Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
не водочку, а водичку конечно!
-
Супер!!! Молодец! Больше всего радует, что без диких диет, когда в день дозволяется съесть корочку хлеба и водочку!
-
молодчина!
-
мне бы так. не могу удержаться от вкуснятины,которую готовлю мужу.
-
здорово! умница!
-
супер, отлично выглядите! Вы большая молодец, а спорт ещё никому не навредил, главное не насиловать себя
-
-
Молодчинка! Выглядишь отлично ... Ну может не фитнесом, а танцами заняться..
-
-
Молодец! Вроде всё просто и знакомо, а действенно! Кстати, на “тётю“ совсем не тянешь, скорее уж на племянницу!
-
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- кто из девушек красивее?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- больше ни на что времени не будет.»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- марс давно не видела в продаже.»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- весенний овощной суп»
- горячий бутерброд из лаваша»
- салат из кабачков»
- приправа из чеснока с помидорами»
- салат из свеклы с черносливом»
- пицца из кабачка на сковороде»
- запеченная рыба с фенхелем»
- тушеные овощи»
- жаркое с грушами и медом фигаро»
- салат из одуванчика со шпинатом»
- овощное рагу с индейкой в горшочках»
- витаминный салат с изюмом и курагой»
- кулич сдобный.»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- пирожные из классического бисквита с шоколадным соусом»
- куриная грудка с капустой»
- минтай с зеленым горошком и беконом»
- десерт с абрикосами»
- торт рафаэлло из миндального ореха, сгущенного молока и кокосового молока»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- шарлотка особая с черной смородиной»
- омали - арабский десерт»
- запеканка с тыквой и курагой»
- салат с фетой, свеклой и скумбрией»
- пирог с консервированными ананасами»
- пельмени домашние в горшочках»
- вишневый крюшон»
- мешочек “рюкзачок туриста“»
- бисквитный рулет с творогом и курагой»
- салат из шампиньонов, моркови по-корейски и сыра»
- салат “медуза“ быстро и вкусно»
- щука фаршированная»
- салат из капусты с мятой»
- творожная запеканка воздушная»
- салат по-испански»
- перцы мумии на хеллоуин»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- теплый салат легкий бриз»
- тосты с авокадо»
- диетический вкусный бутерброд»
- салат остряк из риса, зеленого горошка и сыра»
- творожники с морковью и яблоком»
- легкий бигос на курице»
- закуска “шуба в шубе“»
- черная курица»
- салат а-ля оливье»
- пельмени в соусе томатные»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- лимонад»
- тарт с зеленым горошком»
- белая окрошка»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|