Привет девочки! Меня долго просили, я никак не могла собраться с мыслями, но вот решилась все же написать свою искреннюю исповедь о похудении. Я никогда не была даже полной, в 21 я родила первого сына, почти не поправилась и даже все, что набрала с легкостью скинула сразу в первые месяцы после рождения ребенка ничего при этом не делая! Второго сына я родила в 23. Они погодки, после вторых родов я весила 85 кг, меня это особо не портило, но я все же решила похудеть. Как всегда поверив рекламе (будь он проклята) повелась на супер модный курс похудения Изи Лосс, рекламировала его тогда Алена Апина, с тех пор ненавижу ее. Заказала я себе этот курс: коктейли, какие-то капсулы и еще много чего входило в комплект. Пропила как полагается, давилась этим киселем (терпеть не могу кисели)! Все ради фигуры! В голове уже представила себя моделью. Встав через месяц на весы я заревела! Нет! Я завыла, как волк в лесу на луну в полнолуние! Как вы думаете, что я там увидела? Да, вы уже догадались – привес! Нет, это привесище в 10 кг! Моей злости не было предела. Я стала весить 95 кг и самое страшное - вес продолжал расти! Я сбила себе весь обменный процесс в организме! Девочки, милые, никогда не верьте рекламе! Добивайтесь всего сами! Они звонили, предлагали коррекционную бесплатную программу. Какая коррекция? Я с ними ругалась и просила не звонить и не беспокоить меня вообще! Это был уже 2002 год, весна. Так я прожила полгода Мужа вызвали в командировку, он уехал, а я как не пыталась не могла сбросить набранное! День рождения у меня в августе, я ждала мужа, но он не мог приехать именно в день моего рождения! У него получилось только на следующий день. Встреча наша была бурной во всех смыслах этого слова. Через месяц я узнала, что я в положении. 2003 год, май месяц, у нас родилась дочь. После родов я понимаю, что вешу 117 кг. При моем росте 179 - это такой огромный шкаф. Я не понимаю, как мне смогли вдолбить в голову, что я уже никогда не похудею?! Я типа выгляжу прекрасно и все такое! Муж ни разу не указал мне на мою «фигуру». За это ему спасибо! И вот ходила я таким шкафчиком около двух лет, даже набрав еще и вес уже подошел к циферке 130! Вот пишу вам и слезы катятся по лицу! Весной 2006 я решила все-таки взяться за себя! Начитавшись, наслушавшись всех и вся я села на диету. По статье она называлась 10 кг за 10 дней. Вес пошел вниз. Счастливая и довольная я сидела на ней, после нее потеряв 8 кг из 10 обещанных. Я набрала их с легкостью в течении первых двух недель! Моему отчаянью не было предела! Мало того, что вернулись, так еще и прихватили с собой друзей! Так что вес уже зашкалил за 130! Отчаявшись совсем я уже больше не пыталась ничего делать. Да! Я отчаялась и опустила руки! Но произошло чудо! Родившая жена брата моего мужа пришла ко мне и сказав мне в лицо, что я корова! Жирная толстая корова! Правда с фигурой! Талия всегда была и даже при таком весе фигура присутствовала. Строго со мной поговорив и спросив почему я не худею, она предложила худеть вместе с ней! Я согласилась, но перед этим долго ей объясняла, что я уже буду такая! У меня широкая кость! Ага! Все сейчас улыбнулись? А кто-то и посмеялся, увидев себя! У меня тяжелая кость! Она настояла и мы сели на диету! Первая диета Долиной. Ненавижу кефир до сих пор! Отсидели с успехом! Было тяжело, очень тяжело морально. Психоз, нервы выходили из строя, еще трое маленьких детей! За ними и уход нужен и готовить семье! Это был ад! Реально! Лиза (так зовут мою спасительницу) пришла и говорит, давай на другую (на кефирке за неделю мы потеряли около 5 кг), я согласилась! Следующей нашей диетой была гречневая. На ней мы тоже отсидели 2 недели. Вес падал стремительно! Это радовало и давало сил действовать дальше. Лиза поняла, что перерывы между диетами делать нельзя! И таким образом мы скакали с диеты на диету. Потом был Боннский суп (тошнит даже от мысли до сих пор), диета действенная! В моем списке ненавистных продуктов прибавилось к кефиру еще гречка, сельдерей, лук и капуста. К этому времени я увидела на весах уже цифру 100! Моему счастью не было предела! Лиза меня зарегистрировала на Гале и с тех пор я с ней тут. Читали всякие статьи, все было интересно, познавательно. С Галей все дело пошло еще быстрее! Мы прыгали с диеты на диету все лето, после Боннского супа у нас последовала Английская (тоже реально действует), вот она мне и Лизе понравилась! Ура! Нормальное меню. Диета длится 3 недели и обещает сброс 10-13 кг! Реально! Мы так и сбросили! Вес уходил десятками. После Английской у нас была Японская - отсидели с легкостью! Было лето, очень много гуляли с детьми! Часа по 4, не меньше. Потеря была как и обещана большая. Мы потихоньку приближались к заветной цифре! Вы спросите, а как кожа? Вот как ни странно моя голова об этом вообще не думала, но когда я весила за центнер - я купила корректирующее белье и из него не вылезала вообще на протяжении всех диет! Покупала не для кожи, купила так как хотела быть стройнее. Купив несколько бодиков меняла их и все! Даже спала в них! После Японской наша диета была К весне ни грамма жира! 35-ти дневная диета! Но весив уже 80 с хвостиком кг мне казалось достаточно, но и хотелось вернуть свое тело! Диета не из легких, но реально действующая! А как ни кстати встретила знакомого и тот возьми и ляпни: Ты уже никогда! Никогда не будешь как была! Вот меня он задел за живое! Я решила, что докажу ему! Тут мне кто-то напел на ушко, что надо чистить организм. Закупившись всем почти знакомым бисекодилом и фуросемидом я начала действовать! Девочки, никогда не пейте эту гадость! В середине диеты счастливая, что я чищусь и еще и худею, не смотря на то, что я загибалась от боли в животе от приема бисекодила и принимая фуросемид, теряя при этом уже более 1 кг в день, я продолжала дальше! Падала в обморок несколько раз! Как вы понимаете мое похудение приобрело статус маниакального! В тайне от мужа я худела! Продолжала прием этих лекарств-убийц, продолжала падать в обморок и никому ничего не говорила, пока не упала в обморок при детях! Вот это было страшно! Позвонили в дверь, я вскочила резко и побежала к двери, только открыв дверь - я упала. Очнулась, возле меня сидели мои два сына 6 и 5 лет и дочь 3 лет. Хлопали по щекам, трясли меня и вытирая свои слезки ладошками умоляли меня открыть глазки! Диета к тому времени подошла к концу! Я просто продолжала не есть! Никому ничего не говоря, жажда похудения была сильнее голода! Именно голода! Мой вес был 75 кг! Вечером сыновья выложили папе о случившимся. Муж пришел в ярость! Все вещи с меня уже падали, это я думаю всем понятно. Муж вызвал сестру, та приехав и увидев меня, чуть не упала в обморок сама! Она была в шоке! Я с зеленым цветом лица, впалыми щеками, еле стоя на ногах встречала ее. Мы не виделись все лето! Я вообще ни с кем, кроме Лизы не виделась, отменяла все встречи! Хотела впечатление создать! Создала! Только они с моим мужем взяли меня под руки привели на кухню, посадили, наложили мяса с подливкой или что-то типа с фаршем (смутно помню), дали в руки булочку белого хлеба и заставили есть! Я им устроила истерику! Я орала, билась о диван на кухне, но они продолжали настаивать на своем! Я поела! Этим вечером я дала обещание всем и себе, что я никогда не буду больше такими зверскими способами идти к цели! Конечно, мое похудение в моем районе и в лицах моих знакомых произвело фурор! По-другому я этого не назову! Из тушки в 130 кг (54-56 размер) я превратилась в дюймовочку 75 кг (размер 46-48)! Гардероб конечно пришлось сменить! Приятного было много! Муж носил на руках! Знакомые просто с открытыми ртами встречали меня, но никогда я не забуду, каким путем я все это получила! Сколько пролито слез и как подорвано здоровье! Кстати на заметку! Почки посадила сахарозаменителями, желудок подорвала слабительными! До сих пор у меня пиелонефрит хронический! Потеряла я со 130-75 (дальше я худела на правильном питании и к весне я была 70, которые так и держала). Объемов ушло просто нереально много! Всего и не вспомню! Но с 56 размера я перешла на 46, низ 48, а некоторые вещи и 46. Держала я вес до следующей беременности! Но это уже другая история! Всем удачи! Надеюсь кому-то это будет уроком и если в вашем арсенале присутствуют такие убийцы, как фурасемид и бисекодил - выбросьте это немедленно! Мое фото до и после:
автор: ЧеРтЁнОк17 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
мне как бы ровно что тут пишут.. я зна что я стараюсь и ладно. сейчас к лету думаю начать все по новой после родов. хочу опять платье одеть..) -
ответ для: ЧеРтЁнОк17
а мне лет 35 давали))) тоже мало приятного. мне тогда 26 было. для меня сейчас каждый кг это такая трагедия -
ответ для: ЧеРтЁнОк17
-
-
Ты мой кумир!!!
Фото в новом весе меня добили Мега-круто!!! -
-
ответ для: ЧеРтЁнОк17
так вот с кем теперь я буду обсуждать, как и что и даже после чего
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- как вам такой стиль на мне?»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- как думаете, сколько лет?»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- эти глаза и брови похожи?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 2 ненаходила вчера вобще ничего, да и сегодня будет также, честно так хорошо в своем»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- выдвигаюсь в спортзал»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. поспала прилично, выспалась»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- вот когда кто то не просто будет вас юзать как удобную сожительницу,а женится как на остальных»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- мои итоги»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- слоёнчики с курицей»
- помидоры “нетрадиционные“»
- салат с креветками»
- бутерброды по-датски»
- пирог “гости на пороге“»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- кабачки по-гречески»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- котлеты с начинкой»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- минтай такого точно нет на сайте»
- щи по - польски»
- рыба запеченная в духовке с сыром и помидорами»
- котлеты из брокколи»
- сельдь под шубой в бокале»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- творожная пасха»
- куриная грудка с творожным сыром»
- песто из белой фасоли»
- натуральная свиная котлета на косточке»
- пирог на сковороде за 5 минут»
- салат с креветками»
- keкс с бананом, черносливом и какао»
- белый редис в чесночном соусе»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- зелёный рулет диетический»
- тeплый салат с картофелем “душевный“»
- милена»
- морковная соломка»
- коктейль апельсиновый эг-ног со сливками и сахарным сиропом»
- плов из перловой крупы с грибами»
- тефтели с томатами»
- кофе “брюло“»
- медово-кофейный пирог»
- итальянское печенье с яблоками»
- куриные котлеты в духовке»
- свинина с грушей и маком»
- пангасиус в сметанном кляре на сковороде»
- цветная капуста, фаршированная мясом»
- суп "летний"»
- холодный коричный чай»
- маринованные грибы»
- макаронс на итальянской меренге»
- шашлык в рукаве для запекания»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- салат с креветками и сыром»
- фаршированная щука»
- закусочный торт “кабачок“»
- куриные котлеты с кабачком»
- «кровавый» коктейль»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- шоколадный фадж»
- бифштекс с яйцом»
- салат “факир“»
- коктейль медовый»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- вы не нравитесь себе? нужно набираться уверенности в себе?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|