Привет девочки! Меня долго просили, я никак не могла собраться с мыслями, но вот решилась все же написать свою искреннюю исповедь о похудении. Я никогда не была даже полной, в 21 я родила первого сына, почти не поправилась и даже все, что набрала с легкостью скинула сразу в первые месяцы после рождения ребенка ничего при этом не делая! Второго сына я родила в 23. Они погодки, после вторых родов я весила 85 кг, меня это особо не портило, но я все же решила похудеть. Как всегда поверив рекламе (будь он проклята) повелась на супер модный курс похудения Изи Лосс, рекламировала его тогда Алена Апина, с тех пор ненавижу ее. Заказала я себе этот курс: коктейли, какие-то капсулы и еще много чего входило в комплект. Пропила как полагается, давилась этим киселем (терпеть не могу кисели)! Все ради фигуры! В голове уже представила себя моделью. Встав через месяц на весы я заревела! Нет! Я завыла, как волк в лесу на луну в полнолуние! Как вы думаете, что я там увидела? Да, вы уже догадались – привес! Нет, это привесище в 10 кг! Моей злости не было предела. Я стала весить 95 кг и самое страшное - вес продолжал расти! Я сбила себе весь обменный процесс в организме! Девочки, милые, никогда не верьте рекламе! Добивайтесь всего сами! Они звонили, предлагали коррекционную бесплатную программу. Какая коррекция? Я с ними ругалась и просила не звонить и не беспокоить меня вообще! Это был уже 2002 год, весна. Так я прожила полгода Мужа вызвали в командировку, он уехал, а я как не пыталась не могла сбросить набранное! День рождения у меня в августе, я ждала мужа, но он не мог приехать именно в день моего рождения! У него получилось только на следующий день. Встреча наша была бурной во всех смыслах этого слова. Через месяц я узнала, что я в положении. 2003 год, май месяц, у нас родилась дочь. После родов я понимаю, что вешу 117 кг. При моем росте 179 - это такой огромный шкаф. Я не понимаю, как мне смогли вдолбить в голову, что я уже никогда не похудею?! Я типа выгляжу прекрасно и все такое! Муж ни разу не указал мне на мою «фигуру». За это ему спасибо! И вот ходила я таким шкафчиком около двух лет, даже набрав еще и вес уже подошел к циферке 130! Вот пишу вам и слезы катятся по лицу! Весной 2006 я решила все-таки взяться за себя! Начитавшись, наслушавшись всех и вся я села на диету. По статье она называлась 10 кг за 10 дней. Вес пошел вниз. Счастливая и довольная я сидела на ней, после нее потеряв 8 кг из 10 обещанных. Я набрала их с легкостью в течении первых двух недель! Моему отчаянью не было предела! Мало того, что вернулись, так еще и прихватили с собой друзей! Так что вес уже зашкалил за 130! Отчаявшись совсем я уже больше не пыталась ничего делать. Да! Я отчаялась и опустила руки! Но произошло чудо! Родившая жена брата моего мужа пришла ко мне и сказав мне в лицо, что я корова! Жирная толстая корова! Правда с фигурой! Талия всегда была и даже при таком весе фигура присутствовала. Строго со мной поговорив и спросив почему я не худею, она предложила худеть вместе с ней! Я согласилась, но перед этим долго ей объясняла, что я уже буду такая! У меня широкая кость! Ага! Все сейчас улыбнулись? А кто-то и посмеялся, увидев себя! У меня тяжелая кость! Она настояла и мы сели на диету! Первая диета Долиной. Ненавижу кефир до сих пор! Отсидели с успехом! Было тяжело, очень тяжело морально. Психоз, нервы выходили из строя, еще трое маленьких детей! За ними и уход нужен и готовить семье! Это был ад! Реально! Лиза (так зовут мою спасительницу) пришла и говорит, давай на другую (на кефирке за неделю мы потеряли около 5 кг), я согласилась! Следующей нашей диетой была гречневая. На ней мы тоже отсидели 2 недели. Вес падал стремительно! Это радовало и давало сил действовать дальше. Лиза поняла, что перерывы между диетами делать нельзя! И таким образом мы скакали с диеты на диету. Потом был Боннский суп (тошнит даже от мысли до сих пор), диета действенная! В моем списке ненавистных продуктов прибавилось к кефиру еще гречка, сельдерей, лук и капуста. К этому времени я увидела на весах уже цифру 100! Моему счастью не было предела! Лиза меня зарегистрировала на Гале и с тех пор я с ней тут. Читали всякие статьи, все было интересно, познавательно. С Галей все дело пошло еще быстрее! Мы прыгали с диеты на диету все лето, после Боннского супа у нас последовала Английская (тоже реально действует), вот она мне и Лизе понравилась! Ура! Нормальное меню. Диета длится 3 недели и обещает сброс 10-13 кг! Реально! Мы так и сбросили! Вес уходил десятками. После Английской у нас была Японская - отсидели с легкостью! Было лето, очень много гуляли с детьми! Часа по 4, не меньше. Потеря была как и обещана большая. Мы потихоньку приближались к заветной цифре! Вы спросите, а как кожа? Вот как ни странно моя голова об этом вообще не думала, но когда я весила за центнер - я купила корректирующее белье и из него не вылезала вообще на протяжении всех диет! Покупала не для кожи, купила так как хотела быть стройнее. Купив несколько бодиков меняла их и все! Даже спала в них! После Японской наша диета была К весне ни грамма жира! 35-ти дневная диета! Но весив уже 80 с хвостиком кг мне казалось достаточно, но и хотелось вернуть свое тело! Диета не из легких, но реально действующая! А как ни кстати встретила знакомого и тот возьми и ляпни: Ты уже никогда! Никогда не будешь как была! Вот меня он задел за живое! Я решила, что докажу ему! Тут мне кто-то напел на ушко, что надо чистить организм. Закупившись всем почти знакомым бисекодилом и фуросемидом я начала действовать! Девочки, никогда не пейте эту гадость! В середине диеты счастливая, что я чищусь и еще и худею, не смотря на то, что я загибалась от боли в животе от приема бисекодила и принимая фуросемид, теряя при этом уже более 1 кг в день, я продолжала дальше! Падала в обморок несколько раз! Как вы понимаете мое похудение приобрело статус маниакального! В тайне от мужа я худела! Продолжала прием этих лекарств-убийц, продолжала падать в обморок и никому ничего не говорила, пока не упала в обморок при детях! Вот это было страшно! Позвонили в дверь, я вскочила резко и побежала к двери, только открыв дверь - я упала. Очнулась, возле меня сидели мои два сына 6 и 5 лет и дочь 3 лет. Хлопали по щекам, трясли меня и вытирая свои слезки ладошками умоляли меня открыть глазки! Диета к тому времени подошла к концу! Я просто продолжала не есть! Никому ничего не говоря, жажда похудения была сильнее голода! Именно голода! Мой вес был 75 кг! Вечером сыновья выложили папе о случившимся. Муж пришел в ярость! Все вещи с меня уже падали, это я думаю всем понятно. Муж вызвал сестру, та приехав и увидев меня, чуть не упала в обморок сама! Она была в шоке! Я с зеленым цветом лица, впалыми щеками, еле стоя на ногах встречала ее. Мы не виделись все лето! Я вообще ни с кем, кроме Лизы не виделась, отменяла все встречи! Хотела впечатление создать! Создала! Только они с моим мужем взяли меня под руки привели на кухню, посадили, наложили мяса с подливкой или что-то типа с фаршем (смутно помню), дали в руки булочку белого хлеба и заставили есть! Я им устроила истерику! Я орала, билась о диван на кухне, но они продолжали настаивать на своем! Я поела! Этим вечером я дала обещание всем и себе, что я никогда не буду больше такими зверскими способами идти к цели! Конечно, мое похудение в моем районе и в лицах моих знакомых произвело фурор! По-другому я этого не назову! Из тушки в 130 кг (54-56 размер) я превратилась в дюймовочку 75 кг (размер 46-48)! Гардероб конечно пришлось сменить! Приятного было много! Муж носил на руках! Знакомые просто с открытыми ртами встречали меня, но никогда я не забуду, каким путем я все это получила! Сколько пролито слез и как подорвано здоровье! Кстати на заметку! Почки посадила сахарозаменителями, желудок подорвала слабительными! До сих пор у меня пиелонефрит хронический! Потеряла я со 130-75 (дальше я худела на правильном питании и к весне я была 70, которые так и держала). Объемов ушло просто нереально много! Всего и не вспомню! Но с 56 размера я перешла на 46, низ 48, а некоторые вещи и 46. Держала я вес до следующей беременности! Но это уже другая история! Всем удачи! Надеюсь кому-то это будет уроком и если в вашем арсенале присутствуют такие убийцы, как фурасемид и бисекодил - выбросьте это немедленно! Мое фото до и после:
автор: ЧеРтЁнОк17 5.0 |
начало обсуждений»
-
Пятерочка за статью! Молодец, что все таки решилась!
-
Просто браво!! читала как завороженная....просто я сама однажды решила похудеть и сбросила на сегодняшний день 23кг, но вот сейчас остановилась исчезла моя сила воли, но после таких рассказов просто окрыляешься!! Еще раз браво
-
-
какая хорошенькая после
-
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- какая сумка вам больше нравится?»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- климакс это реально так страшно?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- какие очки вам нравятся больше?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- как вам образ?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня что-то»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на велике,»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- великий пост 2/47 вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- сегодня за продуктами смотаюсь в обеденый перерыв, вечером вобще не будет времени»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- это середина числового пути к пенси»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- без галчат бы не догадались?.»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- смогла бы, если работа не очень физически тяжёлая.»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- ой не знаю даже первое свидание или нет, даже скоре всего не первое. автор пишет е мужчина.»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- служба безопасности проверяет нет ли у вас судимости и тд»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- как не стал? сказал же.такое говорить нормально для некоторых людей в некоторых отношениях.»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- видели эти новостройки жк ромашки?»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- автор, вы в таком простом вопросе не смогли найти консенсус со своей свекровью- как вы собираетесь»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- я работаю на себя, так что ни у кого не спрашиваю за отпуск, когда мне нужно, тогда и беру.»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- съездите. уточните просто, что готовы к трудоустройству с такого-то числа. сейчас не в городе.»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- я вобще в последне время здороваюсь через силу в магазине. давлю из себя. но думаю перестать.»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- да себя хоть не обманывайте, из любопытства она трубку поднимает. а после этого на прогулке»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- роба вобще то чистая. а если вы таких голубых кровей, что не для вас пойти на завод, то сидите»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- хорошо что хоть вы полностью психически здоровы писать по 7 тем тут важный день с фото своего»
- по малолетки был женат он около года.»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- кексы с грушами и кокосом»
- говядина, тушенная с оливками»
- рулет из куриной грудки с начинкой»
- клубничный кекс»
- квас яблочный»
- “куличики“»
- ржаная шарлотка»
- шоколадный манник»
- запеченный картофель с помидорами»
- овощная запеканка с креветками»
- винегрет с языком»
- пирог с вишнями»
- запеченые кунжутные шарики»
- шоколадно-творожный пирог с бананами»
- салат “гранат“»
- рецепт вяленой трески по-виченциански»
- суп в скороварке»
- шоколадный кекс»
- медовый пирог по-грузински»
- пирог с яблоками и курагой»
- суп из крапивы и фасоли»
- ватрушки с колбасной начинкой»
- голубцы вегетаринские»
- индейка с гречкой»
- печенье творожные ушки. получаются нежными, воздушными и ароматными.»
- свекольный салат“хуторок“»
- песочные корзинки с апельсиновым курдом»
- индейка с яблочным соусом»
- канапе с виноградом»
- домашний лимонад»
- вареники с грибами»
- сочное мясо “наоборот“»
- рулетики из свинины со шпинатом»
- креветки по королевски»
- желе кофейный полосатик из кофе и молока»
- легкий салат и заправка к нему»
- охотничьи котлеты с брусничным соусом»
- витки заливные по-русски»
- яблоки в собственном соку»
- салат “астры“»
- салат закусочный из отварной свинины, картофеля и соленых огурцов»
- овощная запеканка в пароварке»
- канапе на сырном печенье»
- борщ с квашеной капустой.»
- яичный салат с хреном и беконом»
- форель под зеленым соусом»
- салат из говяжьей печени с луком»
- запеканка из кабачков без сыра и майонеза»
- жульен с курицей, шампиньонами и сыром»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- торт медовик на сковородке со сметанным кремом»
- ужин после фитнеса»
- телятина с грибами»
- салат “днепровский“»
- ассорти из овощей и фруктов»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|