Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повышению сахара в крови) Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после:
автор: konfeti2 5.0 |
начало обсуждений»
-
просто шикарно выглядишь
-
ответ для: konfeti2
отлично спасибо) уже кашу заварила - попытаюсь повторить ваш подвиг -
умничка просто!!!
-
а какой рост?
-
а рост какой у тебя?
-
Молодчинка! Выглядишь потрясающе! А плохие отзывы - это просто зависть, пусть выставят свои фото! Просто неудачный макияж!!!!!!!!!!!! Бывает всякое)))
-
Молодчинка! Выглядишь потрясающе! А плохие отзывы - это просто зависть, пусть выставят свои фото! Просто неудачный макияж!!!!!!!!!!!!
-
-
Вот это дааа! Я в шоке! Как же всё-таки человек меняется при похудении! Красота!
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- подборочка фото в соцсети!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вам фото из праги?»
- как вам аутфит?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- считаете её красивой?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- с ветреными мельницами они воют.»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- уси-пуси, какие мы сердитенькие, коменты трём :»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- не должна. и мужчина не должен.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- рисово-творожная запеканка с апельсином»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- салат капустный «весенний»»
- вяленая свинина с перцем и розмарином»
- пирог с грушами “шоколадное блаженство“-для мультиварок, духовок ..»
- сырно-луковые булочки с кунжутом»
- фаршированная щука»
- фруктовый салат “а-ля чизкейк“»
- салат с мясом и фасолью»
- жареная картошка»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- трубочки к чаю постные»
- пирог с вишней и повидлом»
- салат “радуга“»
- фузилли с томатным соусом»
- яичный салат с огурчиками и горошком»
- сырники»
- баклажаны по-корейски»
- салат низкокалорийный с брынзой, помидором,огурцом и мятой»
- грилованные перепела по-французски»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- молочные реки, кисельные берега»
- новогодняя буженина»
- запеканка из помидоров»
- банановые гренки»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- торт “орехово-кофейный“»
- крабовый салат с рисом в кальмаре»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- груши с креветками»
- салат яблочный с черносливом и сметаной»
- хлебная запеканка с черной смородиной»
- запеченное мясо “бутербродное“»
- самые ленивые плюшки»
- салат из овощей»
- шоколадное пирожное с творогом и вишней»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- салат не целуй меня, милый из свеклы, огурца и чеснока»
- сласти из шоколада»
- сырный салат с чесноком и луком»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- курица, фаршированная блинами»
- мясо с овощами в томате по-грузински»
- рецепт гаспачо из томатов и огурцов»
- салат с авокадо и семенами льна»
- капустно-сельдерейный суп»
- лосось с рисом в зелёном чае»
- пп-десерт из творога»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- котлеты с ячневой крупой и овощами»
- пряные картофельно-рыбные котлетки»
- шашлычок с грибами»
- икра из баклажанов жареная»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|