|
Привет девочки! Меня долго просили, я никак не могла собраться с мыслями, но вот решилась все же написать свою искреннюю исповедь о похудении. Я никогда не была даже полной, в 21 я родила первого сына, почти не поправилась и даже все, что набрала с легкостью скинула сразу в первые месяцы после рождения ребенка ничего при этом не делая! Второго сына я родила в 23. Они погодки, после вторых родов я весила 85 кг, меня это особо не портило, но я все же решила похудеть. Как всегда поверив рекламе (будь он проклята) повелась на супер модный курс похудения Изи Лосс, рекламировала его тогда Алена Апина, с тех пор ненавижу ее. Заказала я себе этот курс: коктейли, какие-то капсулы и еще много чего входило в комплект. Пропила как полагается, давилась этим киселем (терпеть не могу кисели)! Все ради фигуры! В голове уже представила себя моделью. Встав через месяц на весы я заревела! Нет! Я завыла, как волк в лесу на луну в полнолуние! Как вы думаете, что я там увидела? Да, вы уже догадались – привес! Нет, это привесище в 10 кг! Моей злости не было предела. Я стала весить 95 кг и самое страшное - вес продолжал расти! Я сбила себе весь обменный процесс в организме! Девочки, милые, никогда не верьте рекламе! Добивайтесь всего сами! Они звонили, предлагали коррекционную бесплатную программу. Какая коррекция? Я с ними ругалась и просила не звонить и не беспокоить меня вообще! Это был уже 2002 год, весна. Так я прожила полгода Мужа вызвали в командировку, он уехал, а я как не пыталась не могла сбросить набранное! День рождения у меня в августе, я ждала мужа, но он не мог приехать именно в день моего рождения! У него получилось только на следующий день. Встреча наша была бурной во всех смыслах этого слова. Через месяц я узнала, что я в положении. 2003 год, май месяц, у нас родилась дочь. После родов я понимаю, что вешу 117 кг. При моем росте 179 - это такой огромный шкаф. Я не понимаю, как мне смогли вдолбить в голову, что я уже никогда не похудею?! Я типа выгляжу прекрасно и все такое! Муж ни разу не указал мне на мою «фигуру». За это ему спасибо! И вот ходила я таким шкафчиком около двух лет, даже набрав еще и вес уже подошел к циферке 130! Вот пишу вам и слезы катятся по лицу! Весной 2006 я решила все-таки взяться за себя! Начитавшись, наслушавшись всех и вся я села на диету. По статье она называлась 10 кг за 10 дней. Вес пошел вниз. Счастливая и довольная я сидела на ней, после нее потеряв 8 кг из 10 обещанных. Я набрала их с легкостью в течении первых двух недель! Моему отчаянью не было предела! Мало того, что вернулись, так еще и прихватили с собой друзей! Так что вес уже зашкалил за 130! Отчаявшись совсем я уже больше не пыталась ничего делать. Да! Я отчаялась и опустила руки! Но произошло чудо! Родившая жена брата моего мужа пришла ко мне и сказав мне в лицо, что я корова! Жирная толстая корова! Правда с фигурой! Талия всегда была и даже при таком весе фигура присутствовала. Строго со мной поговорив и спросив почему я не худею, она предложила худеть вместе с ней! Я согласилась, но перед этим долго ей объясняла, что я уже буду такая! У меня широкая кость! Ага! Все сейчас улыбнулись? А кто-то и посмеялся, увидев себя! У меня тяжелая кость! Она настояла и мы сели на диету! Первая диета Долиной. Ненавижу кефир до сих пор! Отсидели с успехом! Было тяжело, очень тяжело морально. Психоз, нервы выходили из строя, еще трое маленьких детей! За ними и уход нужен и готовить семье! Это был ад! Реально! Лиза (так зовут мою спасительницу) пришла и говорит, давай на другую (на кефирке за неделю мы потеряли около 5 кг), я согласилась! Следующей нашей диетой была гречневая. На ней мы тоже отсидели 2 недели. Вес падал стремительно! Это радовало и давало сил действовать дальше. Лиза поняла, что перерывы между диетами делать нельзя! И таким образом мы скакали с диеты на диету. Потом был Боннский суп (тошнит даже от мысли до сих пор), диета действенная! В моем списке ненавистных продуктов прибавилось к кефиру еще гречка, сельдерей, лук и капуста. К этому времени я увидела на весах уже цифру 100! Моему счастью не было предела! Лиза меня зарегистрировала на Гале и с тех пор я с ней тут. Читали всякие статьи, все было интересно, познавательно. С Галей все дело пошло еще быстрее! Мы прыгали с диеты на диету все лето, после Боннского супа у нас последовала Английская (тоже реально действует), вот она мне и Лизе понравилась! Ура! Нормальное меню. Диета длится 3 недели и обещает сброс 10-13 кг! Реально! Мы так и сбросили! Вес уходил десятками. После Английской у нас была Японская - отсидели с легкостью! Было лето, очень много гуляли с детьми! Часа по 4, не меньше. Потеря была как и обещана большая. Мы потихоньку приближались к заветной цифре! Вы спросите, а как кожа? Вот как ни странно моя голова об этом вообще не думала, но когда я весила за центнер - я купила корректирующее белье и из него не вылезала вообще на протяжении всех диет! Покупала не для кожи, купила так как хотела быть стройнее. Купив несколько бодиков меняла их и все! Даже спала в них! После Японской наша диета была К весне ни грамма жира! 35-ти дневная диета! Но весив уже 80 с хвостиком кг мне казалось достаточно, но и хотелось вернуть свое тело! Диета не из легких, но реально действующая! А как ни кстати встретила знакомого и тот возьми и ляпни: Ты уже никогда! Никогда не будешь как была! Вот меня он задел за живое! Я решила, что докажу ему! Тут мне кто-то напел на ушко, что надо чистить организм. Закупившись всем почти знакомым бисекодилом и фуросемидом я начала действовать! Девочки, никогда не пейте эту гадость! В середине диеты счастливая, что я чищусь и еще и худею, не смотря на то, что я загибалась от боли в животе от приема бисекодила и принимая фуросемид, теряя при этом уже более 1 кг в день, я продолжала дальше! Падала в обморок несколько раз! Как вы понимаете мое похудение приобрело статус маниакального! В тайне от мужа я худела! Продолжала прием этих лекарств-убийц, продолжала падать в обморок и никому ничего не говорила, пока не упала в обморок при детях! Вот это было страшно! Позвонили в дверь, я вскочила резко и побежала к двери, только открыв дверь - я упала. Очнулась, возле меня сидели мои два сына 6 и 5 лет и дочь 3 лет. Хлопали по щекам, трясли меня и вытирая свои слезки ладошками умоляли меня открыть глазки! Диета к тому времени подошла к концу! Я просто продолжала не есть! Никому ничего не говоря, жажда похудения была сильнее голода! Именно голода! Мой вес был 75 кг! Вечером сыновья выложили папе о случившимся. Муж пришел в ярость! Все вещи с меня уже падали, это я думаю всем понятно. Муж вызвал сестру, та приехав и увидев меня, чуть не упала в обморок сама! Она была в шоке! Я с зеленым цветом лица, впалыми щеками, еле стоя на ногах встречала ее. Мы не виделись все лето! Я вообще ни с кем, кроме Лизы не виделась, отменяла все встречи! Хотела впечатление создать! Создала! Только они с моим мужем взяли меня под руки привели на кухню, посадили, наложили мяса с подливкой или что-то типа с фаршем (смутно помню), дали в руки булочку белого хлеба и заставили есть! Я им устроила истерику! Я орала, билась о диван на кухне, но они продолжали настаивать на своем! Я поела! Этим вечером я дала обещание всем и себе, что я никогда не буду больше такими зверскими способами идти к цели! Конечно, мое похудение в моем районе и в лицах моих знакомых произвело фурор! По-другому я этого не назову! Из тушки в 130 кг (54-56 размер) я превратилась в дюймовочку 75 кг (размер 46-48)! Гардероб конечно пришлось сменить! Приятного было много! Муж носил на руках! Знакомые просто с открытыми ртами встречали меня, но никогда я не забуду, каким путем я все это получила! Сколько пролито слез и как подорвано здоровье! Кстати на заметку! Почки посадила сахарозаменителями, желудок подорвала слабительными! До сих пор у меня пиелонефрит хронический! Потеряла я со 130-75 (дальше я худела на правильном питании и к весне я была 70, которые так и держала). Объемов ушло просто нереально много! Всего и не вспомню! Но с 56 размера я перешла на 46, низ 48, а некоторые вещи и 46. Держала я вес до следующей беременности! Но это уже другая история! Всем удачи! Надеюсь кому-то это будет уроком и если в вашем арсенале присутствуют такие убийцы, как фурасемид и бисекодил - выбросьте это немедленно! Мое фото до и после: 
автор: ЧеРтЁнОк17  5.0
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Zaяса
Нельзя отказываться от белка! Белок-это наше всё! Он нужен для кожи, для работы органов, для мышц и т.д. -
ответ для: ЧеРтЁнОк17
Спасибо!
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
я раньше так и делала ела только до 12)) сейчас как сума сошл видать беременность действует.. чаще по вечерам прикладываться стала -
ответ для: Zaяса
Придется решить для себя )) или отказаться и гордиться собой) потом есть только по утрам и в первой половине дня) ... или искать чуда) ...так как без отказа от сладкого боюсь результата особо не будет ...
Ну хоть на чуть чуть отказаться и потихоньку! Не все сразу!
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
да у меня проблема в другом))) сладкое много ем)) ну не могу я без него.. -
ответ для: Zaяса
Я бы распечатала) ..
а с мужем можно))) и просто себе отварное мяско,куру,рыбку ))))
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
вот сколько раз я читала))) запоминается на 1 день а потом забываю что да с чем не как нельзя)) у меня муж веготерианец))) мжет вмести с ним стать тоже такой не есть мяско))) -
ответ для: ГРАФИНЯ БАТОРИ
Спасибо солнышко !!!!!
Твоя новая ава просто вау ))))) 
-
ответ для: Zaяса
я думаю это ты про раздельное питание))) Разобраться конечно придеться в этом, если потом на всю жизнь)
Правильно питание - это прежде всего нет жареному, копченому, соленому, маринованному,фаст фуду, мучному... ну список большой)... Но это придется делать хотя бы на время сброса веса) ...потом просто будешь знать что ..когда ..с чем употреблять ) ...
-
СУПЕР! ТЫ Молодчинка!!!!! Изменилась просто до неузнаваемости!
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
ой я сколько читала про пп так не чего и не понла)) только одно мясо нельзя с кортошкой и все.. -
ответ для: Zaяса
Правильно !Советую только ПП !!!! Сама через это прошла и отвечаю ...все возможно! Без риска и вреда для здоровья !!!!
Все получится !!!
Твоя новая ава просто вау ))))) 
читать все дневники- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- это русый цвет?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- мне идут голубые стрелки?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как вам сумочка?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вам нравятся такие ремни?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- всем хорошего настроения!»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- согласна с хреном от .»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- мне тоже страшно это говорить»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я худею только ради мужчин!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- салат фолиевый»
- печеная тыква»
- картофельный салат с помидорами и огурцами»
- коктейль воздушный замок с апельсиновым соком, бананами и мороженым»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- домашняя свиная колбаса»
- салат с инжиром и сыром “пекорино“»
- цыпленок на решетке по - американски»
- лосось запеченный»
- салат шапочка»
- сицилийская паста с баклажаном»
- сельдереевый суп с плавленным сыром»
- овощное рагу “капоната“»
- расстегаи из пресного теста с горбушей»
- говядина в горшочках»
- cалат из фруктов со сливками»
- бархатистый суп из цуккини»
- шашлык из лососины»
- коктейль из ревеня и ежевики»
- салат свекольный блюз»
- салат “небесная защита“»
- йогуртовый напиток с манго»
- салат с креветками, фасолью и киноа»
- баклажаны по-гречески»
- картофельный пирог с сёмгой»
- теплый винегрет»
- курица, фаршированная луком. можно приготовить к ней картошку.»
- мой фирменный рецепт к новогоднему столу.»
- суп с фрикадельками и кабачками»
- оладьи из картофеля, колбасы, сыра. подаем горячими!»
- котлеты из кабачков и творога»
- азу из говядины с жареным картофелем»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- капустняк с белой фасолью и мясом»
- салат по-испански»
- кабачки с сулугуни»
- шашлык из баранины в пиве с аджикой»
- салат изысканный с рыбой и виноградом»
- малиново-банановый десерт»
- омлет с сыром в пакете»
- баклажаны с луком и зеленью»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- рис с морепродуктами»
- йогуртовый мусс с клубникой и актинидией»
- жаркое с грудинкой и охотничьими колбасками»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- омлет с моцареллой»
- плов из курицы с сухофруктами»
- тирамису для взрослых»
- кукурузная яичница на пару»
- апельсиновый коктейль»
- тунец в кунжуте с салатом»
- севиче»
- грибной суп с черносливом»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
|
vip клубы
|
 онлайн +770 |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,