Здравствуйте, мои дорогие галчатки. Хочу поделиться с вами небольшой радостью. Я начала борьбу со своими ненавистными килограммами. В результате уже минус 7 кг я сбросила за месяц. Начальный вес 87, сейчас 80 кг. Поправляться я начала давно. Причин много, это и гормональный сбой, и изменение ритма жизни, т.е. переход на более спокойный и размеренный ритм, ну и конечно же неправильное питание. Начала борьбу с лишними килограммами с того, что записалась в тренажерный зал, потом стала считать калории и стараться не есть после шести вечера. Обязательно один раз в неделю разгрузочный день. Кушаю я все, но обязательно укладываюсь в калории. На сайте “Галя“ есть замечательные калькуляторы, которые помогают все подсчитать: КАЛОРИИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ!>>> Сейчас у меня стоит цель - еще минус 5 кг. Для этого я решила начинать свой завтрак с овсяной каши и черного кофе, обед будет разнообразным, а ужин я заменю на кефир. Я теперь поняла, что нужно ставить для начала маленькие цели, чтобы достичь одной большой. Ведь каждая выполненная маленькая цель дает стимул для дальнейшего похудения. Выкладываю здесь фото до, фото после к сожалению пока нет, фотик сломался, выложу позже. В качестве второго фото выложу ту, которой я была раньше, там на фото вес 57 кг, к этому я и стремлюсь. Мое фото:
автор: *Мил@шк@* 4.9 |
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам стрелочки?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- фото, как из журнала!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- считаете эту девушку красивой?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- всем приветик и отличного настроения .»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- устаёт от такой атмосферы ,вам нужно его беречь и не перегружать лишний раз»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- ну у не меньше, вот е и колбасит. у нас у всех абсолютно разные зарплаты. у секретаря, например,»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- 3 месяца можно перетерпеть. не конец света.»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- мадам.вы не владете професиональной терминологией.у матчасть.асисте по переписке в следующей»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- очень много лимфоузлов во рту, возможно один из них воспалился. интоксикация от антибиотиков»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- вы со своими детективами помешались уже.»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- наверное нет моя подружка не рыжая. у нас похожие прически. русые, каштановые кудри.»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- да кто же его знает, что происходит. мне мой муж в любви через 5 дней признался с момента»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- она не в моде в роси. среди черных американцев полнота в моде да даже среди богатых среди»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- интересно, что у вас происходит. сразу после раставания это нормально. со временем пройдёт.»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- сз всегда нужны. у меня больший процент знакомств всегда в жизни, чем на сайтах, но на сайтах»
- имено для женского вроде бы побеги зелёные молодые используют.»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- салат изысканный с рыбой и виноградом»
- отбивные из говяжьей печени»
- большой драник с начинкой из курицы и сыра»
- огурцы, маринованные по-индийски»
- английский закусочный торт-омлет»
- уха»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- коктейль «наполеон»»
- тако»
- варенье из груш»
- завтрак “быстрее не бывает“»
- "куба либре"»
- икра из тыквы, яблок и орехов»
- рагу овощное с баклажанами»
- соус сулини»
- овощи с рисом»
- отбивные из фарша в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- блинный пирог с яблоками и меренгой»
- очищающий салатик»
- овощи тушеные “ассорти“»
- каша рисовая с яблоками»
- салат из корня сельдерея с квашеной капустой»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- рулеты из лаваша»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- салат “солнышко“»
- салат овощной карнавал из редиса, помидор, зелени и брынзы»
- картофельный пирог с сёмгой»
- свекольник диетический»
- паста с творожным сыром»
- кто любит молокочай!»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- салат с семгой»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- овощи на шпажках на мангале»
- салат из говядины, шампиньонов и грибов»
- салат влюбленная из сельдерея, листьев салата и грецких орехов»
- щи из щавеля с гренками»
- диетическая окрошка»
- кексы на вишневом йогурте»
- картофельный салат с яйцом и яблоком. при подаче заправьте салат соусом.»
- мусс из яблок с корицей»
- двухцветный пирог со сливами»
- нежнейшая творожная запеканка с бананом без муки»
- "узелки" с курицей и грибами»
- бутерброды колбасно-сырные с чесноком»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- салат "летний"»
- макароны с креветками»
- блинчики с грибной начинкой и куриного филе»
- котлеты из кабачков и творога»
- вкусные сырники для стройной фигуры»
- рыбные палочки с орехами»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- бывший занимает много места в твоей жизни или отношения уже завершены?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|