Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, который улучшает фигуру. И йога изредка, чтобы снять напряжение с позвоночника! Мои фото: - до 90 кг; - в процессе 75 кг; - после 68 кг! Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав 5.0 |
начало обсуждений»
-
Классно, молодчинка!
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
почему-то в 75 вы мне даже больше, чем в 68 понравились. -
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
аа ну кто знает ) а с постом ниже согласна - надо тогда другое фото и цвет волос - а то так и хочется сказать может набрать немножко чтобы как на фото в 75 выглядеть классно. -
А мне больше понравилось75 кг, и личико приятная и фигурка “опочки“, и потрогать хочеться. А меньше, что-то не то.
-
-
Лилька, я тебя люблю! Ты умница и красавица! Просто светоч нашей команды!!!!
-
вы умница!! поздравляю!!!)))
-
Стала выглядеть намного старше и все лицо потемнело погрустнело. Стала не симпатичная после похудания.А просто грустная женщина
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам этот портрет?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- вот только присела,но ненадолго,еще есть дела!»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома будут,»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- жаркий сегодня день был, на градуснике было 24, а у меня по ощущениям что там все»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы расцвели»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- советы по питанию:в этот день, следует уделять еде большое внимание, так как он»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- ну ты как бродский или солженицын.»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- в футболках, либо майках и трусах»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- это как? все тихо мирно, потом встал утром пошли разводится?»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- где принял от другого - нет. где после сошлись дальше и родили своего - знаю.»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- она и так без юмора чота так что не скажу»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- это не мой случай , история не про меня»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- не грузят фотки почему - то, в общем типаж парней похожих на мияги»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- это унизительно.объ потом детям почему ихие братья и сёстры живут в другом городе.ты через»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- баклажаны консервированные, острые»
- фисташковый пирог»
- салат из редиса с кунжутом»
- зимний перекус»
- шпроты домашние - готовим в мультиварке»
- рыба на шпажках»
- творожная запеканка солнечная»
- салат «багратион»»
- торт шоколадно-творожный сердце с кремом из черной смородины»
- клубничная гранита со сливками»
- крокодил. украшение блюда»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- куриный рулет с сыром и колбасой»
- рагу свиное в горшочке»
- варенье из лепестков шиповника»
- рыба паровая»
- лимонное печенье»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- яйцо в хлебе»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- салат фолиевый»
- мясной “наполеон“»
- винегрет с грибами»
- долма из овощей»
- салат из курицы с орехами»
- салат “4 ингредиента“»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- огурцы, маринованные по-индийски»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- гюльчехра»
- хворост»
- пп запеканка»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- апельсиновый сорбет»
- горячие бутерброды с луком»
- картофель “сливочный“»
- гнёзда, запечённые с фаршем»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- салат с пастой, спаржей и прошутто»
- котлеты морковные»
- торт сникерс»
- салат из перца, сыра и ветчины»
- “вишнёвые“ яблоки»
- летний свежий салат»
- суфле из шпината»
- пирог из слоеного теста с форелью»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- печенье с шоколадным кремом»
- паштет из баклажана и маша»
- манты с бататом и курицей»
- салат из курицы с шампиньонами»
- cалат с тунцом “лето“»
- белковая диета для тех, кто тренируется 3 раза в неделю.»
- шоколадная панна котта»
- рис в китайском стиле»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|