В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо картошки кабачок); молочными продуктами; гречей/рисом; от сладостей было сложно отказаться и я покупала вафли и печенье в диабетическом отделе. Но вскоре я и от таких сладостей отказалась. Пила много воды (литра 2 в день). Хлеб перестала есть совсем, заменяя его хлебцами. Так же отказалась от соли. На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая ты молодец!!!
-
вот умничка!!!!
-
-
-
Потрясающий результат!!! Умничка, так держать!!!
-
ответ для: Dash,A
мне кажется тебе и так хорошо, ты же не маленького роста -
реально это здорово!
-
ответ для: Dash,A
Была не права -
ответ для: Dash,A
Да, Даша, без очков видно что одно и то же лицо! -
-
Классно выглядишь!
-
Результаты просто супер,молодец!
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- фото как вам?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- очень классное сочетание цветов!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- узнаете город? места?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- блин .я для мини старенькая уже»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- а мейби бейби не помните? или нынишню мадам, что в дубае за деньги встречается? неужто эта»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- креветки с брынзой и чесноком»
- коктейль с шампанским»
- пышные и мягкие булочки для гамбургеров»
- морковный кекс»
- печёные яблочки с йогуртом»
- грибная закуска»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- овощной салат с вялеными томатами»
- зразы куриные с овощами и яйцом»
- ножки во вкусной одежке»
- томатный суп с кукурузой и тмином»
- паста с креветками»
- вареная треска в молоке»
- сэндвичи яичные»
- хилопитес»
- перец сладкий запеченный»
- горячее “не котлеты“»
- тарталетки к хэллоуину»
- щи зеленые “рассольные“»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- шоколадно-вишневая запеканка»
- ванильные булочкио сливочными конфетами»
- салат тихая заводь с селедкой, картофелем, морковки, маринованным огурцом»
- карривурст»
- тефтели мясные в соусе. очень вкусно со сметаной»
- рулеты из печени с грибами»
- кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»
- салат с кукурузой и корейской морковью»
- “бабка“ из творога и сметаны»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- салат “4а“»
- омлет луковый с помидором и зеленью»
- диетический ягодный мусс“наслаждение“»
- закуска из шампиньонов»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- быстрый салат со шпинатом»
- суп из баранины с овощами»
- корейский салат»
- котлеты из гречки с мясом»
- “космические“ пасхальные яйца»
- бодрящий коктейль»
- кулич с шафраном»
- суп из чечевицы и котлет»
- десерт флирт»
- цыплята в горшочке»
- куриные котлеты с кунжутом»
- ребрышки бараньи со сливовым соусом и перцем чили»
- "грязный" рис»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- рагу из курицы по-тринидадски. прекрасно сочетается с рассыпчатым булгуром или р»
- гамбургеры с сыром и помидорами»
- итальянский овощной суп»
- салат «мнимый краб»»
- абрикосовый суп»
- мягкий сыр лабане из коровьего молока»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|