К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так же старалась заниматься фитнесом. В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: после:
автор: luk,music 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчина, умница просто КРАСАВИЦА
-
-
ответ для: luk,music
С П А С И Б К И -
удивительно, какое преображение
поздравляю!
ты настоящая красавица -
Молодец! Даже молодчина!
На столько взять себя в руки! Респект!
Я, конечно, понимаю, что я 3007-я с просьбой о рисовом очищении. Если не затруднит, буду очень признательна. -
ответ для: luk,music
Спасибо за поддержку, но к сожалению вес остановился на 60 и две недели ни куда.
А Вы просто умница!!!!! -
Если Вам не сложно ,вышлите пожалуйста мне в личку рисовое очищение maliov04@yandex.ru Cпасибо.Буду очень ждать!!!!!!!
-
ответ для: luk,music
КРОМЕ ЭТОЙ
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- с каким окрашиванием лучше?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- так он не занимает все пространство»
- да, есть накопления разного вида.»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- такая хрень у меня тоже есть, мне нравится. завивает быстро, потом волосы лаком сбрызнуть»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- оденешь в нашу первую брачную ночь?»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- действительно, нужно было раньше»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- внешность неважна и не цепляет, важны человеческие качества. между мужчинами/парня с которыми»
- это поднос в кофейне питер же»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- долгое время у не не было этих фото, появились недавно вместе со сменой ника.»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- таких историй не знаю, все разводились после измены, или какое-то время типо простили и жили»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- это у него такое от собственой жадности.»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- да, но боюсь что все равно будет часто обращаться. хочу четко сказать нет, но вежливо, чтоб»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- я про твою кротость, доброту и отзывчивость вперве спросил.но ты этого не видишь»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я худею только ради мужчин!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- канапе с печеночным паштетом»
- печень по-берлински»
- печенье с кокосовой начинкой без выпечки»
- салат фруктовый в апельсинах»
- маринованные овощи по-итальянски»
- домашние мюсли»
- фруктовый десерт.»
- постное ризотто с пряностями»
- фрикадельки рыбные заливные»
- конфеты шоколадно-марципановые в сахарной глазури»
- свиные стейки на углях»
- песто из белой фасоли»
- бутерброды на скорую руку»
- цицибели (помидоры, консервированные с луком, по-грузински)»
- треска запеченная»
- сабайон со свежими фруктами»
- кимчи»
- “отбивные“ из карася»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- салат с белковой моцарелллой, руколой и черри»
- котлеты из мяса и картофеля»
- запеченный перец с маслинами и анчоусами»
- террин с рикоттой и базиликом»
- салат с семгой»
- грог по - рыбацки»
- салат “андижан“»
- квашеная капуста с морковью в банке»
- салат-коктейль с креветочным кремом»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- постный фаршированный перец»
- зразы с плавленым сыром “ассорти“»
- калина с сахаром»
- котлеты с начинкой»
- салат “ромашки для милашки“»
- рулет из лаваша с творогом»
- cалат с моццареллой»
- куриные крылышки по-грузински»
- малосольные огурцы без рассола»
- рулеты из печени с грибами»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- персидское мороженое фалудэ»
- борщ со шпинатом и щавелем»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- котлеты из домашнего фарша с укропом»
- сладкие маринованные помидоры»
- маффины фруктовые для завтрака»
- куриный плов с рисом»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- хачапури на мангале»
- волованы с омаром»
- ачма»
- манник на сметане с маком»
- рулетики из баклажанов в итальянском стиле»
- окраска яиц луковой шелухой. окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-кор»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|