Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчинка!
-
Поздравляю. Это действительно значительный результат!!! Ты супер, Танюша!
-
-
Молодец
-
-
молодец!!!
-
УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!! Иду по такой же схеме!!!
НО еще включила двухразовую зарядку + халахуп!!!
Это не сложно, но эффективно - подтягиваются именно бока и “нижний животик“ - это мои слабые места, поэтому тут без спорта, хоть незначительного, никак!!! -
-
умница
-
спорт никому не мешает!! удачи
-
молодечек
-
советую заняться плаванием. очень хорошо подтягивает весь силуэт. а так, вы молодец!!!!!
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- кто красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам этот образ?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам платье?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из девушек красивее?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто вы по знаку зодиака?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- надо менять рацион»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- модет наристаье мы что-то типа это уже мужская наглость - обещать встретиться и не отвечатьдополне»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- у вас с головой проблемы похоже»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- я манипулировала как могла, предложила встретиться. приму что он страно написал, что поможет»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- думаю, такой девушке абсолютно нет дела, как мы тут её оценим»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- конечно! любопытство возьмет верх.»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- первый признак неправильной работы гормонов - это нарушения в менструальном цикле, который»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- обязательно надо стерилизовать.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- мне тоже страшно это говорить»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- в похоже платье, только верх как майка»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- рулет из лаваша с творогом»
- фисташковый пирог»
- запеченые початки кукурузы»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- картофель-дюшес по-французски»
- гуляш из курицы в мв»
- пирог с яблоками и творожным кремом»
- сливовое варенье»
- салат с ветчиной “зимний“»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- салат “чита-дрита“»
- горчица “ядрёная“»
- зразы с фетой и вялеными томатами»
- салат “нежность“»
- гуляш с тунцом»
- закуска из баклажанов»
- жюльен из шампиньонов и сыра семейные традиции»
- пирог к чаю из варенья»
- хрущевское тесто вариант выпечки 1»
- настоящее праздничное блюдо! вкуснейшая семга под соусом»
- рулет из рыбы “батон“»
- салат из картофеля, яиц и сельдерея»
- фаршированный перец сладенький»
- пирог с грушами “шоколадное блаженство“-для мультиварок, духовок ..»
- тушеная рыба с морковью»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- салат “в гостях у бабушки“»
- запеканка сырная нежность»
- вареники с черешней и малиной»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- куриный шашлык молочная нежность»
- плов с бараниной и гранатами»
- заливное из овощей»
- буглама из баранины»
- суфле куриное паровое»
- закуска счастливая креветка»
- трюфели из малютки»
- рулет с курицей и овощами»
- соус “пиццерия“ из яблок и томатов»
- куриные тефтели»
- салат змейка»
- десерт флирт»
- заливной пирог с бананами»
- брецели»
- куриный бульон с имбирем»
- сибас в пергаменте»
- салат по-корейски из баклажанов»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- шницели из печени по - московски»
- салат “любовница“»
- салат с семгой и картофелем»
- блины на молоке с апельсиновым соком»
- баранина по - ирландски»
- каша “аметист“»
- шашлык из карпа»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|