которого я добилась за короткий срок. В очередной раз, посмотрев на себя в зеркало и примерив, свои любимые джинсы, я поняла, что так жить дальше нельзя! Надо что-то с собой делать! Теперь я каждое утро встаю на 40 минут раньше обычного. Но при этом я успеваю: - принять контрастный душ, - и сделать упражнения Я отказалась полностью от: - мучного - сладкого - алкогольных напитков (только по праздникам) - жирного мяса (только ем курицу без кожи и жира иногда говядину) - газированных напитков - сливочного масла, майонеза Что я ем: - овощи (кроме картофеля), - фрукты, - мясо (курицу, говядину) - зелень, - крупы, бобовые, - кисломолочные продукты (нежирные) - немного орехов, - в день выпиваю около 2 л. воды - пью витаминки - и один раз в неделю провожу разгрузочный день + считаю калории (не больше 1200 ккал в день) Благодаря моим усилиям, мне удалось: - подтянуть мышцы, - уменьшиться в объемах - и похудеть на 12 кг за 2 месяца - избавиться от целлюлита (делаю каждый вечер себе массаж) Я поняла, что главное в нашем деле - это огромное желание и собственный настрой. Нужно, чтобы человек пересмотрел свой образ жизни и сам осознал, что надо что-то менять в своей жизни! Так как без нужного настроя ничего не получится!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
какой массаж ты себе делаешь? медовый или просто сухой? расскажи по подробнее ;) и очень интересно какой день у тебя разгрузочный - что ты ешь или ты просто воду пьешь??? И еще сколько времени у тебя на зарядку уходит (а это случайно не бодифлекс?)?
А так, ты такая молодец!!!! -
ты молодец!!!!!!!!
А кокой ты массаж себе делаеш,медовый. -
так держать!
-
Вот! молодец!главное это мотивация! Ты себя замотивировала как следует и решилась!!!! ДевчОнки, скоро Новый Год! А разве это не повод?
-
Здорово! молодец
-
ведешь здоровый образ жизни, а не просто душишь себя диетами!!
А какой крем от целлюлита ты используешь? -
Супер! Ты молодец! Собираюсь в ближайшее время тоже начать придерживаться этой системы!
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- кто красивее?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам этот портрет?»
- очень классное сочетание цветов!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57вчера сделала 425 шагов. на завтрак»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит. по правильному»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- значит, с тренерами не считается.»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- насчёт шатена соглашусь или в натуральный русый. не этот цвет волос. ну и за счёт боле тёмного»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- может правда хочет принизить вас»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- ос это что? а то мои догадки очень страные.смотря как и почему уволились.если вы на повышение»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- салат «заходящее солнце»»
- “ленивая“ лазанья»
- пироженое “картошка“»
- окунь в сливках с луком порей»
- подсвечник из яблока»
- икра кабачковая»
- “космические“ пасхальные яйца»
- салат из винограда с фетой»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- чахохбили»
- густой клубничный джем. заготовка на зиму»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- тартар из лосося с огурцом»
- хачапури по-аджарски»
- салат "цыплят по осени"»
- запеченный окорок в духовке»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- одуванчик»
- белый хлеб - готовим в мультиварке»
- пирожки с творогом и сыром»
- салат датский»
- пирог с картофелем и квашеной капустой»
- индийский пунш»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- зеленый горошек с яйцом»
- зеленый салат»
- яично-лимонный кекс»
- горячее курица - не птица.»
- печенье к чаю»
- цукини на гриле.»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- жареные пирожки с капустой»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- салат “зайчику понравится“»
- геркулесовый суп»
- свинина в горчично-сливочном соусе»
- абрикосовый суп»
- рулет из баранины»
- тыквенный суп-пюре с белыми грибами»
- свекольно-морковный сок с яблоком»
- салат легкий!»
- компот из киви, яблок и мандаринов»
- сельдь с черносливом и красным луком»
- горбуша, запеченная в духовке»
- салат айсберг с крабовыми палочками»
- салат с адыгейским сыром, помидорами и сладким перцем»
- крекеры с рикоттой и клубникой»
- салат из свежих шампиньонов, красного лука и грецких орехов»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- мусака с пармезаном»
- яблочные пончики»
- кисло-сладкие тефтели»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- медовый пирог по-еврейски»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|