- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, так как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару. Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- узнали кто это?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- зачем писать постороней женщине?»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- только адреса у меня все равно нет.»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- без фото сложно понять, что не так»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- салат из редиса по-корейски»
- шашлычки из феты с беконом»
- лайменад»
- праздничные фаршированные окорочка»
- булочки с творогом, бананом, изюмом и корицей»
- запеканка “путь к мужчине“»
- свинина в пекинском соусе из вина, кетчупа и хойсин»
- крем-суп из цветной капусты»
- аппетитное крабовое мясо»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- рецепты для детей от 1 года. печеночный пудинг»
- картофель с копчеными ребрышками»
- утиная грудка в клюкве»
- салат “вечернее танго“»
- котлеты много не бывает из свиного и куриного фарша»
- сливочная паста с грибами на кокосовом молоке»
- ленивое лобио»
- салат из фунчозы»
- маффины с оливками и сладким перцем»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- рождественская индейка, запечённая в духовке»
- пирог с вишней “улитка“»
- запеканка из крабовых палочек»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- фаршированный дракон»
- коктейль «бананово-ягодный шейк»»
- цыпленок с пармезаном»
- плов овощной»
- икра рыбная с соевым соусом»
- молочный коктейль с персиками или абрикосами»
- крабовый салат с чесночными сухариками»
- лявянги по лянкярански»
- чесночные тосты с черри и петрушкой»
- треска по - китайски»
- печенье “женщина с ароматом кофе“»
- семга с отварным картофелем»
- салат из тыквы с хреном»
- суп "харира"»
- салат «полянка»»
- меню для похудения.морковно-чечевичный суп»
- аджаб-сандал»
- бискотти с шоколадом»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- куриная грудка горячего копчения»
- салат из свежих овощей»
- филе куриное с овощами и сыром»
- салат грибной»
- пасхальный бисквит творожный»
- мятный лед»
- картофельная запеканка»
- картофель запеченный в меду»
- бризоль из фарша»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|