ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Замечательно
-
Krasotochka,molodchinka!
-
молодец
-
Привет! Вы знаете, ваша фигура весом в 62 кг (а точнее фотка где вы такая), очень мне напомнили меня лет в 14, когда я при своих 1,69 весила 61-62 кг... Да, сейчас понимаю что даже при таком весе это было многовато ,но всё-таки это был более-менее приемлемый вес, в котором Я всё-таки неплохо выглядела. А сейчас у меня рост всё тот же, однако вес около 70 кг! И
это конечно же совсем далеко от нормы.
У меня к сажилению почти не осталось фот с того времени... на компе только одна, и какие-то неудачные на обычных снимках. Попараметрами мы вроде совершенно схожи.Могу я вас попросить выслать какую-нибудь ещё фоту где вы в весе 62 кг(можно без лица ,тут как хотите), чтобы я смогла как-то заставить себе вернуть хотя бы первоначально этот вес для начала.... Так как честно говорю что впервые меня посещает прямо такая ностальгия по тому времени...И очень хочеться вернуть тот вес..., так как я всё-таки ещё помню что и как я кушала... А сейчас я действительно скатилась, поменялось многое, но сейчас я и понимаю о причинах поправления, и хочеться их исправить.... Когда-то хотела если и худеть то на 15 кг, чтобы прямо идеал ,а сейчас захотелось сбросить 10 кг!Но сбросить и забыть о них, не сбавляя ни прибавляя кг...
Буду очень признательно))) -
Ну просто умница! Красотка!
-
умничка за какое время такой результат? и какие продукты в основном ела?
-
расскажите что вы ели в течение дня?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра уже пятница,»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- тогда скажите, что нет времени и не имете права обещать, зная, что не выполните это»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- долгое время у не не было этих фото, появились недавно вместе со сменой ника.»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- никак. он не будет считать лёжа на беговой дорожке. спортивный чехол на руку для телефона»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- прикольные, и милые очень сама такое люблю, да и недорого»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- читала, что подобные ароматы перебивают запах старостивсе мы когда-то станем бабулькамиа у»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- так не честно. тогда уж всему отделу делайте!»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- картофельная запеканка с фетой, томатами и пореем»
- салат из буженины с капустой»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- рисовая каша с айвой»
- кофейная пасха с печеньем без яиц»
- "наполеон" с сыром и грушами»
- курица с подливой “гедлибже“»
- перец, фаршированный овощами»
- блины капустные»
- шампиньоны маринованные по-венесуэльски»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- домашний майонез»
- банановый мусс»
- свинина запеченная»
- запеканка ячневая с творогом»
- лобио с опятами»
- пицца "дешево и сердито"»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- пудинг с абрикосами»
- овощи в кляре. универсальный рецепт»
- шоколадно-вишневая запеканка»
- суп из цветной капусты»
- морковные лепешки с сыром и творогом»
- судак в грибном соусе»
- запеканка творожная дружба с рисом, манной крупой, геркулесом и тыквой»
- лапша по-сингапурски»
- компот из кураги»
- коктейль тропический»
- салат низкокалорийный»
- яблочный десерт без сахара»
- азу из говядины с жареным картофелем»
- салат из баклажанов с креветками»
- овощи по – итальянски»
- запеченные ребрышки к пиву»
- печенье с орехами»
- оранжевое рагу с индейкой»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- carres в карамели»
- щи с репой»
- постные дрожжевые рогалики с повидлом»
- запеченная горбуша в медово-горчичном маринаде»
- салат с рисом по мотивам “капрезе“»
- аджика привет из дагестана»
- курица по - берлински»
- сибас на овощной подушке»
- закуска из маринованной моцареллы и крабовых палочек»
- рулет из свинины с ветчиной и сыром»
- запеканка капустная с сыром. подавать со сметаной.»
- витаминный салат»
- виноград в йогурте»
- флип с коньяком и молоком»
- запеченная грудинка»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- салат «бархатный»»
- кролик фаршированный»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|