- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала калории, естественно за всё похудение я отказалась от жареного, жирного, полуфабрикатов, соленого, гарниров, йогурта (там один крахмал, ела вместо него творог и кефир), сладкого (ела только горький шоколад по 10 грамм в день), хлеб ела только приготовленный мамой в хлебопечке с отрубями и льняным семенем не более 40 грамм в день. В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- какой певец для вас секси?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- ну я имела в виду старое может.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- "пылающий" лимонный чай»
- лёгкий салат с индейкой и свеклой»
- компот из кабачков»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- фруктовый салат»
- «бананы в винном сиропе»»
- рулетики из куриных бедрышек с грибами»
- ликер черный капитан»
- ликер кофейный с эспрессо»
- салат»
- запеканка из капусты брокколи с сыром и мускатным орехом»
- парфе тутти-фрутти»
- плов из перловой крупы с грибами»
- террин в банке»
- закуска из печеных овощей»
- картофельные пирожки с мясом»
- печеночный рулет праздничный»
- кексы с чёрной смородиной»
- салат из авокадо и манго»
- закуска “новогодняя сказка“»
- картофельные ватрушки “подсолнухи“»
- еврейский салат за 10 минут»
- рыбный салат с пастой»
- блины картофельные»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- башкирский пирог»
- фаршированный дракон»
- дорада по-сицилийски»
- свинина запеченная, шпигованная»
- морковь с кабачками по-корейски»
- курино-овощные шарики с сыром»
- бутербродный торт с окороком и сыром»
- козинаки с кунжутом и арахисом на меду»
- рассольник с лесными грибами»
- соленая цветная капуста»
- куриное мясо “мраморное“»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- кексы новогодние»
- кабачки, фаршированные грибами и рисом»
- рулеты из кабачков»
- соус из сливок»
- домашняя буженина в пакете для запекания»
- отрывной творожный пирог “фантастика“»
- салат из капусты»
- пикантный свекольный салат»
- ананасовая запеканка»
- салат праздничный с куриным филе, огурцом и сыром»
- омлет с сырной корочкой»
- лечо с баклажанами»
- рулет с изюмом и черной смородиной»
- “баба“ из перловой крупы»
- абрикосовое варенье с кешью»
- “зефирочка“»
- салат грибной»
- повидло из яблок»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|