Худышкой я никогда не была, вес всегда был более-менее стабилен. Но после родов - килограммы не только не хотели уходить, но и стали прибавляться. Когда вес перевалил за 65 кг (при росте 1,56 ) я стала хвататься за голову. Подруга посоветовала диетку, на которой сама после родов потеряла 12 кг, плюс к этому заметно ушли объёмы и складки. Диета очень простая, сытная и рассчитана на 2 недели. День первый: Завтрак: 200 гр творога, кофе, сухарик (1-3) Обед: 2 яйца, шпинат (я делала омлет со шпинатом и запекала в духовке - очень вкусно) Ужин: стейк из говядины или курицы, зеленый салат День второй: Завтрак: 250 гр творога, кофе с молоком, сухарик (1-3) Обед: стейк, зеленый салат (т.е. любые овощи зеленого цвета, кроме бобовых), свежие фрукты Ужин: отварная ветчина без жира (сколько хочешь) День третий: Завтрак: 250 гр творога, кофе с молоком, сухарик Обед: 2 яйца, зеленый салат, помидоры, 1 ст. кефира Ужин: 250 г вареной ветчины или куриной грудки, зеленый салат День четвертый: Завтрак: 200 гр творога, кофе с молоком, сухарик Обед: 1 яйцо, тушенная морковь, 150 г нежирного сыра (не люблю морковь, поэтому делала что-то вроде запеканки) Ужин: йогурт или кефир с фруктами День пятый: Завтрак: 250 гр творога, кофе с молоком, сухарик, овощной салатик Обед: тушенная или запеченная рыба, помидоры, 1 ст. кефира или йогурта Ужин: стейк из говядины или курицы, зеленый салат День шестой: Завтрак: 200 гр творога, кофе с молоком, сухарик, овощной салатик Обед: варенная или печенная куриная грудка, зеленый салат Ужин: омлет День седьмой: Завтрак: 200 гр творога, кофе с молоком, сухарик, овощной салатик Обед: стейк, любые фрукты Ужин: побалуйте себя и слопайте, что хотите С понедельника всю диету повторить. И еще: Пить можно все что угодно, кроме газированных напитков, Менять местами завтрак, обед, ужин нельзя, Сахар тоже не рекомендуется, но я иногда добавляю капельку меду. В первый раз было тяжеловато, ведь мы привыкаем во время беременности ни в чем себе не отказывать. Мое фото до: после:
автор: Джжинни 4.9 |
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. настроение»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий сон больше»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- доброго всем вечерочка»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать постояно,»
- многие книги о средневековье мы считаем класикой: айвенго вальтера скота живет в»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница,»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- всем приветик. приехали с дачи домой. завтра еду трудиться в офис. а ещё сегодня»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то достаточно»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- привет всем! прям хорошо сегодня поспала, выспалась по ощущениям, по крайней мере»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- в промежутках между сексом вас там ничего не беспокоит?»
- нет конечно.но на гале нельзя говорить про женский лишний вес и ваще если внешка не устраивает,»
- это у тебя внешность стремная и мы все об этом давно знаем! что тебе никто не даёт»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- похоже вы часто пишите простыни, судя по реакци парня. наверно подумал, что как обычно ничего»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- если не обжираться в обед и соблюдать режим, то бодрая. еще сахар надо исключать хотя бы во»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- что ты можешь мужа так любить»
- ук ващет пресекает такое.ну да ладно, благоустраивайт»
- это девушка 27-28 лет просто обколотая»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- есть другой вариант? кредит сам по себе.»
- не, я к тому, что если есть связи, то можно свой бизнес не иметь, а жить очень сладко а без»
- верно! у мужчины должен вставать на всё и круглосуточно в соседней теме двчули обсуждают смысл»
- вероятне всего вам нужно укреплять мышцы кора, работать над раскрытием грудного отдела. плавание,»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- а марка спросите, у кого вы регулярную чистку делаете, там вас проконсультирую»
- признаю сколько кг,но все нормально»
- просто не понимаю, в каких ситуациях вас толкают то? может вы из тех людей, которые медлительные»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- мне нравится ваш принцип - выдержать паузу, потом отреагировать это показатель взрослого,»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- нет, не сталкивалась, мне есть чем заняться в такие моменты, вместо того, чтобы сидеть в печали»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- мальчики нашего сайта как пример»
- довольно улыбчивая, не особо комуникабельная легко общаюсь в своей компани, не со всеми подряд.»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- посмеялась бы, а там по ситуаци»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- вроде вы уже давно в этом давалкином бизнесе и вас интересуют деньги- смешно задавать такие»
- ну. я не знаю. как этот парень и другие мне столько раз говорили, что со мной хорошо, что»
- я вобще чаевые не оставляю,если их не высчитывают автоматом.они работают за зарплату»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- было дело. говорили что в моем почтеном возрасте только внуками заниматьсяа я вон че.»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- я отвечала. всё также и продолжается.»
- не факт, что придет имено такая бумажка. и кстати, может дело в ваших наушниках. пробовали»
- скоре всего слишком большое мнение у не о себе. за такую суму можно себе и маникюр и педикюр»
- -код считываете? он при груповухе не сбоит?»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- заинтриговала. чем пахнут? у родственицы диабет,очень давно.при встрече обнимаемся,запа не»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- ну вот и страшные телки подтянулись»
- однажды была тема в маникюрном пабликемастеры писали, что девушки приходят на маникюр/корекци»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- а вы кем работаете? мне почему то кажется, что вы- бухгалтер, или я ошибаюсь?»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- а автор пишет, что имя такое я вобще с вами согласна.»
- 5 каких, так как низкого роста. спорт вас ждёт.»
- красивых тоже используют для секса. причина не в этом»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- помогает, мужчины относятся благосклоно , особено отчетливо ощущаю это в обществе девушек»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- я девочка-девочка с самого ранего детства, но дома так могу отуярить мужа, например, никто»
- вот бы так вобще бесплатно делали, да?»
- тогда, если не лежит душа: попробовать его продать, но учтите, что 30, а, то и все 50 сразу»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- фотошопа милион плюс на этом фото кудрявцева на бабу ягу похожа у вас есть что то обще .но»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- потому, что если с парнем не хотят отношений, то и секса тоже почти в 10 не хотятс девушкой»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- насчет тестов да. но их надо изучить и правильно сделать, если в домашних условиях. вобще»
- тут все накинулись на равнодушного, вроде бы не любящего вас мужчину, которому вы якобы не»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- чаще всего сохраняется. мне необходимо перезарядиться, выпасть из рабочего дня минут на 10-кофе»
- не факт, но все же у красивой гораздо больше выбор и качество партнёров»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- я знаю как выглядит свищ ты ж не любила омеригу до сегодняшнего утра, чо стряслося?»
- я кстати его предупредила, как мне посоветовали. может он и слился поэтому. испугался»
- я люблю писать о том, как женщины раздувают проблему из ничего, но тут действительно неадекватная»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- салат из свежих овощей с яйцами»
- крестьянский салат по - гречески»
- шашлык из свинины»
- фуршетные закуски на праздник»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- борщ без зажарки с томатным соком»
- пирожки-треугольнички из слоеного теста с картошкой»
- яйца жареные с ветчиной. отличный завтрак!»
- фрикадельки с начинкой из плавленого сыра»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- апельсиновые кексы»
- запеканка «летняя»»
- салатик вкусненький и полезненький»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- яблочный сок на зиму»
- куриное филе с помидорами черри и базиликом, приготовленное в мультиварке»
- медово-кофейный пирог»
- маринованные кабачки быстрым способом»
- суп “проще простого“»
- чизкейк с летними ягодами»
- десерт “мраморный“»
- салат “нежный“»
- приоткрытый “бутерброд“»
- сациви из курицы»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- пирог воздушный»
- уха с льохом»
- “куличики“»
- манная каша с абрикосами»
- рецепт итальянского хлеба чиабатта»
- цветаевский яблочный пирог»
- салат с тунцом, овощами и кинзой»
- морковный кекс»
- жареная хамса по-турецки»
- сардельки в беконе»
- волованы с омаром»
- томатный суп с мясными клецками»
- манный пирог»
- азу»
- пп запеканка»
- соус из авокадо»
- картошка красотка»
- слоеные ушки и палочки»
- шницель “туз в рукаве“»
- варенье из крыжовника с орехами»
- рыжики или боровики соленые»
- курица в ажуре из картофеля»
- варенье стройности»
- щи с кислой капустой»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- “тирамису“ по-русски на скорую руку»
- кисель из шиповника (3)»
- сырники с шоколадом и кокосовой стружкой»
- салат из краснокочанной капусты с тунцом»
- плов в мультиварке!»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|