В принципе, и такой фигурке была бы рада))
Моя история банальна. Две беременности принесли мне не только прекрасных малышей, но и больше 20 лишних килограмм. Борьба с ними началась только после того, как я купила себе электронные весы и шкаф с большим зеркалом. До свадьбы, когда жила у мамы, постоянно взвешивалась и оценивала себя в нескольких больших зеркалах. Потом почти 4 года я, можно сказать и не видела себя. Фотографироваться не хотелось. Видеть себя тоже. После первых родов худеть не стала, зная, что вскоре буду планировать второго. Кстати, после вторых родов вышла из роддома с весом до беременности, наела лишних 7 кг позже. Так вот в сентябре прошлого года решила взяться за себя, потому как толстеть дальше не могла себе позволить. Начала с японской диеты, потеряла первые несколько кг. И пошло поехало. Дальше была долинка, потом подсчет калорий. После первых 10 сброшенных килограмм я остановилась “передохнуть“. Через пару месяцев продолжила диетой Протасова. Удерживаю вес подсчетом калорий, а сбрасываю теперь только Протасом. Помимо этого занимаюсь бодифлексом и аэробикой “Pump it up“. Почти три месяца я в весе 62-63 кг, но я уже готова “добить“ последние 5-7 кило! Я уже на финише! P.S: мой рост 160 см, кость у меня широкая, поэтому весить меньше 55 мне вряд ли пойдет. Моя цель - 56 кг. Мое фото до: после:
автор: Пумма 5.0 |
начало обсуждений»
-
Всё равно шикарные результаты!
У меня с ножками вообще вечная проблема - груша. Сейчас тоже занимаюсь БФ, худею в хорошем темпе, диетами не изнуряю себя. Зимой подключу ещё фитнесс какой-то или танцы, тогда доче уже 3 года будет и исчезнет проблема с кем её оставить, будем ходить вместе. -
-
Молодец-просто другой человек
-
Какая умничка! Поздравляю!
Только мне кажется, что на 2м фото меньше 63 кг. Я при росте 168 см сейчас вешу 64,5 и выгляжу значительно полнее -
результат просто супер...молодчинка...так держать
-
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- каких людей ценят руководители?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- какой актер вам нравится больше?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- перед экзаменом, сложными переговорами, используйте трюки ангелы-хранители.пра дышимупражнение:сядь»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает на то что я в»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- сегодня - эспресо, вчера - лате, двести лет назад - просто кофий. эта многовековая»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких, например»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день, да и во все»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- всем приветик. приехали с дачи домой. завтра еду трудиться в офис. а ещё сегодня»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- пусть день подарит тебе радость!радуйся каждой минуте,ведь они делают нас счастливыми!замечате»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- морковный суп-пюре один из фаворитов диетического меню. и если мы хотим похудеть,»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- а что ему, сложно что ли? на тот свет с собой не унесет ведь»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- хоть 20 родинок ! или шрам или растяжки.это даже на 10ю долю процента вас не портит ! главное»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- не может коржика одежда испортить»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- зубы мудрости лучше сразу удалять. от них одни проблемы. редкость, когда зуб мудрости нормальный.»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- стараюсь копить и инвестировать. но что бы копить, нужна строгая дисциплина. вот приучаю себя»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- ей вобще кто-то нужен? она обзывает меня хамом постояно при всех так она боица меня, на сайте»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- аналогично ,много лет не общаюсь и живем в разных городах какое счастье !»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- сама ты транс без мозгов. смотри на меня и завидуй молча.»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- детский сад.вот как надо:/.»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- я бы только за себя заплатила и всёуж не позорился бы мужик, прекрасно знает что идёт с дамой»
- кто-то использует фото слабоумной девушки?»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- в любом случае. не столь это и важно»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- карп с жареным луком»
- яблочно-лимонный чай с чабрецом»
- кофе «по-новому»»
- салат из фунчозы»
- картофельный салат "летний"»
- золотистые брокколи»
- пицца “молния“»
- суп от брунгильды»
- коктейль из ревеня и ежевики»
- пицца с горчичным соусом»
- салат английский»
- куриные грудки, фаршированные грибами и орешками»
- салат легкая весна с китайской капустой, авокадо и кедровыми орешками»
- соус сулини»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- рецепт бульона с огурцами и свининой»
- хлебный горшочек»
- салат с фасолью на зиму»
- салат “райская птичка“»
- травяные ромбы»
- утка в “шубе“»
- суп куриный с вермишелью»
- жареная картошка по-индийски»
- салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы»
- творожный торт»
- мясной хлеб с ветчиной»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- соус из авокадо»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- рисовые шарики»
- салат с ветчиной и помидорами»
- драники со шпинатом»
- салат весна»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- буженина с овощами»
- пудинг из сдобного хлеба»
- пасха розовая»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- ароматный картофельный салат»
- домашний творог “проще не бывает“»
- канапе ёлочка»
- адыгейский сыр без яиц и уксуса»
- апельсиновый сок с минеральной водой по-турецки»
- картошка с курицей по-французски»
- пожар»
- шампиньоны, фаршированные фетой и творожным сыром»
- завтрак супер полезный»
- рисовая запеканка с яблоками»
- салат из фасоли с пекинской капустой»
- лепешки вкусные со специями»
- крекер с кунжутом»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- клубничное суфле»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|