Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- считаете её красивой?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- это русый цвет?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит. по правильному»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- кто-то использует фото слабоумной девушки?»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- нет желания общаться дальше. я помню ваши темы.»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- мне нужен не чарджер, а мобильный акумулятор»
- упадешь же в обморок от такой красоты»
- 50 /50. или забеременешь или нет.»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- а что ему, сложно что ли? на тот свет с собой не унесет ведь»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- поздно, до увольнения надо было с сать»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- да, есть накопления разного вида.»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- салатик вкусненький и полезненький»
- песочное печенье в форме сердца»
- запеченная грудинка с травами»
- салат из шампиньонов, моркови по-корейски и сыра»
- уха “царская“»
- наполеон с вишней»
- зразы куриные»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- печеночный торт в виде eлочки»
- картофель по-мароккански»
- слойка с мясом и помидором черри»
- кабачки со сливами»
- салат с квашеной капустой и мятой»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- мясная запеканка с грибами»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- салат теплый с печенью, брокколи, цветной капустой. очень вкусно и сытно!»
- веселый салатик»
- борщ без свеклы»
- кабачок с творогом»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- банановые гренки»
- напиток молочный шалтай-болтай с апельсином и бананом»
- меренги с земляникой»
- рецепт чая из ромашки и мяты»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- песочно-дрожжевые рогалики»
- малинад (малиновый лимонад)»
- рецепт курицы с вином и грибами»
- куриное мясо “мраморное“»
- запеканка капустная с сыром. подавать со сметаной.»
- бенто-ланч «цып-цып-ленок»»
- салат с языком “праздничный“»
- желе клубнично- йогуртовое»
- рыбная запеканка с картофелем»
- плюшки “мозаика“»
- салат из кабачков»
- котлеты овощные»
- борщ с селедкой»
- салат с мидиями и креветками»
- мини-расстегаи»
- слоеные пирожки с овощами»
- рататуй с перловкой»
- пирог из лаваша с курицей»
- соус майонез»
- форель запечённая с огурцами и соусом»
- “мясные оладьи“»
- кабачки в духовке»
- картошечка от мамы»
- шоколадно-апельсиновое печенье с ирисками»
- пирожки с изюмом»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- маковый пирог»
- капустные блинчики со шпинатом и арахисом»
- окрошка»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|