Молодчинка!!!
ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ!>>>, чтобы было просто стыдно не похудеть хотя бы на 1 кг. Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
начало обсуждений»
-
Пусть не очень сильно,но разница заметна.На личико похудела,и живот немного убрался)))
Молодчинка!!! -
Очень хороший результат!
-
Молодец.Главное не сорвись.Результат явно на лицо.УМНИЧКА!!!!!!!
-
умница, видна разница во всем! ты добьешься свой цели!
-
Небольшая разница есть. Но надо продолжать...
-
Молодец!Только не надотак жестко с сабой.Яйца,капуста и вода это жесть!Можно худеть со вкусом,хоть и несколько медленнее)))Удачи!
-
вот люблю такие фото для наглядности в одной и той же одежде сразу все видно,молодец отличный результат и даже подбородок подтянулся.Так держать!!!
-
-
ЗАМЕТНО НЕ МНОГО....ВОДА ИЗ ОРГАНИЗМА УШЛА...ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММ И , НА ГЛЯНЦЕВУЮ СТРАНИЧКУ“galya.ru-УДАЧИ!
-
Так странно вообще не видно результата, мне кажется 10кг это вряд ли, может 2-3кг, да и то...
-
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- насколько оцените эту красотку?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- 2 сегодня много разных праздников, выбирайте, мои дорогие:международны день счастьямеждународный»
- дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали, я»
- питание по луному календарюсегодня нужно уделить внимание употреблению разнобразных»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- мой сон:оценка сна: 90обще время сна: 08:25глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 05:20отлично»
- сегодня много гуляла. какой это кайф»
- ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю салат,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645 шагов, вот прям»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:27глубокий сон: 02:08лёгкий сон: 05:19когда»
- всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!»
- блин, что творит психосоматика. у меня на нервах обострилось все что было хронического,»
- сейчас выстираю и растяну 1,62,0что-то есть не хочу»
- вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла. теперь»
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня даже неплохо»
- 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице так чисто»
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому что я»
- погода в находкенебольшой дождь. в течени следующих несколько часов возможен дождь.влажность:»
- привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей. умею в»
- такие сны снились жуткие сегодня, что настроение с утра просто отвратительное было.»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион с вечера,»
- привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну молодец жевсем»
- всем хорошего вечера. сегодня немного по пивку тк родня заявление в загс подала»
- хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла, помню только»
- зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- до 19:1 пятнадцатый день луного цикла есть опасность стать внушаемым, ленивым, податливым»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- может решится с плиткой что-то. только поздно вечером.весь день с документами возиться.»
- привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня ровненькую»
- скоре всего в город поедем в пятницу ближе к вечеру. хочу завтра утром или сегодня»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- не навязчиво.но.тв и всегда.не один десяток лет.»
- ну из такого чтобы дома я знаю только романтик, в духе бутылка вина, музыка, его любимые закуски»
- не верю, фото в студию. до и после»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- любую фигуру может изуродовать сие»
- я фантазирую на тему сказал бы он так если бы обращался к моей маме на вы. волей неволей вежливость»
- наудовлетворялс твоими рейтузами, лежит обесиленый»
- ник на 5у и так дале, бриони. перс экзот. кто мне нравится по ответам»
- худете вы не от кол-ва приемов пищи, а от того, что видимо начали по калориям меньше есть»
- у нас то же был.художник.им и в возрасте был.серьезном. в костюме.белом.с шарфом.красн»
- капусту только в голубцах и салате, ну и в пирожках. а так ненавижу. консервированый горошек»
- начните с осознания : чего боишься,то и происходит»
- лоро пьяно вобще класика, возрастные люди очень любят там одеваться, дорого, но не приметно»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- парню только повезет, если вы его бросите. представляю, что вы будете вытворять в браке. может»
- мне кажется красиво получилось!»
- это конечно так, но и поверить в возможность искреней любови мужчины тоже не от большого ума.»
- это больше прикол.проверка на целкость. .народ тут разный.от религиозных фанатиков до извращенцев.а»
- дети понятие растяжимое. для меня, например, 12 лет это уже не ребенок, а подросток. для кого-то»
- вы разве не видели мужчин в колготках без штанов?»
- и что, что не в природе? нормальная еда от этого теряет ценость, а сухой сурогат из мясо-костных»
- поэтому если у меня только 1 оргазм за секс, то можно считать, что я не удовлетворена. надо»
- только в холод.реальный! тепло у мужиков в штанах - проблемы с генезом качественой спермы»
- никак. не на что реагировать он ведь ничего и не делает.у меня были такие соседи, прошло лет»
- скоре всего человек без работы, скучающий. вряд ли этим будет заниматься реализованый человек»
- море тоже детям нужно. они любят его. да и самим хочется. я же пишу про нормальную жизнь,»
- просто от встречи нет. бывает в одном помещени противно находиться»
- модераторы чудики, первую тему снесли, а про подливу норм значит»
- мне кажется такие вещи редко у кого идут. но, все успешные рисковали, и прогорали даже, не»
- значит наверно изначально надо жить разумно. если зп небольшая, всё же откладывать хоть копейки»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- я не слежу за вкусами эскортниц и тиктокерш, так что нет таких проблем.»
- с распущеными, конечно. волосы должны отдыхать, как и голова.»
- по некоторым вопросам, сомнений у него не было никаких. всего вам наилучшего, прощайте.»
- не там ищите или у вас опыт совсем небольшой?»
- погуглите как излишни кожи проверяют пластические хирурги .я лично делала энд подтяжку лба»
- так вы даже не знаете если ли у вас мфяу меня на одном узи было фоликулов много и зист сказала»
- я с левой страницы с закрытой сижу. как мне первой предлагать что то, если он там сидит. я»
- не отношения, а какой-то с обеих сторон. вам самой оно надо в таком виде?»
- не люблю такой типаж девушка.лет 30-32»
- нет, не нужно вам этого делать! выглядит уже как навязывание с вашей стороны.»
- это на работе у вас так?не люблю таких людей, отворачивает сразу от них.»
- мне мой первый мужчина спустя 9 лет написал, собщил, что развелся, предложил встречи. а я»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- старик е в 46 лет не может даже букет нормальный подарить ей»
- ну чего уж там, сходите, может поздравит. но все равно довольно страное действие.»
- у меня от такого сразу подгорает, но если вы видите нелогичность в помощи в собственом доме»
- делают то, что не просят - это что?»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- зависимость от чужого мнения это немного другое. то что вы отзывы о косметике читаете, вобще»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- так не понятно, а к другим вы ревнуете его?»
- а мезо? пластика это слишком для дяди»
- вот имено человек деньги у меня стрелял»
- смиоиря за что .я тут всю осень и зиму была предателем и мю,были косяки .просто так никто»
- а жалете его за что? за то, что он подкатил к вашей подруге, а она не дала? ахаха»
- он говорит, что я ему нужна. а я не могу смириться с сз. мне надо, чтобы он был рядом. а не»
- жаль что вам нечем похвастаться ничем под сорокет ,не семьи ,не детей ,не соц статуса»
- это не шутки, он над вами глумится! не вестись на провокаци, зачем вы вобще вступаете в такие»
- да, красивые! а я в декрете разучилась их рисовать. стыдоба не думала, что такое возможно»
- бритни спирс, шакира, бейонсе, джей ло»
- опыт у вас есть? попробуйте написать в адвокатские конторы с тем, что вы ищите работу, и плюс»
- я тоже мак придает свою изюминку»
- есть люди, которым всегда мало :по мне 120 на 4 очень хорошо, ну прожить точно можно.»
- ну и норма у меня на 5 день и не такое бывает»
- ну, если по причине болезни нельзя им заниматься или оперативных вмешательств.»
- ландшафтный дизайн норм тема, почему не хотите? не сразу но со временем выйдете на приличный»
- у меня есть мужчины друзья, самое интересноеи были в прошлом. но там что-то другое, не могу»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- чтобы судить о вкусе необязательно пробовать его на вкус!вбиваете номер телефона в поисковик»
- а вам звонит софия из башкортостана? меня она достала уже»
- может подуматься: фу, опять ты, но чтоб настроение портилось от одного вида - нет.»
- у кого чего болит, тот о том и пишет я не пью , и не курю вобще. муж может пивка выпить, но»
- а.может быть, поэтому и професию такую выбрал»
- верно не смотрите на таких .есть одна правда жизни. чем дороже ярче и представительне кто»
- так и есть !богатые это от 70-1 млн хотя бы»
- всегда казалось, что у таких девочек со смолой, есть родители или муж, которые покрывают все»
- с хорошей внешкой и с интересной»
- не думаю. почему бы не узнать советы людей, которые имеют положительный опыт использования»
- а в школе как нас раньше припрягали, детей.мести пришкольную територию в суботник»
- и? у вас на каждый сквознячок по опухоли появляется, или имено тот сквозняк каким-то особеным?сквозн»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- а почему вы такой были? что сделали»
- что с сотрудницей из темы :/.»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- значит на то есть причины. холостые в е окружени могут не хотеть знакомиться с вами и она»
- люблю короткие ногти, но у вас на ногах они неровные, что вызывает некий дисонанс.»
- а не поздравила потому что впервые за 7 лет не поздравил меня с моим др, якобы обиделся. ну»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- в таком случае это стандратный набор- разные красивые наряды за романтическим ужином, игрушки,»
- не знаю что у не за прикус, но челюсть выглядит немного страно.»
- неуважение к чужому труду о вас многое говорит»
- я успела создать полноценую семью ,а ты просто постарела и лишилась зубовк 30,в сухов остатке»
- иди оти на.жалко в этой ситуаци ребенка, надеюсь, женщина боле сознательная там и не бросит»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- а зачем колготки, есть же термобалон как лосины?»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- рыба по-монастырски»
- быстрый завтрак для всей семьи»
- слоеный салат с кольраби»
- рисовые чипсы»
- энергетические батончики из овсянки»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- суп на курином бульоне»
- кето-паштет»
- маринованный лук жемчужный и рубиновый»
- мусс из баклажанов»
- печенье по мотивам “отшельник“»
- салат с семгой, творогом и яйцами»
- сок витаминный»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- куриное нежное филе с брусничным джемом»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- айвовое варенье с лавром и перцем»
- крабовые котлетки»
- картофельные зразы с фаршем и сыром»
- блинчатый пирог десертный»
- салат из телятины»
- салат «витаминный»»
- слоёнчики с курицей»
- рис в китайском стиле»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- шампиньоны жареные»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- сырники с ягодами»
- свиная корейка, маринованная в киви»
- салат “киевский“»
- запеченные яблоки с клюквой»
- солянка с грибами»
- салат овощной “калейдоскоп“»
- салат весенний с сельдереем»
- пирог с земляникой»
- напиток “пик-пок“»
- яблоки,фаршированные рисом и орехами.»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- торт "мечта"»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- капуста с индейкой в духовке»
- яблоко с йогуртом»
- хрен столовый по-домашнему»
- капуста со стручковой фасолью»»
- форшмак нежный»
- салат от тифани»
- говядина с грибами»
- салат то ли рыба, то ли кура»
- рулет ореховый с кофейной начинкой без муки»
- карпаччо из говядины с грушей»
- ленивые пирожки с капустой»
- семга с отварным картофелем»
- салат оливье с ананасом»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
|
vip клубы | онлайн +410 |
|
|