Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девочкам с Гали - подсказали!). Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: после:
автор: Orsana 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Orsana
А отвес у нас обязательно должен бытЬ) желаю нам его) -
ответ для: Orsana
Хеххехе)) Круто) Тож на R&B Хочууууууу))
Придется дома перед зеркалом пофантазировать
Ты абсолютно права!
Я несколько раз была в Анапе, в Сочи и т.д. и не могу сказать, что было скучно! Главное, во-первых, не грустить, во-вторых - компания - а там уже самонастрой поможет сделать отпуск лучше))
Хотя конечно, и в турции, испании, париже, египте я тож была... Это, действительно, не “совок“))))))) -
ответ для: Orsana
Эх)) Мы едем в Геленджик!))
Замечательный мой мужик меня туда вывез :-DDD
На воде можно - легко и непринужденно))
Причем именно на работе и могу!
Хотя ребята по работе вообще меня не понимают.. Они все время приносят плотные контейнеры с обедом)
Но в последнее время уже привыкли, но иногда продолжают прикалываться))
Дома руки обязательно тянутся к холодильнику..
А на работе - только и бегаю от кулера до.... (простите) туалета)))
Я как-то пробовала кремлевку... не для меня она..
А ты на море куда?) -
ответ для: Orsana
Привет)))) Ок) Давай тут :)
Дела хорошо, а у тебя?
У меня сегодня минус 1,2 кг получился!!!!
Это день на воде и зеленом чае!
Сегодня съела две баночки детского яблочного пюре (оч вкусная штука)))
И 1 нектарин!
И вечером буду делать “ледяное обертывание“ + пресс + твое “плие“)))) -
-
красавица-молодчина!
-
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- кто симпатичнее?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какая модель телефона у вас?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- оцените фото!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- это узкая улыбка?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- нет, он разделся. у него не встал»
- без фото сложно понять, что не так»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- тёплый салат с баклажанами»
- грибной суп из свежих грибов»
- лёгкий рассольник с крупой»
- рулеты из телятины»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- гречневые оладьи с медом»
- шашлычок из говядины»
- рулет праздничный с курицей, грибами и перца»
- перец, фаршированный свеклой и сыром»
- омлет с сыром фета»
- салат из свежих огурцов и зелени. перед подачей на стол полить смесью лимона с с»
- яблочный кекс с джемом»
- яблочки для адама или“яблочные “дольки из курочки»
- паштет из куриной печени»
- салат лето»
- пицца с горчичным соусом»
- закуска шишки»
- торт “кудрявый рыжик“»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- скрабдля желудка!»
- шоколадное печенье ёлочки»
- тартар “радужный“»
- салат из моркови “принцесса осени“»
- крабовые завертушки»
- салат из моркови с орехами кешью»
- пшенная каша с фруктами»
- каша сименуха»
- салат из редьки и куриной грудки»
- салат с морепродуктами “голос моря“»
- тeплый салат с картофелем “душевный“»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- ростбиф из вырезки в апельсиновой глазури»
- баклажаны фаршированные»
- салат из печеных овощей»
- луковый пирог»
- суп из фасоли с печеным сельдереем»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- зеленая аджика»
- рецепт соуса “ткемали“»
- горячие бутерброды»
- бутерброд “радужный“»
- корейский салат»
- жаркое с охотничьими колбасками»
- маринованный лук с помидорами»
- салат “желтая собака“»
- курица по-японски»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- соус с красным перцем»
- куриные рулетики с мандарином»
- фруктово-ягодный напиток»
- лимонные вареники с черникой»
- коктейль воздушный замок с апельсиновым соком, бананами и мороженым»
- варенье из черноплодной рябины “вишневое“»
- тирамису»
- гункан-маки»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|