Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна! Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland 5.0 |
начало обсуждений»
-
Держись. Все будет ОК. Главное ты понимаешь, что тебе нужно, теперь немного усилий и все получиться. Тем боллее что начинается пост.
-
Мы все попали на сайт по одной и той же причине- хотим похудеть ,а значит полюбить себя .Здесь ты найдешь поддержку и понимание и массу полезных советов.Меня очень организовывает мой дневник и желание не подвести команду.Я похудела за 1.5 на 6.5 кг.И спасибо девочкам за советы и поддержку.Ты всего добьешься, попала туда куда надо
-
Удачи тебе и ПОБЕД!!! +голос!
-
+5! Выбери себе хорошую диету, где надо питаться часто, но понемногу, для желудка это полезно. Таких диет на сайте полно. А главное, сила воли. Держи себя в ежевых руковицах, лучшая мотивация для женщины - личная жизнь! Ты же знаешь, что хорошая фигура - это уверенность в себе, а мужчин привлекают уверенные в собственной неотразимости девушки. Так что, давай, выбери объект завоевания, даже если это собственный муж, и вперед!!!
-
Держись! У тебя все получиться!!!
Я в тебя верю!
ГОЛОС!!!! -
У меня такая же ситуация: в меня тоже мало кто верит. Не в похудании, а вообще!! Стараюсь вообще не говорить о своих планах, дабы не расстраиваться заранее. ОГРОМНЫЙ ГОЛОС!!!
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как вам сумочка?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- это русый цвет?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какое платье лучше?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- надо менять рацион»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- салат из картофеля и маслин»
- салат из семги с авокадо и яблоком»
- пшенные биточки с сыром»
- рулеты из кабачков»
- салат из фасоли с огурцами»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- слоеные пирожки с овощами»
- спагетти с овощным соусом»
- желе кефирное»
- суп из ревеня с ванильными сухариками»
- морковный торт»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- закуска с семгой и базиликовым кремом»
- сэндвич с рыбой»
- грибная солянка на зиму»
- нежная и вкусная творожная запеканка»
- шарлотка со сливами»
- мексиканские фрикадельки»
- куриный рулет “нежность“»
- цветок из моркови»
- треска со сметаной и помидорами»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- шоколадное печенье»
- салат свежесть с болгарским перцем, кедровыми орешками, брынзой и яблоком»
- черри с кунжутом»
- котлеты из свинины с луком»
- колбаса домашняя тутырма»
- овсяная каша с цукатами»
- баклажаны с грибами.»
- ризотто овощное с шампиньонами»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- безе классика жанра»
- закуска нежная из листьев салата, яиц и зелени»
- кулебяка с форелью»
- шарики лососевые с соусом тартар»
- любимый завтрак кенгуру»
- пирог “мраморный“»
- икра кабачковая»
- бутерброды с чесночком»
- ачма»
- груши в тесте»
- спортивные конфеты»
- курица и ананас на шампурах»
- пирожки с рыбой»
- салат “нежный“»
- персики со сливками»
- “гранатовый браслет“»
- мясные рулеты с творогом и зеленью»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- гречневая каша по-русски»
- запеченный картофель с помидорами»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- кабачки со сливами»
- имам-баялды»
- напиток "янтарь"»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|