Мой начальный вес был 100 кг при росте 170 см! Я думала, что моя жизнь обречена, что никогда не буду счастлива из-за ненавистного жира! Диету начала по рекомендации врача-эндокринолога, и даже не думала, что мне что-либо может помочь, попробовала ради интереса! ИТАК, мой секрет - подсчет калорий! Считала 1200 ккал в день, ела все, что душе моей угодно и, что самое главное, никогда не чувствовала голода! Конечно в приоритете были низкокалорийные продукты: кефир 1% йогурт 1,5% творог обезжиренный вареная курица или запеченная в духовке овощи фрукты яйца Ну и еще одной привычкой на всю жизнь стало то, что теперь чай и кофе я пью совсем без сахара и даже не могу теперь пить с сахаром. Спорта к сожалению не было, хотя не помешало бы. Ну, что поделать, если лень впереди меня родилась! Сейчас мой вес 70 кг, спустя 2 года вернулось лишь 5 кг при том, что откровенно говоря было переедание нередкое, вредная пища. Совсем недавно села снова на эту диету, хочу достичь идеала 60 кг и по моему плану к 10 ноября моя мечта исполнится! С похудением я стала по-настоящему радоваться жизни, у меня стало меньше комплексов, я стала более уверенной в себе! Мое фото до и после:
автор: Nastya210993 5.0 |
начало обсуждений»
-
блин, прям про меня история. я тоже 100 при росте 170, пару дней назад у эндокринолога была, мне сказали вести дневник питания, теперь веду и правильно питаюсь. 5 раз в день, все полезное в основном яйца, мясо , рыба, овощи, утром позволяю себе 1 конфету ,если сладкого хочу. специально купила 100 г. натса конфет, чтоб даже в случае срыва не обожраться))) но срываться надеюсь не буду
-
Молодец какая) так держать!
-
ответ для: Nastya210993
Ой какая ты красавица))
Просто супер)) не сдавайся теперь никогда -
Замечательно выглядите=) Вы умница, так держать=) Спасибо за мотивацию=)
-
прекрасно выглядишь, молодец что взяла себя в руки)))
-
а все таки какая диета? Что в нее входит?
-
красотка стала
______________________________
Не бывает 30-летних женщин. Бывают 18-летние девушки с 12-летним стажем....! -
молодец
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам такое платье?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вы бы так оделись в офис?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- как вам фото?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- есть типа первого, но не полосками.»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- без фото сложно понять, что не так»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- видать только тебе такое говорят»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- сердечки куриные тушеные»
- закуска из омаров со шпинатом»
- ананасовый пятиминутный»
- кофе с яйцом»
- деревенский суп.»
- шашлык с сальсой из вяленых томатов и базилика»
- пирог с рыбой»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- аджика перцовая»
- каша из овсяных хлопьев с яблоком»
- клубный сэндвич»
- закуска из сельди»
- воздушный сметанный десерт»
- сливочный десерт»
- "шахматное" песочное печенье от le cordon bleu»
- стейк из лосося с сыром дорблю»
- салат "цезарь"»
- глазированная курица»
- салат из моркови с брынзой»
- каппучино в домашних условиях»
- салат из краснокочанной капусты «хамелеон»»
- салат "морская пучина"»
- слойки “завитушки“»
- шоколадная колбаска из печенья»
- утка тушеная с яблоками, имбирем и корицей»
- горбуша в рисовой шубе»
- салат серпантин из сладкого перца, консервированной кукурузы и риса»
- салат очаровашка»
- борщ с маслятами»
- салат греческий “екатерина“»
- трубочки из заварного теста»
- салат “саваж“»
- ребрышки в вишневой глазури»
- язык заливной»
- суп колумбийский чангуа»
- розы закусочные из блинов со шпинатом»
- несладкий кулич с колбасой и сыром»
- лечо на зиму без стерилизации»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- горшочек чудес»
- кабачки с сыром»
- рулеты из ветчины»
- картофель с цветной капустой»
- булочки с начинкой из чернослива и грецких орехов»
- теплый салат со спаржей»
- запеченная молодая морковь с пряностями»
- яблоки с изюмом»
- коктейль “новогодний“»
- десерт “сладкое безумие“»
- щи постные с грибами»
- пудинг с тыквой и яблоками»
- гречишные блины (блины на гречневой муке)»
- повидло из яблок»
- маринованная капуста от подруги»
- чай “зимний вечер“»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|