Девочки, привет! Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. 2 ДНЯ: Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Очередная монодиета...... бред, временный результат..
-
-
диеты должны быть с солью,чтобы вода не уходила,а жир!надо бы попробовать, но только после васзайду через 2недели
-
Девочки-милые, на подобных краткосрочных диетах уходит не ЖИР, а ВОДА! которая благополучно возвращается как только вы с данной диеты слезаете и начинаете есть соль и сахар... Вода снова задерживается в организме и все ваши потерянные кг возвращаются... если говорить только о диете жир начинает уходить только после 14-20 дней, т.к. организму гораздо легче брать энергию из белков, чем из жиров, пострадает мышечная масса, а не жировая прослойка.
И по поводу 6 кг за семь дней... да наверное реально, в чем проблема, просто необходиом создавать ежедневный дефицит в 6000 ккал за счет жира. Для примера 1 час плаванья сжигает около 300 ккал за счет жира, исходя из того что в среднем на жизнедеятельность организма тратиться 1500 ккал, ну и съедать на данной деете вы будете около 1000 ккал, получим что плавать придеться всего 18 часов 20 минут... ну конечно если на 7 дней отказаться от еды, то можно плавать всего по 15 часов ежедневно и все прощайте 6 кило
А если отстраниться от шуток, то сидеть на краткосрочных диетах есть смысл если только очень нужно сбросить определенное количество кг, к определенной дате.....
-
какие 7 дней - посчитайте: 9 получается
-
Всем привеет!!!Девченки вот моя диета обезж. мягк. творог гр. 300 в день при желании можно кофе с молокомс заменителем, фрукты яблоки но не вечером кефир + овощи и СПОРТТТ!!!СЕйчас кручу велотр. + массаж. Тело меняется на глазах!!! Иненадо никай голодовки сама куч4у перепробовала не стоит оно того все возвращяется с лихвой я живой пример сбросила 7 набрала 15
-
ответ для: DJ_Alia
можно) -
ответ для: Silent_Enigma
Все возвращается, потому что организм требует свое...У меня огромный лишний вес поэтому мне жизненно необходимо его сгонять, а тем, кто при росте 170 весит 65 кг это не нужно абсолютно...
Слушай, можно с тобой поговорить не здесь? -
ответ для: DJ_Alia
но после окончания этой сушки все снова возвращается. я- анорексичка в прошлом. булимия до сих пор. что с собой только не вытворяла. поэтому сама обо все догадываюсь. -
ответ для: Silent_Enigma
А ты знаешь, что количество жировых клеток заложено генами, а вот их обьем определяем мы сами - они могут разрастись в обьеме в 900 раз, а наполнителем, как ни странно является вода...Многие спортсмены перед сревнованиеми делают так нзываемую “сушку“: минимум воды, сауна, обертывание и усиленные тренировки.. -
Не знаю как у кого но у меня не получается сбросить 6 кг за 7 дней, только 3 кг максимум, я пробовала
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- лучшее пробуждение»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- мне идут голубые стрелки?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- пикничок на океане!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня гулять»
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи, это»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу еще в одно»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- в вареной моркови содержится много антиоксидантов. благодаря этим веществам замедляется»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- вот как по мне.я бы нашел еще 3 аргумента, что бы его оставить, что бы не затевать всю эту»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- со запахом кофе и орехов,мужу подарили с запахом коньяка или виски, надо попробовать. раньше»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- значит, с тренерами не считается.»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- есть суперское упражнение, ставит спину прямо с пары повторений разумется, для стойкого эфекта»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- глупо выглядит то что вы пишите,мужикам главное нравятся такие девушки и это главное.а то»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- нет в 13 лет за пацанами так лелают только девочки с комплексами или поленькие - рано созревшие»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- я бы не расматривала 30-летнего как минимум потому, что он был выпивший и при этом сделал»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- дай бог ему здоровья и терпения»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- вот это пирожное называется поднос?»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- как дарт вейдер или лучше? ничоси открытие ты, я смотрю со своими американскими книжками,»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- мастерам маникбра я никогда не оставляла чаевые, как бы услуга у них фиксированая. но в любом»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- я всегда считала, что это отчество»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- в любом случае. не столь это и важно»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- десерт из смородины»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- мухоморы»
- слоеная рыбная запеканка»
- персики со сливками»
- картошка тушеная с мясом и зеленью в мультиварке.»
- рагу из баранины по-гречески»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- латвийский яблочный суп с клецками»
- салат с ананасом и картофелем»
- пасха ванильная»
- салат с кукурузой на скорую руку»
- сырные пышки»
- пирог с карамелизированными грушами»
- салат из свеклы с яблоками»
- желе кофейный полосатик из кофе и молока»
- жареные баклажаны в кляре»
- салат “руккола с уткой“»
- торт “львовский“»
- салат “мулатка“»
- груздочки, соленые горячим способом»
- суп жюльен»
- капуста по - кремлёвски»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- пирожки с сыром и зеленью»
- шоколадно-вишневая запеканка»
- кабачковая запеканка»
- коктейль с шампанским»
- борщ вегетарианский с грибами»
- рулет с курицей и овощами»
- сельдерей маринованный»
- слойки с черничным джемом»
- соусы трех цветов»
- котлеты из индейки на шпажках в духовке»
- салат для детей»
- тёплый салат дева морская»
- фаршированные овощи»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- баклажаны тещин язык с помидорами, чесноком и петрушкой»
- фаршированные баклажаны лодочки»
- салат с салями. при подаче посыпьте салат колечками зеленым луком.»
- грибы по-гречески»
- салат “символ года-2021“»
- салат "рыбное колечко"»
- куриные грудки на пикнике»
- суп шампиньонный»
- рис с орехами и сырная курица»
- салат очаровашка с консервированным зеленым горошком, моркови, яблока и сметаны»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- куриная грудка с васаби»
- диетические блинчики»
- манник. готовим в мультиварке»
- мясо, запеченное в грибном соусе»
- "мерлузо неро" по-веронски»
- пасты-намазки с мясными продуктами и потрошками»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|