Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару овощи без соли, обезжиренное мясо и молочные продукты, крупы без сахара и соли, несладкие фрукты). - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отличный результат! Умница!
-
за сколько такой результат? вы такая молодец!
-
-
сила воли -вот что главное.молодчина
-
-
ответ для: Lady McBet
Иногда желания быть красивой недостаточно, особенно когда ряжом любящий муж, который говорит что будет любить даже если еще больше стану. Меня заставили худеть проблеммы со здоровьем: болела спина, ноги, постоянная усталость- утром ппроснулась и уже устала! К тому же месячные стали пропадать на 5 месяцев. Лучше до этого не доводить себя, позаботиться о здоровье заранее! Автор молодец и мотивации могут быть совершенно разные. Также сколько угодно можно оправдывать себя- мол отсутствует сила воли, с понедельника начну, да я и так ничего... -
ответ для: Тао ком говорят
они иногда отжигают -
ответ для: Marinab149
первоначально название было вполне нейтральным - минус 29 кг за 6,5 месяцев, но модераторы проявили креатив -
-
ответ для: Diya
примерно 7 месяцев -
ответ для: Nemesis80
всем огромное спасибо, кто откликнулся на мою историю. к сожалению, чудес не бывает - похудение заняло у меня чуть больше полугода. -
как круто, что осталась грудь!
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как вам костюм?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- каких людей ценят руководители?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- какой это тип фигуры?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- кто из девушек красивее?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- нравится или нет?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- это слишком сексуальное фото?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- доброе утречко всем!»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- я ведь с ним пробовала отношения. он долго не продержался. пропал. и вот после этого и стало»
- зачем писать постороней женщине?»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- знаете, у меня есть друг, который вам задаст точно такой же вопрос только со стороны мужчины.»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- сколько у вас было отношений до него?»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- это же идеально, помог и слился.»
- лет в 27 я внезапно узнала, что они могут что-то там на дне дёргать ж.пой кверхуодну даже»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- а мейби бейби не помните? или нынишню мадам, что в дубае за деньги встречается? неужто эта»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- паштет из киноа с творожным сыром»
- картофельные слайсы во фритюре»
- тертый пирог с яблоками»
- узбекские манты»
- салат из макарон с фенхелем»
- кефирная диета для недавно набравших вес. рассчитана на 7 дней.»
- печенье низкокалорийное»
- сицилийская паста с баклажаном»
- гусь, фаршированный яблоками»
- картофельная запеканка с грибами и шпротами»
- помидоры запечённые с сыром»
- пирог «колбасный»»
- котлеты картофельные с грибным соусом»
- салат из свеклы с кукурузой»
- ленивая пицца»
- варенье из дыни»
- салат с сырными шариками»
- салат из авокадо с курицей»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- фрукты в сиропе с лимонным соком»
- фруктовый салат»
- ананасовый салат»
- окрошка овощная с яблоками»
- несладкая творожная запеканка»
- салат новогодний мужской каприз с телятиной, сыром и морковью»
- постные котлеты»
- фрикадельки с овощами в духовке»
- куриные котлеты в духовке»
- салат»
- салат рождественский вечер»
- бульон с вином и гренками»
- салат из огурцов с медовой заправкой»
- чемберленский соус»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- тефтели в томатном соусе»
- салат от тифани»
- рецепт кофе по-королевски»
- блины на воде»
- приправа из чеснока с помидорами»
- жаркое из курицы под колпаком»
- суп “бир“»
- кофе по-карибски»
- салат-коктейль с креветочным кремом»
- овощи с креветками.»
- cалат из ананасов и кальмаров»
- салат фризе с беконом и помидорами»
- клубничный рахат-лукум»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- перец фаршированный “хрустящий“»
- свиные рулетики с беконом»
- фруктовые корзиночки»
- десерт из яблок с творогом»
- салат "костер"»
- маринованные белые грибы»
- начинка из ревеня»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|