В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начала ходить по 2 часа быстрым темпом и занималась бодифлексом. Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после:
автор: jcyjdf 5.0 |
начало обсуждений»
-
Мой весь сейчас составляет 104 кг. Стесняюсь себя ,выйти с сыном на улицу .Хочу ,чтобы муж,который младше меня,был доволен моей фигурой. Сижу на диете Дюкана + 2 разгрузки в неделю на кефире . правильно ли делаю?
-
Потрясающий результат!!!
-
ответ для: jcyjdf
Результат впечатляет большая умница!Скажи пожалуйста а бодифлекс в похудении сыграл у тебя большую роль?Или всетаки сама диета?Спасибо за статью и фотографии я думаю они многим дадут стимул для похудения!Если тебе не трудно напиши пожалуйсто свое меню что ты примерно ела и примерно в каких количествах. -
ответ для: jcyjdf
нет слов. -
ответ для: jcyjdf
разгрузок в неделю сколько было? я так хочу, такие же результаты. Но мне скорость, не нужна я просто хочу без возврата веса. -
ответ для: jcyjdf
я посчитала что ты худела на 12-13 кг в месяц? Да? -
ответ для: jcyjdf
а ты куриш? Я вот бросила курить месяц назад. Тоже леденцы да булки жевала как полуумная.
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- нормальные фото?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто симпатичнее?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- вам нравится её внешность?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вам этот образ?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- у меня не породистая, радуюсь, что она выбрала себе корм и никакой другой ей не нужен.»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- нет. фото обработано как на памятник»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- отношений на растояни не существует.»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- не даю. все равно будет потрачено на тот же опохмел, а я свои деньги, кровно заработаные,»
- если кальций плохо усваивается, может быть недостаток витамина д или цинка. вы их проверяли?»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- скажите, что получаете 30 тысяч. средний бал по стране.»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- самое главное, что ваш муж вас устраивает и у вас всё нормально. моя мама не знает практически»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- выжили, такая женщина класная была»
- с годами научилась анализировать? видимо, до сих пор не научилась.»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- возможность есть закрыть рот, просто не общаться. любая попытка общения с д.ми заканчивается»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- шампиньоны, фаршированные фетой и творожным сыром»
- рассольник овощной»
- острая закуска из баклажанов»
- салат изысканный из куриного филе, шампиньонов и красного яблока»
- зразы по - архангельски»
- пирожные “рафаэлло “»
- варенье из вишни с малиной»
- соус “кавказский абрикос“»
- баклажаны фаршированные мясным фаршем»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- салат с орехами и изюмом»
- пшеничная каша с бараниной»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- фруктовый салат»
- сангрия»
- два салата из обычной капусты»
- салат из моркови с брынзой»
- кабачки под майонезом»
- куриные окорочка»
- сырники запеченные в духовке»
- намазка любительская»
- кекс вишнёво-творожный с зефиром»
- кайзеровский омлет»
- суп из капусты с грибами»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- пирог абрикосовый»
- пышки с колбасой»
- салат “100 грамм“»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- бутерброды по-датски»
- рыба запеченая»
- несладкий кулич с колбасой и сыром»
- великопольский гзик»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- яйца с муссом из лосося»
- спагетти с морепродуктами»
- маринованная брынза»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- ножки во вкусной одежке»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- суп - гуляш»
- грибной соус с мадерой (к мясным пудингам)»
- украшение “цветок из огурца“»
- нежный слоеный салат»
- маринованные маслята»
- драники со шпинатом»
- клубнично-йогуртовый чайный кулер»
- рыба под шубой»
- рисовая каша»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- сырная елочка с виноградом»
- роллы десертные “русская япония“»
- салат из перца»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты слишком мнительная или уверена в себе?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|