Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Обед: первое или второе Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после:
автор: galina_leona 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: galina_leona
типа бодифлекса? -
ответ для: galina_leona
Я тоже пешие прогулки после родов практиковала)) три часа ходила, пока спит в коляске)) Вероятно Вы правы)) При средней скорости в 5км/ч за 3 часа спокойно 15км намотаешь)) -
Прекрасно , а вот от 15-17километровых марафонах с ног не валились?
-
а там где вы в белье вес 51?
-
Потрясающе! И результат и внешность! А волосы вообще роскошные!
-
Умница!!!!! Красавица!!!! Девушки берите пример!!!!
-
молодец
-
Вы просто умница и красавица!)
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какое платье лучше?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- как вам это свадебное платье?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- интервальное голодание: 16/8.»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- марс давно не видела в продаже.»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- с ветреными мельницами они воют.»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- это его позиция, имет право так считать»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- икра кабачковая со специями для курицы»
- омлет пикантный»
- тефтели из фарша с рисом»
- картофельный пирог»
- перец фаршированный овощами»
- кокосовый пирог на молоке»
- сливы в тесте»
- куриная грудка с клубничным соусом»
- форель для бутербродов»
- чахохбили с фасолью, куриным филе и болгарским перцем»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- острый салат из овощей по-китайски»
- закуска “царские яблочки“»
- курица в пикантном маринаде»
- курица в банке (в собственном соку)»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- кексы кукурузные по-домашнему»
- курица в китайском стиле»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- суп из черники»
- цитрусовый салат»
- коктейль с шампанским»
- баранина с алычей»
- салат из жареных огурцов»
- мандариновый торт»
- салат слоеный сельдь под шубой.»
- салат восточный с рыбой»
- салат “тайное гнездышко курочки рябы“»
- закуска из кабачков»
- котлеты из гречки»
- яблочный пирог»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- десерт из смородины»
- паштет из авокадо!»
- кулич английский»
- салат с колбасой в булочке»
- запеченная свиная шейка»
- салат то ли рыба, то ли кура»
- салат из одуванчика со шпинатом»
- овощное рагу “капоната“»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- итальянский лимонный торт с вертикальными коржами»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- заварные пирожные с творожным кремом»
- салат из капусты с каштанами»
- вкусный соус»
- рыба под маринадом»
- лечо без уксуса и масла»
- творожное печенье»
- суп таматар-дал»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- банановые гренки»
- салат “юбилейный“»
- паприкаш из шампиньонов»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|