МОЙ ДЕВИЗ - НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ: МИНУС 30 КГ И ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯЖУ НЕРЕАЛЬНО СЕКСАПИЛЬНО!
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла 8 кг, за второй 4 кг, за третий 3,5 кг. И, уменьшившись в общей сумме на 15,5 кг (за три месяца), мой вес остановился на какое-то время. Но я продолжала правильно питаться и не унывала. Я шла к поставленной цели - 60 кг. И через 7-8 месяцев от начала худения я всё таки добилась поставленной цели: похудела на 30 кг. А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения:
автор: ВЕДЬМА 2 5.0 |
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как не уставать?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- какое платье лучше?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- к общему образу.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- есть только два дня,когда ничего нельзя сделать:один день называется вчера,а второй»
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- скажите, что удалено работаете и поэтому не сможете помогать. сразу надо было так и сказать.»
- высокая. я беременела один раз много лет назад.»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- это у него такое от собственой жадности.»
- это поднос в кофейне питер же»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- там конкуренция ,в первый вечер е другой ужинать условно пригласит поэтому такие шлюханы -актеришки»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- где принял от другого - нет. где после сошлись дальше и родили своего - знаю.»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- нормальная,но очень стандартная»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- салат из скумбрии с горчичной заправкой»
- салат “интересный“»
- зеленый киш»
- цыпленок “под хмельком“»
- салат из свеклы с яблоками»
- роллы вегетарианские»
- салат "ананасовое чудо"»
- фаршированное филе трески-низкокалорийный рецепт»
- салат “закусочный“»
- “калифорния-ролл“»
- пасха обыкновенная с желтками»
- кабачки по - итальянски»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- запеканка сырная нежность»
- салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром»
- конфеты “подарочные“»
- салат "летний"»
- копченая пикша с шафраном»
- очень диетический гарнирчик»
- салат “праздничный“»
- салат с курагой»
- шоколадно-банановое мороженое»
- капрезе с моццареллой и сахарным пореем»
- чесночные пампушки на сковороде»
- салат горчично-огуречный»
- блаженство»
- кулич французский»
- жареная картошка по-индийски»
- картофельные язычки»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- салат в апельсиновых корзиночках»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- быстрые закуски в тарталетках на праздничный стол»
- курочка в пряном соусе»
- салат “закусочный“»
- салат с кукурузой “весенний“»
- суп-пюре из кабачков»
- перец жареный с чесноком и помидорами»
- песочный торт с фруктами в желе»
- праздничный пирог с маком»
- куриные оладушки»
- завтрак супер полезный»
- шоколадное печенье с пряностями»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- “ленивые“ вареники»
- сырное ризотто»
- салат “змейка“»
- лодочки из листьев цикория»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- рыбное филе в сливках»
- быстрый компот из винограда, апельсина и зеленого чая»
- куриная печень в соусе с карри»
- зразы с фетой и вялеными томатами»
- блины с начинкой из печени трески»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- твоя цель - сделать карьеру или готова прийти на помощь любому коллеге?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|