Вот я решилась рассказать свою историю. Я никогда не была худышкой. У меня всегда была попа и грудь, да и талия особой тонкостью не отличалась, но и полненькой девочкой тоже не была. Мой вес был всегда 57-58 кг. Меня это устраивало, но всегда очень хотелось быть потоньше. Вес свой я держала на протяжении многих лет. В 22 года я вышла замуж. Перед свадьбой я весила 52 кг. Была очень худенькой. В 23 года родила ребенка. После родов я весила 75 кг. Первые 5 кг сбросила быстро, в течение первых месяцев, а потом вес застрял. Что я только ни делала. В результате, когда дочке было 3 годика я весила 66 кг, а мне ведь выходить на работу. Я решила, что полностью изменю питание, не просто похудею, а постройнею. Я записывала все, что ела в дневник. Употребляла не более 1500 калорий, 4-5 раз в неделю занималась на велотренажере по 40-45 минут. Спустя несколько месяцев добавила через день силовые упражнения на все группы мышц. Много ходила. Исключила сладости, ела каши, творог, овощи, фрукты, рыбу и курицу, орехи, масло подсолнечное, мед, сухофрукты. Раз в неделю делала разгрузку на гречке. Спустя 1,5 года мой вес составил 55 кг! Я продолжаю следить за питанием. Занимаюсь спортом, делаю всякие процедуры для кожи. На самом деле это все совсем не сложно! Мое фото до: после:
автор: Svetliachok-82 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Как же все таки прическа меняет человека...
Вам очень хорошо так как на второй фотографии. -
Молодчинка!!! Главное, захотеть и все получится!
-
-
Ух ты!!!! Вот это да!!! Ошеломительный результат, я считаю! Молодчинка!!!
-
Класс!!! Выглядите превосходно!!! Браво!
-
умница
-
А что особенно приятно, - она подтвердила, что после родов можно привести себя в форму!
-
Вот умничка! Самый идеальный способ похудения, без напряга, легко и комфортно. Только так и можно худеть и главное - удержать вес! Напряг все равно долго не выдержишь.
-
Красотка!
-
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- узнали кто это?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- очень классное сочетание цветов!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- занимаюсь домашними делами.»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- без фото сложно понять, что не так»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- согласна с хреном от .»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- это его позиция, имет право так считать»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- домашние конфеты рафаэло и баунти»
- камбала жареная»
- канапе с уткой и манго»
- тарталетки с копченым лососем, огурцами и сметаной»
- шницель “мореход”»
- смешные греночки»
- фаршированные баклажаны»
- кабачки с мясом в кляре»
- баклажаны диетические»
- паста «аматричиана»»
- фокус - покус»
- куриное филе в хрустящей панировке»
- торт закусочный из тыквы, ветчины, пармезана и лука-порея»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- салат “империя“»
- рыбное карпаччо»
- курица с ароматной овощной подливой в мультиварке»
- курица в сыре»
- лазанья «примавера»»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- картофель-дюшес по-французски»
- тартар из сельди»
- кускус с кабачками»
- борщ вегетарианский с грибами»
- слойки с творогом и сыром»
- баранина с овощами»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- онигири»
- кофе медовый»
- профитроли с яичным кремом»
- котлетки морковные быстрые»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- отбивная в белом вине»
- соус болоньезе»
- витаминный салат»
- запеканка с баклажанами и кабачками»
- салат с грецкими орехами»
- пирожки с хурмой»
- мясные “ежики“»
- маринованые кальмары в чесночно-лимонном соусе»
- рецепт отвара шиповника»
- омлет без яиц»
- пицца на скорую руку»
- рассольник с рыбой»
- пирог абрикосовый»
- шоколадный чизкейк»
- овощная смесь с рисом и мясом»
- теплый салат с грибами и моцареллой»
- польский борщ»
- окрошка традиционная по-русски на квасе»
- кокосовый пирог на молоке»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- бананово-ореховый смузи»
- джем тыквенный»
- кекс с изюмом и цукатами»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|