Все началось 2 года назад, после родов я сильно поправилась на 20 кг. Стала похожа на жирную корову. На себя просто было не приятно смотреть в зеркало. Год я ничего не делала, так как кормила ребенка грудью, хотя и до сих пор продолжаю кормить. А после этого года решила все-таки заняться собой. Сказала себе хватит, я больше не могу быть такой! Лишний вес мне мешал. Он составлял 82 кг при росте 162 см. Вообщем какой-то колобок на ножках. Итак, целый год я пыжилась, медленно скидывала понемногу. Первые кг ушли благодаря тому, что я записалась на фитнес и аквааэробику. Но худела помалу, т.к. все равно не переставала обжираться сладким и мучным. Но сейчас на данный момент мне удалось скинуть 10 кг и я вешу 72 кг. Мои объемы до и после (в скобках): грудь - 110 см (104 см) талия - 86 см (77 см) живот - 103 см (93 см) бедра - 116 см (109 см) ляжка - 68 см (64,5 см) Мне удалось достигнуть таких результатов только благодаря тому, что я наконец-то полностью отказалась от вредных продуктов: сахар, мучное, сладкое, жирное, жаренное, сильно соленое, хлеб. и др. Занимаюсь спортом не менее 1 часа в день, а иногда и более. Не ем после 19.00 часов. Считаю калории не более 1300 калорий в день. После того, как зарегистрировалась на сайте галя.ру мои дела пошли в гору. Сначала перечитала все истории борьбы с лишним весом, начала считать калории, вступила в команду и худею вместе с девочками. А главное - набралась силы воли, собрала ее в кулак и сказала себе Я СМОГУ! Главное стараться не срываться и тогда результат не заставит себя долго ждать! Но это только начало пути, я хочу скинуть до 55 кг. И я это сделаю! У меня боевой настрой! У меня все получится! Всем желаю того же! И вы сможете похудеть! Главное это делать с большим удовольствием и тогда все получится. Для меня сначала было трудно отказаться от своих любимых вредных продуктов, т.к. раньше я их поглощала просто тонами. А сейчас я спокойно обхожусь и без них. Здоровое питание и спорт стало моим образом жизни! Всем успехов в похудении! Если я смогла похудеть и вы сможете! Я в это верю!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Молодец! Главное-настрой! Умница, так держать!!!
-
вы молодечик! удачи вам в этом не легком бою с кг!
-
УДАЧИ ТЕБЕ!!!
-
-
Удачи Вам в дальнейшем похудении! Мне два года понадобилось что бы прийти в норму после родов. Сейчас вот готовлюсь к следующей беременности)))
-
-
ответ для: inna-vanil87
Девочки!!!Подскажите мне!!!!Гречневая лапша менее калорийна???Ее можно кушать или не желательно??? -
-
-
Умница!!!!!
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как вам такие плащики?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- какая модель телефона у вас?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- такая фигура для вас естественная?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- фрукты еще есть, но яблоки у нас закончились . каждый день берем на работу и в школу»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения»
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка просто»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- завтрак 468 кал овсяная каша вес сухой крупы - 50 г, приготовленая на молоке жирность»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться,»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома будут,»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- завтра хочу с дочерью пройтись по магазинам вещевым, ей надо кепку купить, а мне»
- сегодня трудилась в офисе, находила всего 70 шагов. завтра в планах больше собрала»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы расцвели»
- 4 праздники на сегодня:международны день топ-менеджерадень китайского миндального»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка соли корица»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- не согласна. объяснять почему лень»
- тогда пробуйте! вдруг легко все пройдёт.»
- да ну прям не переживайте лишнего»
- я вас понимаю. у меня тоже самое. очень своего мужа люблю. просто нужно быть увереной в себе»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- видимо да, сложно признать, что альфонс, вот и придумывает отмазки про бизнес. лапшу на уши»
- ну так это легко проверяется на практике»
- да полно,мне просто жесть как не везет с омс.попала в 2018 году в больницу с замершей беременостью,»
- ну, не обязательно. для меня, например, 3-5 свиданий, когда лет 6-7 назад на них ходила -»
- ну типа что бы потом не жалеть из-за того что возможность то пересдать была а ты не воспользовалась»
- да она просто не придает этому значения. это вы сильно отреагировали на е наряд, а судя по»
- как может быть смешно с одежды? вы руская?»
- для совместной жизни скоре всего многовато все же. хотя у меня самой было что то вроде отношений»
- тут человека интересует не качество, а количество. автору - есть девушки, которые ваши будут»
- на два месяца растягивают ожидание либо когда хотят замуш, либо когда мужик не привлекает,»
- мне тоже по показаниям лекарство не выписали, футболят постояно, на вопросы не отвечают или»
- совещания, планерки, тендеры и проче -это обычная работа для меня. специально для всего этого»
- по моему опыту - в бесплатных поликлиниках работают идейные, душевные люди, а в платных -»
- я та самая медленая девушка. и чем больше меня начинали уламывать и давить на меня, тем быстре»
- есть. нравятся высокие и статные, с мужественой внешностью, по-мужски красивые. смазливых»
- здесь тоже есть такие на сайте, кто многое что забывают и потом не помнят.»
- это не растройство. просто эмоци берут верх.»
- а это я уже не вижу, что читаю извините»
- так горняка годами у себя дома к экзамену на базовый а2 готовится. и не может сдать, всё бестолку.»
- я про то, на каком вы сейчас учитесь.»
- когда мужчина влюблён он старается как можно больше времени проводить с женщиной. тем боле»
- я считаю что не честноно тут смотря как договаривались изначально. иногда вобще берут не по»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- с дешевой ,особено если мужику больше 30-35 лет»
- не, это я только домой прихожу в десять с копейками. ложусь я в 2-3 ночи. я же на бодрячке»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- нет. у меня нигде выписку с оценками не смотрели при приеме на работу.»
- да общайтесь с другими, забейте - как и он в целом :»
- пила, два или три раза. все разы презерватив соскакивал как потом узнала, такое случается»
- выглядит очень хорошо. заказывайте!»
- по большей части, от энергетики. ведь бывают красивые, но несексуальные.»
- да кто же знает из за чего же все это, мы вас и ваших мужчин не знаем. 2 муж гораздо младше»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- нарощеные волосы? пф я думала, свои.»
- скажите хорошо в след раз приду без ковида но с гельетиной не обезсудьте одна не хожу»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- а двойки? это надо пересдавать. у нас бы не допустили за такое.»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- мне кажется это просто хороший прирост, у меня тоже было аж в 3 раза, но ребёнок 1 удачи вам»
- ну я не знаю,мож,отвлек е от чего-то,занят был человек своими делами.если мне не звонят,я»
- обычнын чистки лица ,чтобы не было тех же черных точек например и в целом»
- у кутикулы отлично покрыто . остальное все не им красиво толсто бугристо разной длины»
- детей нет? если есть то можно больше и не ходить замуж»
- мой диплом ни на одной работе ни разу не смотрели»
- красивое натуральной красотой лицо»
- в чем проблема стричь так, как хочет клиент?ему же ходить обкоцаным, а не вам»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- да конечно яблоко, я фрукт перепутала»
- а потом после 30 будете кричать, что поздно уже метаться, надо было раньше»
- у нам просто арендодатель считает нам воду по полной цене , а платит с льготой .»
- форма разная, покрытие толстое, цвет ногтей вобще какой-то трупный сори.»
- нет смысла вобще. ваш диплом никто кроме вас не откроет, ок максимум копию снимет при приеме»
- то в басике.ну есть у меня такие, но они на лето обычно. да они просто ноги топырили, а нас»
- на масаж общий хожу, тело довольно.»
- забилась бы под кровать с ведерком мороженого.»
- лучше, чем то, у которого сбоку такие вырезы, что только без трусов одевать»
- мало знать себе цену, нужно еще пользоваться спросом»
- нужно зайти в общем и целом, как то: общий уровень развития, привлекательнос и внешня и психологич»
- есть такие, гуляки. все боятся, что не успеют всех бап перепробовать»
- я и не спорю.просто эта самая молодая девушка спрашивает в теме, что лучше - комната в центре»
- да, к тому же не всегда платные врачи лучше. мне не хотели вырезать фурункулы на лице и футболили,»
- так я звоню раз в полгода, что такого?»
- слушай,может она действительно после работы на мероприятие какое нибудь идёт,раньше она в»
- вы согласились выйти замуж и жить, с кем попало, и имете то, что имете! это - как ответ, на»
- и у тех кто немного абьюзер,да»
- разве вы 8 лет в германи живете ?недавно писали что только 6»
- везде есть свои подводные камни и каждый по своему опыту судит конечно,я поэтому спросила.для»
- это я поняла. и говорю о том, что спят, со старухами/стари люди одного пошиба, различаются»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- иногда бесит то, от чего сама избавилась и вспоминать не хочу, что тоже была такая.»
- стринги - самая никчемная разновидность нижней части женского белья. имхо»
- есть автобусы/трамва хожу только в хорошую погоду»
- всё это фигня. ничего не заменит спорт и правильное питание, сон и отсутвие стреса и вредных»
- случайно плюс поставила. а по теме - вы все мечтаете о молодом и богатом?»
- да а мой парень сам и слился считай.»
- ну да типичное поведение кролей или тем кому скучно и делать нефиг в даный момент»
- воротишься на родину. ну что ж.гляди вокруг, кому ещё ты нужен,кому теперь в друзья ты попадёшь?воро»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- можно только позавидовать е зарплате, что на альфонса хватает»
- так вроде флюрографию можно и просто так раз в год делать»
- и что на этот вопрос отвечать что случилось?вряд ли бы я ей позвонила если бы что-то случилось»
- не искала, просто познакомились на улице»
- все нравится отпуск был неделю всего?»
- когда мне внезапно звонит человек, с которым мы нечасто общаемся, то у меня будет такой же»
- на контакт иду легко. могу сама спокойно обратиться к незнакомым людям, не стесняюсь. но не»
- не знаю её, кажется где-то видела. вроде приятная.»
- зависит от прикрепления. у меня первый клиаблу с плюсиком показал слабую полоску на 1 день»
- ну совсем центр это очень мало места и очень мало кто прям в центре работает. и время то тратится»
- а она выпивает, вон оно что.а я думал, откуда у не такой негатив на сайте частенько бывает»
- прекращай ругаться. я неплохо к тебе отношусь в целом. не хочу ругаться. я за мир!»
- как это противоречит тому, что я написала?»
- у меня там нет такого количества мусора, чтобы вычищать его щеткой»
- я кстати его предупредила, как мне посоветовали. может он и слился поэтому. испугался»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- бутерброды с пикантной начинкой»
- пряный морковный салат»
- салат из свеклы с хреном»
- кабачки, маринованные с медом»
- суп молочный с вермишелью»
- пенне со сладким перцем, помидорами и моццареллой»
- мармелад из яблок»
- салат из нута и стручковой фасоли»
- говяжье филе-раклет с тимьяном»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- арахисовый песто»
- картошка с беконом в духовке»
- печенье овсяное»
- scones»
- летний салат с карпаччо из куриной грудки»
- рыба в соусе с помидорами»
- сырники заварные»
- луизианский ростбиф из оковалка, запеченный в беконе»
- окрошка на кефире и минеральной воде»
- ежевичный лимонад»
- сгущенка домашняя»
- тушеная фасоль «леди стройность»»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- омлет пикантный»
- капуста по-гречески»
- салат из свежей цветной капусты»
- перепела в соево-горчичном маринаде»
- блинчики с мясом»
- вегетарианские бургеры из тофу»
- закусочный торт “роскошный“»
- чили с запеченной курицей»
- суп из баранины по - турецки»
- мягкое печенье с шоколадными чипсами»
- ореховое печенье из арахиса»
- салат “немецкий“»
- безалкогольный напиток»
- острое жаркое с курицей»
- кальмары фаршированные фасолью и грибами»
- жареные грибы с картофелем и брокколи»
- кефтедес из кабачков»
- суфле куриное паровое»
- картошка с фаршем в духовке»
- томатный суп»
- салат овощной по - польски.»
- заливное из перепелиных яиц»
- пирожки из слоеного теста с рыбой»
- биточки крабовые с сыром»
- постные конфеты»
- тосты с фруктами и сыром»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- бифштекс а-ля линдстрём (biff a la lindstrom)»
- кексы “15 минут“»
- сыр домашний»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- чайный бальзам от головной боли»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|