После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Единственный минус - у меня грудь была D, а стала между B и C, сдулась немного, муж расстроился. А в остальном я довольна. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после:
автор: Svetlana26-12 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка!
-
на фотке с Coca-cola однозначно не Вы. Да и были вы не 68, а намноооого больше! Да и сейчас точно не 53кг. Выбросьте свои весы!!! А так всё равно молодчина. Результат на лицо!
-
Две разных барышни! МОЛОДЕЦ!
-
умница
-
просто супер))
-
это заслуживает похвалы :) молодец! чудесно справилась!
-
Красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец, а я после родов так и не могу прийти в форму
-
Впечетляет, умница!
-
Обалдеть, Вы просто класс!!! А еще выглядеть стали гораздо моложе!
-
СУПЕР! УМНИЦА!
-
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- какое платье лучше?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- нравится или нет?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как вам такое платье?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какая фамилия самая красивая?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- больше ни на что времени не будет.»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- да, хороше повседневное платье»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- мадам.вы не владете професиональной терминологией.у матчасть.асисте по переписке в следующей»
- это если из того же материала что и имплант около 35к ,а гаранти на коротко так себе ,плюсом»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- да. только в нашем обществе это нормально, кода мужик имет тебя еще женщины считают, что сексом»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- так тут все девственицы ахахах»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- сз всегда нужны. у меня больший процент знакомств всегда в жизни, чем на сайтах, но на сайтах»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- зачем вы на свету накинулись? она же вам ничего не сделала»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- не было такого, у меня заскок на этой теме»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- отношений на растояни не существует.»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- вы не верите, потому что сами так не делали. попробуйте каждому мужчине, который будет звать»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- но суть была в том, что баб ниже, даже тех, в которых вы не видите имт 25 в роси бы оценили»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- и большинство мужчин, с кем в итоге у нас был интим, подерживают меня финансово в течени многих»
- согласна. по медицинским показаниям стоматолог настойчиво предлагала мне сделать циркониевые»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- ну это автор только может знать а не вы да мне то че отрицать, мне без разницы»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- согласна с вами ,да и цены растут и растут»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- про декрет правда. у меня декрет длился 6 месяцев, потом удаленка и няня, в противном случае»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- нет. фото обработано как на памятник»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- автор, может, вам потому сейчас тяжело, что совмещаете работу с учебой?закончит магистратуру,»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- сама букеты не люблю, так что у меня с этим норм»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- я бы заплатила полную суму с предупреждением что я делаю исключение и это в последний раз.»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- омг, вы писали, что готовы спорить о её имт. какой смысл мне с вами переписываться, вы отвечаете,»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- гозинаки»
- картофельный суп-пюре»
- яблочный пирог с кремом»
- cалат из фруктов со сливками»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- бисквит домашний с мороженым»
- салат слоёный с крабовыми палочками и сыром»
- курица с терияки и картофелем»
- закуска из цуккини с помидорками»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- шоколадный коктейль»
- финский рыбный суп»
- сырники “минутка“»
- говядина по-испански»
- пожарские котлеты»
- конфеты из сухофруктов»
- куриное жаркое в белом вине»
- салат из яблок и свеклы»
- панненкоекен»
- мясо под шубой»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- овощная запеканка с креветками»
- салат из зеленой редьки с ветчиной»
- манные оладьи с яблоками»
- рагу из фасоли и чечевицы «даль махани»»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- сладкий пирог из блинов»
- запеканка с творогом и зеленью»
- салат со сладким перцем»
- пирог с картофелем и брынзой»
- пряники с орехами»
- винегрет овощной с мясом»
- джувеч»
- ростбиф с яблоками»
- “ленивая“ лазанья»
- рыба запеченная с рисом и овощами»
- безалкогольный мохито»
- десерт без муки и сахара»
- апельсиновый десерт»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- творожный кекс»
- салат мандариновый с креветками»
- рыба в овощном соусе»
- капуста по - кремлёвски»
- спортивный смузи»
- щи с ветчиной»
- тарталетки с копченой курицей и грибами»
- чайный бальзам от головной боли»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- салат “хей лун“»
- пирожное “капучино“»
- баклажаны по - деревенски»
- маринованные баклажаны за 20 минут»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|