Эту диету мне посоветовал инструктор из спортзала, когда я занималась. Эффективная низкоуглеводная диета! Скажу честно, я на ней не сидела, но знакомая девочка похудела довольно быстро на 8 кг, но при этом она еще и занималась три раза в неделю. ИТАК, САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК каша овсяная на воде, вареные белки от яиц 2 шт. ЗАВТРАК 2 творог 150 грамм, яблоко или апельсин ОБЕД мясо или рыба (варить!) ПОЛДНИК творог 100 грамм УЖИН мясо отварное, помидор или огурец Творог нужно кушать обезжиренный, из мяса лучше брать грудки куриные или филе индейки. Чай и кофе пить, конечно же, без сахара.
автор: Чукчик 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: vinogradova
Да, да, ты абсолютно права, стоит только немного подделать под себя и это идеальное питание, я в принципе почти по такой схеме сейчас пытаюсь питаться, в обед добавляю салат из множества овощей без масла конечно и на ужин тоже, единственное на завтрак я вместо яйца ем просто овсянку или добавляю в нее курагу с черносливом. Эффект я думаю хуже не будет... -
ответ для: Чукчик
)))) забавно получается..... какую диету не возьми, все равно ее приходится,как говорит мой братик, “прокачивать до нормального лэвэла“ - т.е. совершенствовать.... -
филосовско-риторический вопрос: так может идеальная диета-это индивидуальное, сбалансированное питание??? По-моему диеты 21 века имени великой Кейт Мосс или любой другой вешелки ОПАСНЫ!!!! кто бы объяснил бедным подросткам женского пола, что анорексия и булимия-это плод их максималистского подхода и глупой диеты???
-
ОТВРАТИТЕЛЬНО совсем не правильное полностью белковое питание. нельзя
-
супер диетка!!
завтра же на нее сажусь!!!
кто со мной? -
ответ для: ALEXLYLY
очень может быть от того, что пьешь мало жидкости.
во время диеты нужно пить не меньше 1,5 литров.
но, правда, и не больше, а то результата не будет. -
ответ для: стремящаяся 13
а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ? -
по-моему очень голодно.и овсянку я варить не могу,даже не знаю что и как...
-
Да, девочки. Хорошая вещь - овсянка с утра. Зверски к обеду прочищает кишечник. Я тут еще пару дней вместо черного зеленый чай пью, так супер!
-
ответ для: стремящаяся 13
а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам аутфит?»
- кто симпатичнее?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как вам? хорошие фото?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как вам костюм?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вам нравятся такие ремни?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- какие операции делала анна асти?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- точно у тебя хорошая память ябольше по нормальным именам помню- натаха, людк, елена с псом»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- это его позиция, имет право так считать»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- кекс диетический»
- рыба по-гречески»
- булочки “розы“»
- раки в казане на огне»
- французский луковый суп»
- мексиканская закуска с сыром»
- зеленое лобио с помидорами и орехами»
- салат средеземноморский»
- куриное филе с сыром в беконе»
- пудинг из яблок»
- запеченные баклажаны»
- жареные почки»
- апельсиновый цыпленок»
- яблочный пудинг»
- мойва малосольная»
- курица в сыре»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- вареники с квашеной капустой»
- бутерброд чесночный с картошечкой, яйцом и сыром»
- салат мексиканский фасолевый. подавать с маисовыми лепешками.»
- лосось с майонезом-васаби»
- оладьи банановые. подавать со сметаной, вареньем.»
- баклажаны диетические»
- необычный плов из цветной капусты»
- запеканка рыбная»
- грибы для жаренья»
- зразы по - архангельски»
- кыстыбый. татарские лепешки с начинкой»
- “зебра“»
- палтус в цитрусовом маринаде»
- капустно-геркулесовые оладьи»
- запеканка творожная дружба с рисом, манной крупой, геркулесом и тыквой»
- творожная запеканка с яблоками»
- американский картофельный салат»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- южная запеканка»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- овощной суп чили»
- рисовые шарики с кокосовой начинкой»
- фаршированные шампиньоны, запеченные под сыром пармезан»
- трубочки из заварного теста»
- брокколи»
- лобио с опятами»
- круассаны с шоколадом»
- квашеные зеленые помидоры в бочке»
- рыба под сливочно-лимонным соусом»
- тыква, запеченная с мясом»
- запечённые рёбра в духовке»
- абрикосовый суп»
- коктейль воздушный замок с апельсиновым соком, бананами и мороженым»
- кабачки с сулугуни»
- пельмени в соусе томатные»
- рецепт отвара шиповника»
- куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|