|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме! Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
Эт точно не для меня :(
-
лично я сомневаюсь в эффективности диет без ограничений ....ну как это может быть что я весь день буду объедаться суперуглеводным рисом, затем буду досыта наедаться творогом с медом.... неее... а виноградный сок! Виноград, между прочим, входит в список запрещенных во время диет фруктов! воть...
-
-
сок очень калорийный, и сахару там!!!
-
ответ для: Принцессаkis
Я хочу попробывать может с завтрашнего дня?Вот только ненавижу тоиатный сок, может получится перетерпеть? Давай вместе? -
ответ для: Лясечка
Мне кажется, что лучше пить чай с мёдом. И именно мёд белой акации. На себе проверено - я уже вместо сахара 3,5 года пью чаи с этим мёдом. Он не густеет никогда, т.к. там содержится не сахароза, а (что очень важно) фруктоза. Поэтому этот мёд рекомендуют тем, кто хочет похудеть.
А сахарозаменители в некоторых случаях могут вызывать онкоболезни. Если нет специальных показаний, лучше не пейте с ними добровольно ничего. -
ответ для: Принцессаkis
Я буду пробовать.
Мне всего-то и надо 1 кг. Просто интересно :) -
А как после диеты питаться чтобы опять килограммы не вернулись? И еще - можно пить чай или кофе с сахарозаменителем?
-
уже когда-то сидела на подобной диетке, эффект действительно есть, но если не следить после нее за своим питанием - расносит снова. Правда, вместо яблок там были апельсины и грейпфруты
-
А если не много лишних кг, поможет? Наверное надо будет ограничивать себя!
-
Может стоит попробывать??Кто нибудь будет пробывать??
-
Всё ничего, но рис терпеть не могу
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- подборочка фото в соцсети!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- кто красивее?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто из девушек красивее?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- продолжаю в том же духе:»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году сроки»
- я и не говорю что это панацея на 10. но увереность в себе гарантирует очень много продвижения»
- чем занимается специалист по онлайн идентификаци?»
- это два разных образа вот может последние»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- для начала нужно понять зачем вы снижаете апетит, как выглядит ваше питание и образ жизни»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- ну не знаю. все-таки не в селе дело проиходит, где хозяйство нужно держать»
- понравились 3 и 4. с натяжкой. к чему такой вырез или оголеный живот-спина? очень специфичные»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- что за поля на которых упахиваясь возвращаются на лифте домой небось информационые поля земли»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- раздражительнос кстати тоже была»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- бедненьких и неухоженых сразу видно по тому что и как они пишут»
- а зачем с ним жить? это обязательно? хотите его обстирывать и есть ему готовить ? а при его»
- любые подойдут, черные самые универсальные, или что-то темного цвета, это ж будет скрывать»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- страный колектив. справедливо ведь установить единую суму и всем сбрасываться одинаково. проявите»
- что насчет поступков? покупает лекарства, таскает сумки или не дает вам ничего таскать? может»
- я шучу, пока не приходилось так делатьа вобще я люблю цветы, и собираю летом часто, и покупаю»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- тревожность вполне может быть причиной отказа. не все готовы ждать, пока такой человек освоится»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- а чо плохого в слове глумиться? да мне на не пофиг, но это фото перебор, как теперь развидеть»
- сказала бы, что хочу цветы. когда мы только начали встречаться с мужем, я сказала что не хочу»
- как можно быть плоской с 3 размером вы чудне и чудне с возрастом становитесь»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- фантазирует наш автор, так вот ей хочется думать. считает, что все, кому присуще чувство меры»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- так вы вобще старая дева 36 лет .пишите ещё»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- согласна. много мусора там. но я хорошо отбираю»
- сколько лет участникам истори?всегда удивляют девушки, которые едут к мч домой, но к сексу»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- лучше всего согласится. да ты прав, это я виновата. да, я плохая, тебе очень повезло что мы»
- я тоже согласно, что оставить как есть, зачем менять жизнь в худшую сторону»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- так тут все девственицы ахахах»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- у меня бабушкины глаза. в остальном - хз. в два года я была вылитый отец в его два года»
- вы даже не представляете, у скольких людей ваш внешний вид вызывает недоумение, а вы про хвостики»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- почему? они в уходе совсем неприхотливы.»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- ну ладно . буду рада , если не клещ»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- только вчера здесь теиу создавала про питание. девочки поделились своими способами. сегодня»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- как нам с тем что вы вернулись повезло !а то 90 какие то женщины эпохи динозавров здесь»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- а чего вы сразу обижаетесь ?у не хоть в отличи от вас есть семья ,а у вас только ленивый гель»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- то, что человек осуждает других за хвостик, не имея ни малейшего представления о красоте,»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- ну и как мы-то поможем? советом обратиться к психологу?»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- ну что ж, буду любоваться. потому что есть варианты похуже: ноги длиные, но кривые. у меня»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- мадам.вы не владете професиональной терминологией.у матчасть.асисте по переписке в следующей»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- прошлым летом я купила себе 13 , и заметила сильную утомляемость и усталость. думаю что это»
- в одежде разные цвета,сейчас подсела на бирюзовый и мятный пастельный.обув много белой,сумочки»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- какие мои проблемы? не смешите. я же объяснила уже. я написала только про то, что она осуждает»
- 5-6-7 точно нет, они вобще довольно унылые. последне тоже под вопросом, лучше нет. а остальные»
- да,но ножки не тонкие,а стройные»
- куриным филе обычно называют белое мясо куриной грудки, очищеное от кожи, хрящей и костей»
- пока что это стиль лютой декретницы»
- что значит молча? вас даже не спросила?»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- разумется. меняйте мышление, мы не в 90х давно уж»
- я снова случайно угадал в плане напряга от этого чаще всего давление ведь давление повышается»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- я лично двоих знаю кто ушивал,вес в норме держут потом.»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- апельсиновые кексы в апельсиновой корке»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- заливной пирог «щедрая осень»»
- котлеты из творога с картофелем»
- корзиночки слоеные грибные с сыром»
- торт зефир»
- блинные роллы “сердечки“»
- каша гречневая со свиным смальцем. подавать можно с маслом или молочными продукт»
- пирог с семгой и капустой»
- салат “саваж“»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- киш с форелью»
- салат с окорочком и сухариками»
- салат овощной надежда из свеклы, огурца, картофеля с творогом и майонезом»
- коктейль с фруктовым пюре»
- пирожное корзиночка с маскарпоне и апельсинами»
- филе лосося»
- икра из огурцов»
- фога - суп с курицей»
- карп запеченый»
- филе красной рыбы с грибами»
- салат “желтая собака“»
- куриное филе со шпинатом»
- салат овощной с мясным ассорти»
- торт “бутербродище“»
- свиные стейки на овощной подушке»
- быстрая пицца»
- салат из нута и стручковой фасоли»
- кофейный пряник с финиками»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- котлеты в вафлях»
- киш с курицей, грибами и шпинатом»
- гречневая каша с потрохами»
- закусочные рулеты “улитки“»
- яйца, фаршированные индейкой с орехами»
- пышные блины»
- шашлык из лососины»
- чесночные тосты с черри и петрушкой»
- салат "чинчик"»
- трубочки с шоколадно-апельсиновым муссом»
- кокосовые оладьи с отрубями»
- капустный салат»
- рыбный суп по - провансальски»
- яйца заливные-фаберже»
- закуска из помидоров и сыра»
- торт сникерс»
- печеный картофель с разными начинками»
- картофельные котлетки с крабовыми палочками»
- кофе с кокосовым молоком»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- кекс классический»
- рыба в овощном соусе»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- цукаты из арбузных корок»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|