Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 54 КГ И 4 РАЗМЕРА ЗА ГОД! “НЕТ“ БАБСКИМ НАРЯДАМ! НАШЛА СВОЕ СЧАСТЬЕ - ЛЕТАЮ НА КРЫЛЬЯХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не отличалась худобой, размер 46 меня вполне устраивал. Вышла замуж, родила, сидела дома (все как обычно) - стала набирать вес. Но как-то не замечала я этого, потом вышла на работу, похудела немного - работа была очень подвижная! Зато потом, когда пошла на повышение и заняла кабинетную должность, вот тогда-то и началось... На работу привезли, на обед свозили, с работы увезли, дома ужин с семьей, картошечка, мясо жареное, булки и плюс перекусы эти офисные и чаепития с печеньками, вес нарастал. Потом уволилась (были причины) и началась депрессия, стала ее заедать, в итоге растолстела до 139 кг, у меня был 60 размер одежды, на меня лезли только бабские наряды, я никуда не ходила, стеснялась показаться на людях. Перестала общаться с друзьями, мне стало тяжело ходить, я реально не могла пройти 100 метров без отдышки, могу бесконечно продолжать весь этот ужас... Но тут меня нашла моя любовь в одноклассниках, мы расстались 7 лет назад, оказалось что наши чувства взаимны до сих пор! Встал вопрос о встрече. Встреча? Да, конечно! Как долго я об этом мечтала! Стоп, какая встреча? Ты дорогая на себя в зеркало смотрела? Да он и не увидит той Маринки, которую когда-то полюбил! И началось - я твердо решила худеть, неважно какой бы ни был исход этой встречи. Родственники меня не поддержали, мало того еще и посмеялись, типа того: "ну-ну, и надолго ли тебя в этот раз хватит?" Самое обидное, когда в тебя не верят и не поддерживают. Я перешла на раздельное питание, стала ходить по утрам, я ходила по 2 часа, реально обливаясь потом. Приходила домой, потом шла на гидроаэробику. Все праздники я держалась, либо заказывала капустные салатики, либо пила компот, если это было вечером. Потом увеличила нагрузку и пошло-поехало! Сейчас я вешу 85 кг - тоже не мало, но не 139 кг! И вот, только год спустя я решилась на встречу, и не зря! Сейчас можете меня поздравить, я выхожу за него замуж скоро, в апреле снова еду к нему, обдумываем планы на дальнейшую совместную жизнь! Я самая счастливая на свете! Кстати, он так и не понял, почему я целый год тянула и не встречалась с ним, а я боюсь рассказывать и показывать какая я была! Может и решусь когда-нибудь! Спасибо вам девочки, кто поддерживал меня и продолжает поддерживать! Цели я своей добьюсь и буду 55 кг! Удачи всем! Мои фото до: и после:
автор: Макосина 5.0 |
начало обсуждений»
-
ymnica!!!!!!!!!1
-
да, это все любовь....
-
Да,любовь делает чудеса.
-
какая ты молодец
-
-
боже..я так растрогалась..что плачу сижу... какая молодец... -
Умница)
Продолжай)
Уважаю) -
Спасибо огромное за то что вселяешь надужду....
-
Умница, так похудела! Дальнейших тебе успехов и счастья в семейной жизни!
-
МОЛДЧИНКА
-
Супер! Выпросто умница!! Удачи! С приближающейся свадьбой!
Да.. когда в тебя не верят.. и наоборот опускают... очень сложно что либо изменить в жизни.... -
[color=#660A84]Привет! Какая ты красивенькая, и как жизнь тебя довела, да и меня она довела. Но мы женщины существа сильные и дарим всему свету красоту. И мы просто обязаны быть красивыми и подтянутыми! Такие женщины как ты еще больше меня настраивают на борьбу за себя красивую!
Желаю женского щастья и желланных 55кг!!!!
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- надо менять рацион»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- уси-пуси, какие мы сердитенькие, коменты трём :»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- у этого есть цель. не для того, чтобы на них молитьсяну речь конечно не идёт, о 20-50 т в»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- куриные котлеты»
- глинтвейн в домашних условиях»
- пирог с вишней в духовке простой рецепт»
- мясной бульон»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- творожно-банановый мусс с печеньем»
- салат из квашенной капусты и грибов»
- салат зеленый»
- напиток из черники с кефиром»
- картофельная запеканка с фаршем и овощами»
- бутерброды быстрый завтрак»
- рисовые шарики с кокосовой начинкой»
- острый салат из овощей по-китайски»
- торт муравейник без выпечки»
- гороховый суп с гренками»
- очень ягодный смузи»
- спагетти alla norma»
- маринованные баклажаны за 20 минут»
- куриные котлеты с зеленью»
- макароны с капустой брокколи»
- хаш»
- простой дессерт из клубники и вишни»
- караси по-якутски»
- маринованные овощи по-итальянски»
- яблочный десерт»
- морковь маринованная»
- лечо с баклажанами»
- котлетки рисовые с творогом. перед подачей полить сметаной.»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- стейк королевский из индейки»
- большой драник с начинкой из курицы и сыра»
- лявянги по лянкярански»
- мешочек удовольствия“.»
- огурцы фаршированные»
- креветки, жареные с чаем тегуанинь»
- салат “морковный“»
- компот из винограда и яблок на зиму»
- рыба в манной крупе»
- мясные рулетики с начинкой»
- картофельные язычки»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- салат из курицы с грушами и рисовой китайской лапшой»
- бесбармак»
- лобио из фасоли»
- куриный бульон с клёцками из сушек»
- капустная запеканка с черри»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- блины на молоке с апельсиновым соком»
- аджаб-сандал»
- пельмени с сыром и зеленью»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- молочный коктейль»
- печень, запеченная в форме»
- шурпа из баранины»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|