Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повышению сахара в крови) Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после:
автор: konfeti2 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: konfeti2
вы - умничка!!! скажите пожалуйста вот например в обед написано и углеводы и белки и овощи. нужно что-то одно? или сочетать? на ланч и полдник я поняла, что что-то одно. а тут не разберусь...) -
молодец!!! красоточка!!! так держать!!!
-
приветик красотка,обалденно выглялишь,а кто всякую хрень тебе пишет,очень сильно завидует,самим то так слабо.желаю удачи!
-
Девушка-молодчина!!Фигурка очень красивая стала,а лицо...мне кажется,просто кадр не удачный.Бывает....
-
МОЛОДЕЦ! ТРУДНО БЫЛО?
-
-
отличная сила воли молодец
-
Молодчинка! Отличный результат!
Так держать -
Умничка, красавица
-
молодец! классно выглядишь!!!
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- нравится или что-то бы изменили?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- всем хорошего настроения!»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- нет. фото обработано как на памятник»
- уси-пуси, какие мы сердитенькие, коменты трём :»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- вам черный подойдет, но нужно что бы ткань хорошей была.»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- просто не вижу смысла в его действиях. так как с деньгами у него все в порядке, нет срочности»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- я ещё попытаюсь, но думаю, что не получится, так как это только моё желание»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- я возможно не все что стоило описал но если к примеру м перс относится к ж перс так как гипотетическ»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- неуважение, тут, ни при чем! на мой взгляд, упорный отказ носить обручальное кольцо - желание»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- мы живём отдельно. финансово нет, я прилично зарабатываю. она помогает с внучкой, провожает»
- ну не хочет мама видеть вашего избраника,имет право. значит на выходные будете забирать дочь»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- да очень похоже на мою. просто сыпет распространеным пороками, может попадет, а может нет.»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- свинина с картофелем на сковороде»
- запеканка с фрикадельками»
- салат из свеклы и яблока»
- салат с курицей и грейпфрутом»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- эскалоп из свинины в сметанном соусе»
- салат из курицы с сухариками»
- пицца “домашняя“»
- куриные корзиночки»
- зеленый киш»
- картофельный салат "осенний"»
- коктейль молочный банановый»
- ботвинья праздничная»
- язык заливной на хлебной горке»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- блины закусочные с квашеной капустой и овощами.»
- салат с кальмарами»
- банановый пирог с овсянкой»
- рыбный бульон»
- праздничный сырный рулет»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- быстрые леденцы в микроволновке»
- яблоки в желе»
- торт “дракоша“»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- блинчики с ветчиной и луком»
- телятина с грибами»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- торт “пражский старинный“»
- салат елочка и новый год с бужениной, шампиньонами, орехами и сыром»
- шашлычки домашние в соусе»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- картофель лапоточки фаршированный грибами»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- айс-кофе»
- а-ля пельмени»
- закуска “хрустящая“»
- легкий суп»
- борщ в мультиварке»
- панцанелла»
- телячьи почки в горчичном соусе»
- кулич классический»
- солянка с капустой, морковью, луком и зеленью»
- салат "венский“»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- пхали (национальная кухня)»
- салат из брокколи»
- сырники из творога с манной крупой»
- салат из сырых овощей»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- нежный клафути с вишней»
- каша из кукурузной крупы»
- салат слоеный из рыбы»
- крекеры с рикоттой и клубникой»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|