Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Через час 5 еда: Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА! 4.9 |
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- всем вкусного конца вторника!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- какая фамилия самая красивая?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как вам такие джинсы?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- мне кажется, это хороший вариант»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- мне тоже страшно это говорить»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- котлеты из гречки с мясом»
- салат “нежность“»
- солянка мясная»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- салат “треска в майонезе“»
- абрикосовый пирог»
- варенье из дыни и клубники»
- жан-баклажан»
- запеканка с баклажанами (3)»
- овсяноблины с сыром»
- помидоры “по-краснодарски“»
- салатик с кальмарами»
- салат из свежих овощей.»
- капустные отбивные»
- суп из креветок с клецками»
- рагу с курицей летнее»
- охотничьи котлеты с брусничным соусом»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- суп картофельный с рисовыми клёцками»
- шарлотка. вкусная выпечка к чаю.»
- арбузный салат с рукколой и фетой»
- английский закусочный торт-омлет»
- диетическая утренняя еда»
- курица на кабачках»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- литовский холодный борщ»
- салат из перепелиных яиц полторы дюжины»
- перец, фаршированный свеклой и сыром»
- соус к грилю в японском стиле»
- кофе по-швейцарски»
- завтрак супер полезный»
- манный пудинг с ягодами»
- утренняя трапеза»
- салат с авокадо и помидорами»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- моя буженина»
- грибной шашлык»
- теплый салат с куриной печенью»
- салат "цезарь"»
- коктейль “виртуальный дринк“»
- пельменный пирог»
- хемпширский пудинг»
- бозарма из баранины»
- торт “черепаха“»
- пирожное “картошка-чебурашка“»
- салат из моркови с яблоками»
- шоколадно-свекольный торт без муки»
- печеный картофель с беконом и фасолью»
- сливочный крем “пятиминутка“»
- блинчики “невероятные“»
- пряный морковный салат»
- мясной салат из филе курицы, капусты и яблок»
- перец, фаршированный сыром, чесноком и орехами»
- быстрый плов по-черкизовски»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|