ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирался больше! И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
начало обсуждений»
-
По -моему. это просто половое созревание. И все. на первой фотке совсем маленькая девочка, а на второй уже девушка. и ничего странного. Даже сказать больше, врачи считают и это обоснованно, что если девушка в период полового созревания не поправляется, то она расположена к заболеваниям и таким надо больше обследоваться, потому что поправляться в этот период-это норма.
-
-
умница
-
обалдеть
-
Умничка! Красавица!
-
ответ для: Brilliant50k
Не согласна тк сама живу там и еда мне ОЧЕНЬ нравится. Еда нормальная и довольно вкусная.По моему в России еда менее вкусная. Сюда приехала и постоянно болит желудок!А там не болел.
8 кг???удивительно. Чтоже вы ели???Булочки наверное :))
Ели бы салатики и легкую пищу,то такое бы не произошло. Конечно, проще сваливать на гормоны в еде итп. В России еда тоже вся пичканая теперь :) -
МОЛОДЕЦ!!
-
Шикарно!!!!!
-
красавица!!! МОЛОДЕЦ!!!
-
-
молодец
-
5 умничка
а бодифлексом занималась по какому видео?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какой певец для вас секси?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- лучшее пробуждение»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вам фото из праги?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- занимаюсь домашними делами.»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- мне тоже страшно это говорить»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- если мне это в кайф будет то да.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- харисса»
- тарталетки с грибами»
- цыпленок-тапака на гриле»
- салат “морская жемчужина“»
- оранжевое рагу с индейкой»
- жареные свиные ребра в кисло-сладком соусе»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- спагетти alla norma»
- гульчехра»
- панкейки на кефире»
- салат морской со спагетти»
- канапе на сырном печенье»
- итальянский омлет»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- оладьи из твердого сыра яичных белков. обжарить до румяной корочки.»
- горячий бутерброд из лаваша»
- яблоки в желе»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- бутерброд с сыром и тыквой»
- кекс творожно-вишневый. перед подачей полить лимонным соком с сахарной пудрой.»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- соус тар тар»
- солянка сборная»
- сладкий выходной»
- слоеный крабовый салат из крабовых палочек, картофеля и яиц»
- грушево-сливовый компот»
- средиземноморский бутерброд»
- запеканка из творога с тыквой»
- курица на подушке из булгура»
- медальоны из свиной вырезки»
- уха с льохом»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- грибной суп холодный»
- картофель с тмином в мультиварке»
- панна-котта с апельсиновым соусом»
- макароны с курицей и грибами»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- пампушки “картофельные“»
- салат с копченой индейкой и гранатом»
- кабачки, маринованные с медом»
- паста “всеобщее озеленение“»
- хлебная запеканка со сливами»
- плов с черносливом»
- темпура»
- кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»
- язь, фаршированный щавелем»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- колбаски из фарша»
- салат с малосольным лососем проспект»
- салат из фунчозы с овощами»
- ливанский супчик»
- салат “купец“»
- каша рассыпчатая с грибами»
- шоколадный кекс “ёжик“»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|