Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 54 КГ И 4 РАЗМЕРА ЗА ГОД! “НЕТ“ БАБСКИМ НАРЯДАМ! НАШЛА СВОЕ СЧАСТЬЕ - ЛЕТАЮ НА КРЫЛЬЯХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не отличалась худобой, размер 46 меня вполне устраивал. Вышла замуж, родила, сидела дома (все как обычно) - стала набирать вес. Но как-то не замечала я этого, потом вышла на работу, похудела немного - работа была очень подвижная! Зато потом, когда пошла на повышение и заняла кабинетную должность, вот тогда-то и началось... На работу привезли, на обед свозили, с работы увезли, дома ужин с семьей, картошечка, мясо жареное, булки и плюс перекусы эти офисные и чаепития с печеньками, вес нарастал. Потом уволилась (были причины) и началась депрессия, стала ее заедать, в итоге растолстела до 139 кг, у меня был 60 размер одежды, на меня лезли только бабские наряды, я никуда не ходила, стеснялась показаться на людях. Перестала общаться с друзьями, мне стало тяжело ходить, я реально не могла пройти 100 метров без отдышки, могу бесконечно продолжать весь этот ужас... Но тут меня нашла моя любовь в одноклассниках, мы расстались 7 лет назад, оказалось что наши чувства взаимны до сих пор! Встал вопрос о встрече. Встреча? Да, конечно! Как долго я об этом мечтала! Стоп, какая встреча? Ты дорогая на себя в зеркало смотрела? Да он и не увидит той Маринки, которую когда-то полюбил! И началось - я твердо решила худеть, неважно какой бы ни был исход этой встречи. Родственники меня не поддержали, мало того еще и посмеялись, типа того: "ну-ну, и надолго ли тебя в этот раз хватит?" Самое обидное, когда в тебя не верят и не поддерживают. Я перешла на раздельное питание, стала ходить по утрам, я ходила по 2 часа, реально обливаясь потом. Приходила домой, потом шла на гидроаэробику. Все праздники я держалась, либо заказывала капустные салатики, либо пила компот, если это было вечером. Потом увеличила нагрузку и пошло-поехало! Сейчас я вешу 85 кг - тоже не мало, но не 139 кг! И вот, только год спустя я решилась на встречу, и не зря! Сейчас можете меня поздравить, я выхожу за него замуж скоро, в апреле снова еду к нему, обдумываем планы на дальнейшую совместную жизнь! Я самая счастливая на свете! Кстати, он так и не понял, почему я целый год тянула и не встречалась с ним, а я боюсь рассказывать и показывать какая я была! Может и решусь когда-нибудь! Спасибо вам девочки, кто поддерживал меня и продолжает поддерживать! Цели я своей добьюсь и буду 55 кг! Удачи всем! Мои фото до: и после:
автор: Макосина 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Умница!!!
-
Молодчинка!!!!!! Меня тоже зовут Марина и почти такая же история. У меня встреча с мужчиной которого я любила 10 лет назад. Взапасе еще месяц. Похудела за 2 недели на 7 кг, нужно еще сбросить хотя бы 12 кг к 10 апреля.Любовь творит чудеса
-
Молодец!так держать у тебя все получится!
-
Настоящий пример для всех!!!! Молодец!!
-
умничка!!!!
дай Бог тебе счастья!!!! -
молодчина!!!у тебя все получится!!!!
-
Умничка!!!
-
Отличная история! Умница! все у тебя получится!
-
Молодец, мне бы такую силу воли.
Девочки расскажите, пожалуйста, кто так же худел, грудь сильно обвисает или не очень, что можно сделать чтобы оставалась такого же размера, мне очень важно. Я сейчас вешу 70 (похудела на 10 килограмм, грудь похудела на 1 размер), моя цель 50-53, как вы думаете удастся ли сохранить мой 4-й размер. -
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- нравится или нет?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- нравится или нет?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- больше ни на что времени не будет.»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- мне тоже страшно это говорить»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- щи с кислой капустой»
- кулич сдобный.»
- баклажаны, цукини и перец с йогуртом»
- баклажаны по-восточному с рисом, помидором и изюмом»
- варенье из слив и нектаринов»
- рис с курицей по-азиатски»
- земляничный напиток»
- кексы шоколадные»
- салат из пекинской капусты»
- марокканские фрикадельки с лимоном»
- макароны с мясом в сковороде»
- ажурные блины»
- несладкая творожная запеканка»
- сгущенное молоко по-домашнему»
- тушеные кальмары»
- тефтели в собственном соку»
- шарлотка с клубникой»
- картофельный салат с маринованными огурчиками»
- салат из языка и перепелиных яиц со сметанной заправкой»
- конфеты “карамельные“ или “ирис“»
- говядина “по-спартански“»
- азу»
- торт “пьяная вишня в шоколаде“»
- абрикосовые пирожные»
- салат “изумительный“»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- соус белый рыбный»
- рецепты для детей от 1 года. печеночный пудинг»
- запеченный картофель»
- тушеная фасоль «леди стройность»»
- пицца “школьная“»
- клубника в собственном соку»
- куриный суп с бананами»
- лимонное печенье с безе»
- чай со свежими яблоками»
- холодный летний суп на кефире»
- салат анастасия с ветчиной, курицей, капустой и орехами»
- чанахи по-домашнему»
- котлеты в вафлях»
- сырный салат квартет»
- свинина с гарниром»
- картофель лапоточки фаршированный грибами»
- горячие бутерброды с сардиной»
- сырно-яблочные слойки»
- уха с льохом»
- салат из моркови, фунчозы и редьки по-корейски»
- салат английский»
- салат с тунцом и моцареллой»
- лечо»
- салат овощной надежда из свеклы, огурца, картофеля с творогом и майонезом»
- десерт “творожный дальгона-кофе“»
- сырно-кабачковые палочки»
- суккоташ с овощами»
- горячий салат “искушение“»
- шоколадное печенье»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|