Я решила рассказать вам свою историю похудения. Все началось после родов, за время третьей беременности я поправилась на 16 кг! Раньше весила 67 кг, а стала 83 кг. Пришлось брать все в свои руки и с поддержкой галчат я дала бой своим килограммам! После нового года я решила: 1. Постепенно уменьшать свой рацион, старалась есть понемногу, но чаще. 2. Стала заниматься спортом, но в домашних условиях: велотренажер, зарядка, бег на месте, обруч - все это стало главным на пути к моей цели. 3. Отказалась от сладкого, мучного, хлеба, картофеля, ела в основном овощи. 4. Перестала есть после 18.00. Вот мой рацион: Утро: не сладкий кофе, 1 яйцо. Обед: чередовала салатик из капусты, свеклы, можно добавить огурчик, маленький кусочек курицы. Полдник: фрукты. Все это помогло мне за два месяца сбросить 10 кг! Итог: с 83 кг я сбросила до 73 кг. Я стала намного лучше чувствовать себя, смогла влезть в свои вещи до родов! Я очень рада этому! Я продолжаю придерживаться своего рациона и заниматься спортом, так как хочу похудеть до 65 кг! Мое фото:
автор: Лапочка, 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
слишком голодно...
-
-
А ужин был?
-
Молодчинка! А мне верится! Хороший рацион=хороший результат)
-
-
Молодец!
-
Результата,уконечно,вы добились,но как собираетесь питаться потом?Ведь всю жизнь на таком питании нельзя находиться,ведь вы убиваете свое здоровье.Быть в хорошей форме-это здорово,но не ценой здоровья.
-
-
Здорово! Молодец!
-
А как же мясо?? Я думаю одного яйца малова-то в качестве получения организмом белка??? Да и всего остальное...уж неверится...
-
Молодчинка!
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- нравится или нет?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- цветочного настроения!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какое платье вам больше нравится?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- больше ни на что времени не будет.»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- 93 день на кето и опять плато»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- это фотки прошлого года увы»
- тут ещё криминальная и длина»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- мои итоги»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- постные овощные котлеты с шампиньонами»
- сборная солянка в горшочке»
- сырный суп с кольраби»
- томаты, фаршированные овощами и сыром»
- солянка с почками»
- нежный шоколадно-банановый десерт с ягодами»
- горячая закуска по-ковбойски»
- салат с зернами граната»
- салат "пламенное сердце"»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- открытый овощной пирог из тонкого теста»
- суп харчо постный»
- “птичка“»
- кофе медовый»
- салат овощной “с миру по нитке “»
- лобио»
- яичница с помидорами и зеленью»
- брюссельская капуста с орехами»
- безалкогольный мохито»
- салат из чечевицы»
- баклажаны по-корейски»
- спиральки из кабачка»
- приоткрытый “бутерброд“»
- рыба запеченная в духовке с сыром и помидорами»
- курица по-тайски»
- тальята из филейного края с полентой»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- пирог открытый с томатами черри и адыгейским сыром»
- хот-доги с копченым кальмаром»
- оладьи картофельные любимые с соусом из творога и йогурта»
- цыплёнок по-королевски»
- десерт из хурмы»
- омлет с рисом»
- пряный суп с капустой»
- розовый фламинго»
- компот из хурмы»
- сэндвичи яичные»
- пирог с сосисками и сыром»
- свекла по-корейски»
- куриные бедрышки от риз уизерспун, запеченные с овощами и сосисками.звездная кул»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- мясной хлеб с сырной начинкой»
- крекер с карри и маком»
- ботвинья домашняя»
- суп из брокколи с базиликом»
- зразы по - архангельски»
- фитнес-смузи с овсянкой»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- макароны с соусом из грибов и сыра»
- свининка на перинке»
- коврижка-для любителей мюсли»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- капустный ёж»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|