Я ПРЕКРАТИЛА ОБЖИРАЛОВКУ РАДИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА: -10 КГ И ПАРАМЕТРЫ 90Х60Х90! МОЕ ФОТО!
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. Естественно, ела каждый день в одинаковое время. Никаких газированных напитков. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 4.9 |
- на работку бизнес-леди»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- вам нравятся такие сумки?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- кто из девушек красивее?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- такая хрень у меня тоже есть, мне нравится. завивает быстро, потом волосы лаком сбрызнуть»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- время,путешеств обстановки»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- стараюсь копить и инвестировать. но что бы копить, нужна строгая дисциплина. вот приучаю себя»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- 50 /50. или забеременешь или нет.»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- в любом случае. не столь это и важно»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- имеретинские хачапури»
- индейка с картофелем и грибами в духовке»
- картофельный суп с грибами»
- курица в кисло-сладком соусе с болгарским перцем и ананасом»
- морковные оладьи»
- запеченая тыква»
- десерт из бананов по-бразильски»
- десерт сливово-яблочный, приготовленный в микроволновке»
- салат “огненное дыхание“»
- напиток “пик-пок“»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- куриные окорочка в сливах»
- кекс на сметане с черной смородиной»
- китайский салат»
- салат “мазурка“»
- хрустящие маринованные огурчики вареные»
- французский луковый пирог»
- сыр “маскарпоне“»
- пицца быстро-просто-вкусно»
- картофель с капустой»
- оладьи творожно-чечевичные»
- суп-крем из брокколи»
- булочки с маком»
- котлетки свекольные быстрые»
- жареная ветчина с сыром. отличный завтрак для двоих!»
- энергетические батончики из овсянки»
- салат с руколой и черри»
- сирийское печенье»
- заправка на рукколу с уткой»
- южная запеканка»
- ореховое печенье из арахиса»
- жареный картофель с тофу «фудзияма»»
- салат “тиффани“»
- картошка красотка»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- салат “заснеженная избушка“»
- салат из кальмаров с сыром»
- яичная паста-намазка»
- салат капустный «весенний»»
- аппетитная и простая яичница с сыром»
- пудинг вишневый»
- свиные ребра по-царски»
- цыпленок в духовке по-домашнему»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- фарфале с миндалем и мятой»
- пицца из кабачка на сковороде»
- апельсиновый напиток (4 апельсина = 9 литров)»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- кус-кус с овощами и мясом»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- американский картофельный салат»
- рецепты для детей от 1 года. печеное яблочко»
- морс из черники»
- запеканка “творожная“»
- жан-баклажан»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|