Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
Умничка
-
Ничего страшного- ведь ты хочешь бороться!!! и самое главное знаешь как!!!Удачи!!!
-
Молодец!
-
очень красивая! скроее бери себя в руки и снова становись такой)
-
Я на Весне тоже хорошо похудела, рекомендую.
-
Молодец,ну на фото не скажешь что ты 73 кг.,видимо у тебя рост высокий,а так вообще отлично выглядешь и не заморачивайся на счет диет,смотри какие у тебя ножки,ни целлюлита ничего нет,умница,сейчас девушки вон 18-20 лет такие коровы ходят,а им ведь еще рожать,там вообще потом заплывут
-
-
нда надо ловить волну! это точно!
-
-
А НА ФОТ СКОЛЬКО ВЕС???
-
Вот это да! Молодец))
12 кг за 17 дней))
Хорошо)
-
Умница!!!
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто из них красивее?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какая модель телефона у вас?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- блин .я для мини старенькая уже»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- видать только тебе такое говорят»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- мне тоже страшно это говорить»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- тут ещё криминальная и длина»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- запеканка из курицы»
- картофельная запеканка с фетой, томатами и пореем»
- чизкейк с фисташками»
- омлет с ананасом»
- сырные лепешки за 5 минут»
- курица в апельсиновом соусе»
- голени куриные с апельсинами»
- рагу из кабачков с баклажаном “виват!“»
- печень с грибами и картофелем в горшочках»
- салат из кальмаров с курицей»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- рецепт пельменей с грибами или рыбой»
- суп таматар-дал»
- клубный сэндвич»
- окорочка в пиве»
- куриные оладушки»
- макароны по-мексикански»
- овощные чипсы с соусом»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- закуска хрустящие стаканчики из багета с начинкой из брынзы и полукопченой колба»
- печенье из какао-порошка и кофе»
- закуска горячая из баклажанов»
- варенье из грейпфрута»
- морковный цимес с мясом»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- шашлычки из индейки с яблоками»
- скумбрия по - кавказски»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- салат с сырыми шампиньонами и творогом»
- кофе глясе»
- салат бухарский»
- расстегаи со щукой и семгой»
- торт “взрыв вкуса“»
- варенье из яблок с клюквой»
- салат с запеченной тыквой»
- перец летний фаршированный»
- кексы на кефире»
- салат морковный»
- скумбрия с зелёным луком по-корейски»
- нежнейшие сердечки, тушеные в сливочно-грибном соусе»
- перчик запеченый с курицей , сыром под соевым соусом»
- манник “ну очень вкусный“»
- стейки из говядины в чайном маринаде»
- варенье из арбузных корок»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- салат с тунцом из финляндии»
- капустная запеканка с черри»
- картофель а-ля “сковородка“»
- макаронный салат»
- лимонад из огурца и лимона»
- кекс “во время поста“»
- ботвинья»
- персики в тесте»
- шоколадный фадж»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|